スタジオブログ

リラクの秋

こんにちは。

服部です。

 

気付けば夏も終わり、すっかり秋ですね。

 

食欲の秋

スポーツの秋

読書の秋

 

楽しいことが盛りだくさん♪

 

さてさて

天候の変化が目立つこの季節、体調はくずしていませんか。

 

今年も猛暑でしたが、季節の変わり目急激に気温が変化し、夏の疲れが解消されずに体調に不調をきたしやすい時期でもあります。

寒暖差を繰り返すことが原因で自律神経が乱れ血液循環が悪くなり、様々な不調を引き寄せる恐れがあるのです。

 

 

適度な運動(ストレッチ)

栄養のある食事

質の良い睡眠

入浴時は湯船に浸かる

 

 

などなど

皆さんそれぞれの○○の秋を楽しむためにも心身共にいたわることが大切です。

 

そこでリラクをうまく活用し一緒に健康管理をしませんか。

 

現在リラクでは、9/1~9/30までオータムキャンペーンを開催しています。

リラクカードをチャージするとリラクチケットがもらえます。

 

じゃんっ↓

 

 

お得にリラクに通って

秋を存分に楽しみましょう!