Re.Ra.Ku アリオ葛西店

ほっとアイヘッドケアがおすすめ(*^^*)

2022.12.11 11:53

いつもご閲覧頂きありがとうございます。

Re.Ra.Kuアリオ葛西店の鬼木です!

今週のご予約状況のお知らせです♪

12/12(月)10:10~ 12:00~

12/13(火)11:40~ 14:30~

12/14(水)11:40~ 13:30~

12/15(木)13:30~ 16:30~

12/16(金)12:00~ 14:50~

12/17(土)12:10~ 13:20~

12/18(日)10:10~ 12:00~

上記のお時間帯ご案内可能でございます!

お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!

是非お気軽にご相談くださいませ♪

※12/11(日)現在の空き状況になりますので、

ご案内出来ない可能性もあります。

あらかじめご了承くださいませ。

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ただいま絶賛提供中の「ほっとアイヘッド」

通常のアイヘッドケアにホットピローを+することで

目元・首元を温めながら、施術を行っていくことができます。

温めることで血行が良くなり、さらにほぐれやすくなるというメリットがあります!

また、身体を温めることで免疫力UPやリラックス効果が期待できます♪

受けて頂いたお客様からは「温かくてすごく気持ちいい」「いつもより楽になった」「次も受けたい」など、嬉しいお言葉を頂いています!

12月、1月の冬限定となっております!是非この機会にお試し下さいませ(^^)/

また、ご自宅でもフェイスタオルを濡らして電子レンジで約1分温めたものをラップに包んで頂くとほっとピローが作れますので、首肩やお目元に当ててみてくださいね!

今年も残りわずかですが、元気に健康体で来年を迎えましょう・・!!

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最近のブログ

大人気裏メニュー GUアイヘッドケアをご紹介!!

大人気裏メニュー GUアイヘッドケアをご紹介!!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です。今日はあいにくの天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?本日は当店の裏メニュー的存在グレードアップアイヘッドケア、略してGUアイヘッドケアのご紹介をしていきます!こちらのコースは通常のアイヘッドケアと違い施術時間が30分あります!時間の内訳として首周りを入念にほぐしたり、表情筋にアプローチしてほぐしたり頭周りをほぐしたりと首から上を全体くまなくほぐしていくことができます!GUアイヘッドケアの期待できる効果としては顔のこわばりやたるみの解消につながったり、PC疲れやマスク疲れにはもちろん普通のアイヘッドケアと同様に睡眠の質向上や自律神経を整える効果も期待できます!受け終わった後はかなりのスッキリ感があり視界が広がる感じもあります!(施術中は思わずぐっすり寝てしまうかも??)そんなGUアイヘッドケアはボディケアと組み合わせるとよりスッキリ感が増してお疲れが取れやすくなりますが、こちらはなんとオプションながら「単品利用が可能!」なコースとなっております!セットで受けていただくのがおすすめではありますが、お試しで受けてみたい!時間がないから単品で受けてみたい!という場合は単品でぜひ受けてみてはいかがでしょうか?GUアイヘッドケア 30分5,280円(税込)皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

2024.05.20

肩甲骨まわりほぐしませんか?

肩甲骨まわりほぐしませんか?

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店 今回は古川がブログ担当です! 今週のご予約状況のお知らせです♪5/20(月) 10:10~、12:00~5/21(火) 12:40~、16:30~5/22(水) 13:10~、14:20~5/23(木) 12:00~、13:10~5/24(金) 10:10~5/25(土) 11:30~、12:00~5/26(日) 12:00~、13:10~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※5/19(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ リラクでは肩甲骨にポイントをおいて施術をしています。肩甲骨は上半身の要になっていて、ここをしっかりほぐすと繋がっている肩・首・腕がほぐれやすくなります なんと17種類の筋肉がつながっております当店来店のお客様は肩お疲れの方や肩甲骨をしっかりほぐしてほしい人が多いのですが、筋肉は繋がっているので肩お疲れの方は、腰も同じくらいお疲れの方が多いです例えば長時間のパソコン操作や読書等で前かがみの姿勢が続くと、左右の肩甲骨が離れ上がってきてしまいます。そうなると背中も丸く猫背になり骨盤も後傾してくるので、腰のお疲れにもなりますし、お腹が出たりお尻が下がったりということも・・肩の疲れのはずが知らず知らずのうちに全身のお疲れや体型の変化にも繋がってしまいますので、肩甲骨をしっかりほぐして良い姿勢を保ち、全身のお疲れを改善し、毎日快適に過ごしていきましょう(^^♪皆さまのお越しをお待ちしていますスタッフ一同お待ちしています♪♪

2024.05.19

【新メニュー近日登場】さらすべフットケアのご紹介!

【新メニュー近日登場】さらすべフットケアのご紹介!

