Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店
2023.11.14 12:03
ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、11月15日(水) のご予約状況のお知らせです！
明日は10：00～や17：20～のお時間帯に空きがございます。
お電話お待ちしております！
みなさん こんにちは！
明日は七五三ですね！
男の子は数えで3歳と5歳、女の子は3歳と7歳の年に、成長を祝って社寺に参詣する。
3歳は髪を伸ばす「髪直」、5歳は初めて袴をつける「袴着」、7歳は本仕立ての着物と丸帯という大人の装いをする「帯解」をそれぞれ祝う意味があります。
今日では11月15日にこだわらずに10月から11月の間に行われるそうです！
子供たちが健康でいられるよう大人がサポートしてあげたいですね！
Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！
沢山の方のご来店、お待ちしております♪
『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店
〈営業時間>
10時～21時
<住所>
東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
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2024/6/15(土)～17(月)ご予約状況Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪6月15日(土)～17日(月) のご予約状況のお知らせです！15日(土)11：20～や12：00～、15：00～や16：00～のお時間帯に空きがございます。16日(日)12：00～や13：10～、15：10～や16：10～それ以降のお時間帯も空きがございます。17日(月)14：20～や15：20～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！昨日に続き暑くなってきました！熱中症も心配ですが暑くなってくると食中毒が心配になってきます。食器を綺麗に洗ったと思っていてもスポンジが清潔でなければきれいになったとはいいがたいものです。そこで、、スポンジの正しい洗い方や除菌の仕方を今日はご紹介していきます！まずは洗い方。スポンジを流水にさらしながら揉み、中に入ってしまった汚れを押し出します。 食器用洗剤をつけてさらに揉み、汚れを取り除きましょう。 すすいだ後風通しのいい場所でしっかりと乾かします。除菌ができる洗剤の場合は上記の方法でしっかり洗った後洗剤を付け泡立ててそのまま置いておきます。食器を洗ったまま放置しても良いと思われがちですがしっかり食べかすなどを落としてからつけおきしましょう！暑い日を健康に乗り切りましょう！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.06.15
2024/6/14(金)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、6月14日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や13：40～20：30のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！皆さんは、この数日の暑さをどのように乗り越えていらっしゃいますか？「もうクーラーを使い始めた」という方や、「扇風機は使っています」など夏の準備をされているのではないでしょうか！！涼しさを求めるあまり、冷たいものを食べ過ぎて、内臓を冷やしてしまう方もいらっしゃると思います。身体の表面を冷やすために皮膚を清潔に保ち、汗腺を正常に働かせる事はとても大切な事ですが、内臓はあまり冷やさない方が良いんです。冷やす事により、本来の働きを低下させ、疲れが取れなかったり、老廃物が溜まりやすくなってしまうんです。そうならない為にも、定期的にお身体をほぐして、血流を良くしておくことがとても大切です！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.06.13
2023/6/13(木)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、6月13日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は11：40～や12：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！ 近暖かい日が多くなりましたね。30度近くまで上がるそうなので、水分補給をしっかり行ってくださいね＾＾お身体をほぐした後も水分補給がとても大切です。筋肉をほぐすことによって血液の流れが良くなり、身体に溜まった老廃物を排出しやすくなります。水分補給をすることでデトックス効果を高めることができます◎ぜひ心掛けてみてください！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.06.12
2024/6/12(水)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、6月12日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や13：30～、15：00～や17：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！今日は6月11日火曜日です！今日は、「傘の日」です！この日が暦の上で「梅雨入り」を意味する雑節の一つ「入梅」になることが多いことから。この季節の必需品である傘の販売促進と傘の使い方などモラルの向上が目的です！ただ、今日は梅雨を感じさせない程、とても天気が良く暑さがかなりありますね！今週は真夏日になる日が何日かあるそうなので、体調管理大事になさってくださいね！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.06.11
2024/6/11(火)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、6月11日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や14：00～、16：00～や18：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！今日は6月10日月曜日です！あいにくのどんより天気ですが、今後そんな天気が増えてきてお外に出ずらくなるのでおすすめの家での過ごし方を載せていきます！・料理をする手作りの料理は、おうち時間をさらにスペシャルなものに格上げします。「今日はイタリアン」「今日はメキシカン」と、各国の料理を取り入れてみたり、料理しながら美味しいお酒を味わってみたり、様々な楽しみ方ができます。・掃除をする家中をピカピカに掃除すると、気持ちがスッキリとして集中力がアップしたり寝つきがよくなったりすることもあります。整理整頓された部屋だとインテリアにもこだわりたくなり、自分の部屋がさらにお気に入りになってしまうはずです。部屋がきれいだと運気も上がるそうなので家から出られないこの時をよきタイミングとして頑張ってみてください！・運動をする最近では、おうちでもできる「ヨガ」「ピラティス」などのフィットネストレーニングが流行っています。動画などを利用することで、おうちにいながらジムで行うようなトレーニングに挑戦できると評判です。おうち時間でトレーニングをすれば、自分の好きなときに楽しみやすいし、動画の中でカウントしてくれますから左右差なくストレッチなど出来たりするのでおススメです！お家時間も健康に快適に過ごせるよう心掛けてみましょう！！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.06.10
