Re.Ra.Ku 上野店
10月10日は何の日?
2023.10.10 11:59
こんにちは!リラク上野店です!!
本日10月10日(火)は「世界メンタルヘルス・デー」です。
メンタルヘルスの問題に関する世間の意識や関心を高め、
偏見を無くし、正しい知識を普及させることが目的の記念日となっています(^^)
ちなみに、メンタルと姿勢はリンクしていることを
皆さんはご存じでしょうか?
たとえば落ち込んでいるとき。
ほとんどの人は肩を落としてうつむくと思います。
でも落ち込んでいるときに腰に手を当てて、胸を張り上を向くと・・・。
落ち込みたくても落ちこめませんよね?
姿勢の悪さはメンタルにも影響を与えるということです。
今の自分の姿勢を確認し、「猫背だな」、「背中丸まっているな」などと
思った方はしっかりとケアをして正しい姿勢が取れるようにしましょう!(^^)!
本日10月10日(火)は
14:00~18:00がご案内可能です。
皆様のご来店お待ちしております!(^^)!
↓↓↓↓
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