Re.Ra.Ku 鎌倉店
深呼吸
2017.11.15 11:25
こんにちは！
リラク鎌倉店です(＾◇＾)
今日は七五三ですね♪
平日なので、先週末に行った方が多かったようで、
たくさんの着物姿の可愛いお子さん達が見られました♪♪
話は飛びますが。。。
今日は呼吸のお話です(・∀・)
深呼吸ってラジオ体操の時にやってましたね、最近やってますか？
夜、神経が高ぶって眠れない時、
お仕事や家事が忙しくてちょっとイライラモードな時。。
深く息を吸って、深く吐いてみて下さい。
吐くときは吸うときの２倍の秒数のイメージで(^O^)
自律神経のリラックスモードと言える副交感神経が優位になって、
気持ちが落ち着いてきます( ˘•ω•˘ )
リラクでは呼吸に合わせたストレッチや押圧でお客様のお疲れをほぐしていきます！ぜひご来店下さい♪♪♪♪
本日どのお時間も（受付１９時まで）予約に余裕があります！
時間によってはペアのご案内も可能です！
みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております✨
ご予約はこちら↓
Re.Ra.Ku 鎌倉店
神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F
電話 0467-81-5664
ネット予約 Re.Ra.Ku 鎌倉店
最近のブログ
5/18(土)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ GW終わって通常リズムを取り戻せてますか？生活リズムの乱れ、気温やお天気の変化で疲労が溜まりやすくなる5月、しっかりお身体のケアもしてあげましょう！本日の予約状況です♪☆5/18(土)ご案内情報☆本日10：30〜19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀、飯塚、石橋です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.05.18
5/17(金)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ GW終わって通常リズムを取り戻せてますか？生活リズムの乱れ、気温やお天気の変化で疲労が溜まりやすくなる5月、しっかりお身体のケアもしてあげましょう！本日の予約状況です♪☆5/17(金)ご案内情報☆本日10：30〜19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ石橋、松本、飯田です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.05.17
5/16(木)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ GW終わって通常リズムを取り戻せてますか？生活リズムの乱れ、気温やお天気の変化で疲労が溜まりやすくなる5月、しっかりお身体のケアもしてあげましょう！本日の予約状況です♪☆5/16(木)ご案内情報☆本日10：30〜19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ飯塚、松本、志賀です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.05.16
5/15(水)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ GW終わって通常リズムを取り戻せてますか？生活リズムの乱れ、気温やお天気の変化で疲労が溜まりやすくなる5月、しっかりお身体のケアもしてあげましょう！本日の予約状況です♪☆5/15(水)ご案内情報☆本日10：30〜12:30、13：30～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ志賀、石橋です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.05.15
5/14(火)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ GW終わって通常リズムを取り戻せてますか？生活リズムの乱れ、気温やお天気の変化で疲労が溜まりやすくなる5月、しっかりお身体のケアもしてあげましょう！本日の予約状況です♪☆5/14(火)ご案内情報☆本日10：30〜12：00、14：10〜19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ飯塚、松本、石橋です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.05.14
5/12(日)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ ゴールデンウィークも終わりましたね！生活リズムの乱れ、気温やお天気の変化で疲労が溜まりやすくなる5月、しっかりお身体のケアもしてあげましょう！本日の予約状況です♪☆5/12(日)ご案内情報☆本日10：30～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ石橋、志賀、飯塚です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.05.12
5/11(土)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ ゴールデンウィークも終わりましたね！生活リズムの乱れ、気温やお天気の変化で疲労が溜まりやすくなる5月、しっかりお身体のケアもしてあげましょう！本日の予約状況です♪☆5/11(土)ご案内情報☆本日10：30～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ飯塚、志賀、石橋です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.05.11
5/10(金)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ ゴールデンウィークも終わり通常モードに戻る方が多いのではないでしょうか。生活リズムの乱れ、気温やお天気の変化で疲労が溜まりやすくなる5月、しっかりお身体のケアもしてあげましょう！本日の予約状況です♪☆5/10(金)ご案内情報☆本日13：10～19：00のご案内が可能となっております。出勤スタッフ志賀、松本です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.05.10
5/8(水)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ ゴールデンウィークも終わり通常モードに戻る方が多いのではないでしょうか。生活リズムの乱れ、気温やお天気の変化で疲労が溜まりやすくなる5月、しっかりお身体のケアもしてあげましょう！本日の予約状況です♪☆5/8(水)ご案内情報☆本日10：30～13：00、15：00～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、志賀、飯塚です。(出勤順) ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.05.08
5/7(火)☆ご案内情報☆【リラク鎌倉】
こんにちは！ ゴールデンウィークも終わり通常モードに戻る方が多いのではないでしょうか。生活リズムの乱れ、気温やお天気の変化で疲労が溜まりやすくなる5月、しっかりお身体のケアもしてあげましょう！本日の予約状況です♪☆5/7(火)ご案内情報☆本日10：30～13：50、16：50～19：30のご案内が可能となっております。出勤スタッフ松本、飯塚です。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますので、お気軽にお電話でお問い合わせください♪皆様のご来店、心よりお待ちしております☆*:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*～Re.Ra.Ku 鎌倉店～〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00）〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F〈電話番号〉0467-81-5664<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！リラク鎌倉店です！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄 「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】
2024.05.07