2024/6/8(土)～6/10(月)ご予約状況Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪6月8日(土)～10日(月) のご予約状況のお知らせです！8日(土)13：40～や15：20～、17：10～のお時間帯に空きがございます。9日(日)12：00～や15：00～、17：30～のお時間帯に空きがございます。10日(月)14：30～や17：00～、のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！『肩くびストレッチ』をご紹介します。リラクゼーション効果の高いほぐしから、もう１段階筋肉へのアプローチに特化したストレッチのオプションです。ご自身では伸ばしづらい首肩腕まわりの筋肉を伸ばしていきます。ほぐしとはまた違ったスッキリ感があり、凝り固まった首、肩、腕のお疲れの方に大変おススメです！ベーシックのボディコースと組み合わせて、お疲れの箇所を更にケアしませんか？ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
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2024/6/7(金)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、6月7日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や12：00～、15：00～のお時間帯に空きがございます。お電話お待ちしております！みなさん こんにちは！今回は「上半身の筋肉の中継地点」についてご説明していきます。みなさんは、上半身の筋肉の中継地点はどこだと思いますか？背中や腰だと思う方が多いのではないでしょうか、、、なんと！上半身の筋肉の中継地点は『肩甲骨』なんです！！肩甲骨には首・肩・腕・背中・腰に繋がる１７種類もの筋肉がついていますそのため、首や肩、腕など上半身がお疲れの皆さんには『ウィングストレッチコース』をお勧めします！70分のコースではうつ伏せ・横向き・仰向けと体勢を変えさせていただきアプローチさせていただきます♪20分からのコースもございますのでお気軽に足を運んでください Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.06.06
2024/6/6(木)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆ 本文
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、6月6日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や14：00～、15：00～や19：50～のお時間帯に空きがございます。お電話お待ちしております！みなさん こんにちは！今日は久しぶりに天気がよくお洗濯日和でしたね！じめじめした曇りが続いたのでとっても気持ち良く過ごせた方も多いのではないでしょうか(*^^*)そんな中謎の咳に悩まされている私です。耳鼻科で診てもらってモクモクしたお薬を吸って、飲み薬を処方してもらいました。私の場合は違ったようですが、ネットで調べる限りだと梅雨や雨で気圧変化や気温の変化が大きく、咳喘息や喘息では咳や痰がらみが悪化、特に夜間に悪くなることが多いようです。風邪かな？と市販薬を飲み続けるより早めに病院に行きお医者さんに診断してもらった方が早く治るかもしれませんね！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.06.05
2024/6/5(水)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、6月5日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～や12：30～のお時間帯も空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！当店にはよく、肩や首、肩甲骨周辺のお疲れを感じてご来店下さる方がとても多いです。ですが、実際にお身体に触れさせて頂くと、足の方がガチガチに硬くなっている方も少なくありません。足の筋肉は、身体全体に付いている筋肉の60パーセントを占めています。その為、足の疲れを放置してしまうと、腰や上半身の血流が悪くなってしまいます。身体は「どちらかをほぐせばいい」ではなく「どちらもほぐした方が良い」んです！何故なら、筋肉は繋がっているからです！！もしお疲れが溜まっていたら是非、Re.Ra.kuへお越しいただき、ボディケアで全身をしっかりとほぐしませんか？(*^^*) Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.06.04
2024/6/4(火)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、6月4日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～や12：00～、15：00～や17：00～それ以降のお時間帯も空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！今日は6月3日くるみの日です！日付は「毎月来る3日」を「毎月くるみっか」と読み、「くるみ」にかけて3日がくるみパンの日になりました！くるみはナッツ類でオメガ3脂肪酸を最も多く含んでいます。 さらにポリフェノールやメラトニンなど、抗酸化値がナッツ類で最も高く、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛などのビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維など健康維持、増進に必要な成分が豊富に含まれます。おやつやおつまみにも最適で、味のついている物も美味しいですが無塩のものも店頭に置いてあるのを見かけます。くるみは香りが良いですし美容を気にする方は無塩のものを選んだほうが良いかもしれませんね！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.06.03