こんにちは!Re.Ra.Ku アリオ葛西店です!気が付けばもう5月もう半分終わりましたね。これから梅雨や夏に入っていきますが、皆様体調などはいかがでしょうか?気温も少しずつ上がってきてお疲れも出やすくなる6月に新たな新メニューが期間限定で登場しますのでそちらをご紹介します!その名も「さらすべフットケア」です!こちらの商品は、通常のフットケアに専用のスクラブとクリームをつけることによって古い角質を取り除き、保湿する効果が期待できます!夏はサンダルを履いたりで足を出す機会が増えるでしょうし、何より疲れと一緒に取れやすいコースなのが一石二鳥ですね!こちらのコースは+550円でフットケアにお付けして行うことができます!こちらのコースは6月からスタートしますので皆様お楽しみにお待ちください!!Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

2024.05.16

夜中に足が、、、。

夜中に足が、、、。

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2024.05.12

次回予約してくれた方限定!5月セットコースについて

次回予約してくれた方限定!5月セットコースについて

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です! 今週のご予約状況のお知らせです♪4/29(月)10:10~ 12:00~4/30(火)12:00~ 17:00~5/1(水)10:10~ 12:00~5/2(木)10:20~ 12:30~5/3(金)10:10~ 12:00~5/4(土)11:00~ 12:00~5/5(日)11:00~ 12:00~ 上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※4/27(土)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。  .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは! アリオ葛西店 久光です。 1か月あっという間ですね。新生活を迎えた方々はもうその環境にはなれましたか?今ちょうどゴールデンウイークですが皆さまゴールデンウイークが明けた5月は注意!!気づかないうちにストレスや疲れなどで自律神経が乱れてしまうかも!そこでリラクアリオ葛西店では次回予約でセットコースご予約した方にはリラックス効果や安眠効果が期待できるラベンダーの香りをご用意しました!施術中香りを楽しみながらお過ごし下さい(^^♪.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20) <住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2024.04.28

春バテ対策について

春バテ対策について

ご閲覧頂きありがとうございます!こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ葛西店 古川が今回ブログを担当させていただきます。4月も気が付けば下旬ですね。毎日、楽しく過ごせていますか? 今回は『春バテ』についてテーマにしてみました春バテとは・・・就職や進学といった春特有の生活環境の変化や、激しい寒暖差等がストレスの原因となり、心や体に様々な症状を引き起こすこと。また春は四季の中で寒暖差が大きく、寒暖差疲労が起きやすい季節とされている。 ◎春バテの特徴・自律神経の乱れからくるだるさや疲労感・頭痛・肩こり・めまい・情緒が不安定になる  など ◎春バテの改善・血流を改善して自律神経のバランスを整える・入浴習慣や体を温める食事・適度な運動 積極的に体を温めることで、副交感神経が優位になり、体をリラックスさせるので春バテ解消に効果的といわれておりますぜひ、意識して生活してみてください(^^♪気温の変化に対応しつつ、元気に夏を迎えたいですね .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 今週のご予約状況のお知らせです♪4/22(月) 12:50~ 13:00~4/23(火) 11:10~ 14:50~4/24(水) 10:30~ 11:40~4/25(木) 11:20~ 12:00~4/26(金) 11:40~ 12:00~4/27(土) 10:10~ 11:004/28(日) 10:10~ 11:00~ 上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※4/20(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20) <住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2024.04.21

糖質依存から抜け出す方法(前回の続き)

糖質依存から抜け出す方法(前回の続き)

 こんにちは!今週のブログは、セラピスト兼栄養士のオニキが担当させて頂きます^^ 前回「糖質依存」についてお伝えさせていただきましてブログを読んでくださったお客様からは「当てはまっているかも・・」 「どうやって抜け出せるか気になる・・!」というお声もいただきました。お待たせいたしました!!本日はその答えをお伝えいたします♪ ズバリ!「3日間の糖質制限」を行うことです。 ▼糖質制限中のお食事のポイント3日間の厳しい糖質制限をするときは ・主食(ご飯・パン・麺類等) ・根菜類(芋、人参、ごぼうなど) ・フルーツや嗜好品の甘いもの を抜くようにしましょう。また、できるだけ調味料に入っている糖質にも気をつけましょう。例えばお肉料理を召し上がるとき、ケチャップや照り焼きソースなど「甘い」と感じるドレッシングやソースは糖質が高めなので、その代わりに、塩胡椒、わさび醤油、おろしポン酢などで召し上がるイメージです。また厳しい糖質制限中は水分補給がとても大事です。1日2~2.5Lを目安にしっかりと摂取していきましょう。 さらに詳しく聞いてみたい・・!という方はぜひオニキまで、お声掛けくださいませ♪ 4月から新年度、季節の変わり目や環境の変化で、胃腸が敏感になりやすい時期です。改めてご自身のお食事に目を向けてみるのはいかがでしょうか^^?  

