Re.Ra.Ku 駒込東口店
アロマ：グレープフルーツ編｜マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチリラク駒込東口
2017.10.18 12:00
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です（＾＾）/
足のむくみが気になる方に！
化粧品や香水などに使われており、近年では脂肪を燃焼する働きがあることが証明され、ダイエットや健康食品の香り付けとしても需要が高まっています。
心への効能
・心配や不安、緊張した気持ちをほぐし、幸福感をもたらす効果が期待できます
グレープフルーツのみずみずしい香りでリフレッシュしましょう
身体への効能
・血液やリンパの流れを促進し、余分な水分や老廃物を排出するので、むくみや肥満、セルライトの予防や改善、解消に有効です
・脂肪を燃焼する効果もあり、ダイエット時にもオススメ
肌への効能
・皮脂の分泌を抑える作用があり、ニキビや吹き出物を防ぐ効果があります
・消臭、抗菌によるデオドラント作用があり、体臭予防にもおすすめです
Re.Ra.Ku駒込東口店
ＴＥＬ：03-5972-4000
【営業時間】11:00～21:00
【最終受付】20:30（30分のみ）
【電話番号】03-5972-4000
＊マッサージよりも肩甲骨ストレッチのリラク＊
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気圧と体調の関係
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 今日もとてもいいお天気ですねー！ただ明日は天気が崩れそうなので、気圧の変化にご注意くださいね。ところで、気象による体調変化を感じている方・悩まれている方実は多いのではないかと思います。たとえば身体がだるい・・・頭が痛い・・・など、天気が崩れるタイミングで体調が崩れるといったふうに実は気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。自律神経系には、交感神経と副交感神経の二つ。☆交感神経☆血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります。☆副交感神経☆一方、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。【対策】自律神経を整えるため、適度な運動や十分な睡眠ストレスを溜めこまないようにしていきましょう(^^)/ぬるめの湯舟に浸かったり、耳をマッサージするのもおススメです(*^-^*) 本日は12：00～ご案内可能です!予約状況は変動の可能性がありますので、お電話頂けると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.05.30
本日のご案内状況♪
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。昨日の雨風からすっかり晴れて、気温が一気に上がりそうですね！街を歩くと紫陽花が色鮮やかに咲いていました(*^^*)いつもより少し足をのばして散歩したいですね。本日は12：30～19：00ご案内可能です!予約状況は変動の可能性がありますので、お電話頂けると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.05.29
深呼吸をしてみましょう！
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。日常生活では何かと前傾姿勢になりやすく、背中が丸まってしまう事が多いかと思います。猫背のような不良姿勢が続くと、肋骨や肺が圧迫され、満足に呼吸を取り入れにくくなってしまいます。体中の酸素が回りにくくなると筋肉も固まってしまいますし、頭もボーッとしてきてしまいます。身体が重だるいし、頭も冴えないと感じたら思い切り深呼吸！体中に酸素を届けてあげましょう。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 本日は12：00～ご案内可能です!予約状況は変動の可能性がありますので、お電話頂けると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.05.25
限界を感じる前に...
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。お疲れが限界になってからほぐしに行くという方、結構多いのでは？？お疲れが完全に戻って来てからのほぐしでは毎回表面の筋肉しかアプローチすることが出来ず、結局同じことの繰り返しです。慢性的なお疲れを解消するためには、ほぐすタイミングと奥までほぐす事が大事ですよ！筋肉は地層の様に何層にも重なり合っています。表面の硬さが戻り切る前に繰り返しほぐす事で、どんどん奥の層にもアプローチすることが出来ます。硬さが戻りやすい初めの内はできるだけタイミングを詰めてほぐすことで奥のほうまで緩み、硬さも戻りにくくなって行けますよ！慢性的なお疲れをどうにかしたいかたは、ほぐすタイミングを意識してみて下さいね♪本日は、13:40～17:0018:40～20:20の間でご案内可能です!:※予約状況は変動の可能性があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】11:00～21:00【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.05.18
施術後の好転反応
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 マッサージやボディケアを受けた後で、だるさを感じた経験はありませんか？ほぐされてスッキリしに来たのにと、不安に思われるかもしれませんが「好転反応」といってお身体が良い方向に向かっている証拠です(*^-^*)好転反応にもいくつか種類があり・・・・眠気やだるさが出る「弛緩反応」・下痢や便秘、発熱、吹き出物が出やすくなる「過敏反応」・血流や神経の働きが回復される際にだるさや痛みが出る「回復反応」といったものがあります。好転反応はお身体をほぐした後、早い人で施術直後、多くの方は翌日に起こると言われています。短い人なら1日で治まりますが、人によって期間はさまざまです。好転反応が出た際は、一般的に身体に良いとされることを行い、出来るだけ身体に負担をかけないようにして過ごしてみて下さい。お身体に負担をかけないように留意していたにも関わらず、何日も反応が続く際には別に原因があるかもしれないので、お店に相談ください。今日は「好転反応」についてお伝えしました！ 本日は12：00～ご案内可能です!予約状況は変動の可能性がありますので、お電話頂けると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.05.17
