Re.Ra.Ku 大倉山店

立ったまま腰痛予防ストレッチ

2024.03.14 14:19

こんにちは。ReRaKu大倉山店竹内です。

なんだか腰が疲れた～と手を腰にあててぐっと反らす動作をやったことのある人は

多いでしょう。単純な動作ですがこの時のポイントはあごの向きです。あごを引いたまま

背中を反らせても十分に反ることはできません。顔を上に向け天井を見ましょう！

ぐっと背中が反ることがわかります。

立ったままいつでもどこでもやっていきましょう！

明日3月15日(金)の空き状況♪
11:00～19:30

でご案内可能です☆
スタッフ一同皆さんのお越しを
お待ちしております!

マッサージを超えたリラク系ボディケア。
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

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