2024.04.14

春のお得キャンペーン開催中だよ~(^O^)/

春のお得キャンペーン開催中だよ~(^O^)/

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪4/8(月) 10:10~ 12:00~4/9(火) 12:00~ 12:20~4/10(水) 12:00~ 12:20~4/11(木) 13:40~ 14:50~4/12(金) 11:10~ 12:00~4/13(土) 11:20~ 14:50~4/14(日) 10:10~ 11:30~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※4/7(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・皆さま、こんにちは(^^)/Re.Ra.Ku(リラク)アリオ葛西店のツジです♪ようやく桜が咲き始め、暖かい日も増えてきましたね~ツジも春物の洋服をゲットしたり花見をしたり春を満喫しておますが皆さまはどうお過ごしですか?春と言えば穏やかで過ごしやすいイメージもありますが実は寒暖差や環境の変化で自律神経が乱れやす時期でもあります。そんな時はストレスを溜めず、リフレッシュをしてあげるのが一番です!そこで、朗報です!ただいまRe.Ra.Kuでは春のお得キャンペーンを開催中です!!期間は4/1~5/6、Re.Ra.Ku PAYでお支払いを頂くとポイントの還元率がアップ↑↑します(*^▽^*)ぜひ該当クーポンをゲットしてお得にお身体メンテナンスをしていきましょう♪詳細やご不明点は店舗スタッフまでお問い合わせくださいね!それではスタッフ一同、皆さまのご来店心よりお待ちしております(*^^*).*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086 

2024.04.08

次回予約してくれた方限定!セットコースについて

次回予約してくれた方限定!セットコースについて

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です! 今週のご予約状況のお知らせです♪4/1(月)13:40~ 17:30~4/2(火)12:00~ 16:50~4/3(水)10:10~ 12:00~4/4(木)10:10~ 13:50~4/5(金)11:40~ 13:00~4/6(土)10:10~ 12:00~4/7(日)10:10~ 12:00~ 上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※3/30(土)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。  .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは(*^^*)アリオ葛西店の久光です。 今回はセットコースについてです。セットコースは100分からあり、フットケアとボディケアが一緒に受けられるコースになっています。リラクアリオ葛西店では, 施術を受けたその日に次回予約を1ヶ月以内にセットコースのご予約をしてくれた方限定で特典があります!4月の特典は毎年人気の香りハンドケアを施術の最後に5分間受けられます!香りは2種類あり好きな香りお選びいただけます♪5分じゃ足りないよと言う方はオプションにハンドケア20分、30分がありますので一緒に受けられますよ(^O^) 毎月違う特典ご用意していますのでぜひ受けてみてください(^^♪次回予約限定セットコースは,毎回フットケアの施術の前にフットバスのご用意もありますのでご気軽にご相談ください!.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20) <住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2024.03.31

「静電気」のお悩みについて

「静電気」のお悩みについて

 Re.Ra.Kuアリオ葛西店 古川ですブログを担当させていただく頃には桜が開花しているかと思っていましたが、まだまだのようですね(^^)/いつ開花するのかと、この期間も楽しみです♪ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 3/25(月)12:20~ 13:30~3/26(火)10:30~ 12:00~3/27(水)10:20~ 11:30~3/28(木)13:20~ 14:30~3/29(金)12:00~ 12:30~3/30(土)11:00~ 11:50~3/31(日)10:10~ 11:00~ 上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※3/24(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。  .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ さて、静電気が起こりやすい体質でお悩みの方も多いかと思いますバチッとするのは、痛いし辛いですね(´・ω・`)私も乾燥の続く日は、対策しながら生活しています対策をいくつか載せます(^^)/ ①部屋の加湿をする 空気中の水分が増えれば、静電気が生じても自然に放電しやすくなります  洗濯物を室内に干したり、部屋に水の入ったコップを置いたりして、加湿を心掛けでみましょう ②洗いすぎない ゴシゴシ体を洗わない 皮脂膜まで落としてしまうことにより、かえって肌の乾燥を招いてしまいます ナイロンタオルなどでこするのではなく、手で洗うとよいそうです ③湯船の温度は40度以下にする 皮膚を守っている皮脂膜やセラミドを溶かしてしまい、乾燥肌の原因になります。長時間お湯につかるのも、同じ理由で禁物です ④柔軟剤を混ぜた水を衣服にスプレーする 衣類にも潤いがあると静電気は溜まった傍から逃げていきます 静電気は不快なものですが、静電気に悩まされていることは、それだけ肌の乾燥が進んでいるサインでもあります。静電気対策は、乾燥肌対策にもいいのでぜひお試しください。 (^O^)静電気予防に発揮してくれる食べ物を意識的に摂取する静電気対策法もあります 血液をアルカリ性に保ってくれる、ミネラルには帯電が収まりやすくなる効果が期待できます。  ・海藻はサラダなど  ・雑穀は白米に混ぜるなど◎しょうが・・辛味成分に発汗作用があるので汗をかくことにより肌の水分が保たれる また、睡眠不足や疲労がたまりやすくなると、静電気が起こりやすいとも言われています 毎日快適に過ごせるといいですね♪♪ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20) <住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086   

2024.03.24

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