本日のご案内状況♪
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。5月中旬になり気温が暖かくなってきましたね！連休明けて調子が優れなかったり、疲れが取れずらいなど身体のお疲れを感じている方も多いのではないでしょか。そんな時はお身体をリフレッシュさせることが大切です！ほぐしたり、ストレッチしたり、身体の緊張を緩めてあげましょう！本日は12：30～ご案内可能です!予約状況は変動の可能性がありますので、お電話頂けると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日 12:00～21:00土日祝 11:00～21:00 (最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.05.15
本日のご案内状況！！
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 週末のお天気から明日はあいにくの雨予報です。足元が冷えてしまうのを気にしている方など多いのではないでしょうか？足裏にはいろんな反射区があるので足元が冷えると全身に影響が(>_<)反射区とは、身体にある器官や内臓に繋がっていると言われている末端神経が集まった箇所のことです。反射区を刺激することで、繋がりのある箇所に間接的に働きかける作用があると言われています。頭・目・肩・腰はもちろん、胃・心臓・大腸なども反射区と繋がっており、足裏を刺激するだけで内側から血流改善に役立ちます♪誰もが持っている自然治癒力向上にも期待できますよ！！足裏は大事にしたいですね。と、前書き長くなりましたが大事にしたい足元には当店自慢のフットケア！クリームやオイルを用いて足裏スッキリと！フットケアとボディケアの組み合わせはさらにオススメ！！！ 本日もまだセットコースのご案内可能です(*^-^*) 本日は、12：00～ご案内可能です!予約状況は変動の可能性がありますので、お電話頂けると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】11:00～21:00【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.05.12
そのお疲れ寒暖差疲労？
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。今日も朝から日差しが強いですね！予報では気温が30度近くまで上がるそうです！！！一日の内の気温差が激しいとお身体が適応するために自律神経が過剰に働き、疲労感を感じやすくなります。これを「寒暖差疲労」と言われたりもするそうです。心当たりがないのに疲労感を感じている方は気候によるものかもしれません。規則正しい生活、入浴、適度な運動、ストレッチを意識することで寒暖差疲労を軽減する効果が期待できますよ♪本日は、13:30～16:2019:00～20:20の間でご案内可能です!※予約状況は変動の可能性があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】11:00～21:00【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.05.05
GW後半！！本日のご案内状況！！
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。今日からゴールデンウィークも後半に入ります。お天気にも恵まれ行楽日和にぴったりですね。ただ、どこに行っても観光客で混雑が見込まれますので、移動の際は注意しながら楽しい休日をお送りくださいね♪大好評いただいておりますスプリングキャンペーンですが、5月6日までの限定メニューとなります。まだ受けていない方やまた受けてみたいとい方はお急ぎください。ボディ+フットのセットコースに加えて、肩くびストレッチ又は脚こしストレッチどちらかお選び出来ます。最長の150分のコースですと、肩くび脚こし両方受けられますのでオススメですよ。本日は、12：00～ご案内可能です!予約状況は変動の可能性がありますので、お電話頂けると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】11:00～21:00【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.05.03
スプリングキャンペーンは5/6までです
こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 明日からゴールデンウィーク後半に入る方も多いですね。お天気に恵まれそうなので良かったです。ただ、どこに行っても観光客で混雑が見込まれますので、移動の際は注意しながら楽しい休日をお送りくださいね♪ 大好評いただいておりますスプリングキャンペーンですが、5月6日までの限定メニューとなります。まだ受けていない方やまた受けてみたいとい方はお急ぎください。ボディ+フットのセットコースに加えて、肩くびストレッチ又は脚こしストレッチどちらかお選び出来ます。最長の150分のコースですと、肩くび脚こし両方受けられますのでオススメですよ。 本日は、12：40～ご案内可能です!予約状況は変動の可能性がありますので、お電話頂けると上記のお時間外でもご案内できる場合があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】11:00～21:00【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分
2024.05.02
