先月、と今月初めは雪が降って大変でしたね。

・・・と言いながらも久々の雪景色に心躍らせていたのは私だけでしょうか（笑）

１月２２日に積もった雪がなかなか解けずに路面がカチカチになっていました。

東京で降雪の後、８日以上雪が解けなかったのは５０年ぶりだそうです。

 

さて、道路もカチカチになって大変でしたが、みなさんのお身体はいかがですか？

がんばりすぎてお背中や肩、腰がカチカチになっていませんか？

 

このたび、Re.Ra.Ku飯田橋サクラテラス店では新たなコースを追加することになりました！

 

新コースの名は・・・

 

☆☆☆スポーツパフォーマンスアップコース☆☆☆

＜※画像はイメージです＞

 

こちらは定番メニューの「疲労撃退コース」、「ダイエットコース」に負荷抵抗運動が入ったコースになります。ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。

「負荷抵抗運動」と言われてもあまり聞き慣れない言葉で何のことだかわからないですよね。

 

お答えしましょう！

 

筋肉には一定の力（負荷）が加わると、「これ以上伸ばされると危険だよ～！」と感じて、筋肉の緊張を緩める機能があります。

この筋肉の性質を利用してお客様自身にも力を入れていただきながら、筋肉が緩んだところに深いストレッチをかけていくことでより高い柔軟性UPをねらっていきます。その結果、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに！な～んて効果も期待出来ちゃいます♪

日ごろスポーツをされていてより自由自在な可動域や可動性を身につけたい方はもちろん、今までのコースでなかなか効果を感じられなかった方、今以上に柔軟性を高めたいと考えている方など、目的は色々とあると思いますがワンランク上のボディケアを体験してみたい方、ピンときた方みなさんにぜひともお試しいただきたいコースです。

 

詳しくは店頭またはスタッフに直接お問い合わせくださいませ♪

 

季節限定メニューやご新規様限定のお得なコースも引き続きご案内いたしております。

 

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めっちゃオトク！ご新規様限定コース

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【ボディケア４０分・６０分・９０分】

☆リラク定番の肩甲骨ストレッチが入ったボディケアをスペシャル価格でご案内！

【フットケア４０分＆ボディケア３０分】

☆足も身体もどっちもほぐしたい！満足度１２０％のセットコースもお得にご案内！

 

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季節限定限定オプション

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【YUZUハンドケア】

▼手足が冷たくて気になる

▼デスクワークでお疲れ

▼寝つきが悪い

▼ストレスでリラックスできない

などでお悩みの方はもちろん、

まだハンドケアの気持ちよさを体験したことのない方にも

ぜひお試しいただきたいオプションです♪

ゆずのさわやかな香りただよう

≪ＹＵＺＵハンドジェル≫を使い

手先に潤いをチャージすることで、

冷えや乾燥の緩和が期待できます♪

 

 

ご来店心よりお待ちいたしております♪

 

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＜Re.Ra.Ku飯田橋サクラテラス店＞

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【電話】０３－６２６１－５８３０

【住所】東京都千代田区富士見２－１０－２

飯田橋グランブルーム　サクラテラス１Ｆ

 

 

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