Re.Ra.Ku 用賀店

おなかケアはじめました！

2020.09.01 12:27

夏もあっという間に過ぎ去り、食べ物が美味しい季節がまいりますね！

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあるので、

栄養をたくさん摂りましょう☆

9月～Re.Ra.Ku用賀店では…

待望の「おなかケア」がスタート致します！！

オプション10分

こんな方にオススメ

・腰がつらい

・お腹の調子が悪い

・体の冷えが気になる

・姿勢が悪い

・寝起きがつらい

硬くなったおなか周りを揉みほぐす事で自律神経を整え、代謝upや消化吸収力upの効果が期待できます！！

また、おなかを緩めることで腰周りにも間接的にアプローチしていきます！！

気づかない場所にお疲れの原因があるの、か、も、です！

みなさま、おなかの調子を整えて実りの秋に備えませんか。

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癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★

整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ！

Re.Ra.Ku用賀店
03-6447-9905

オンライン予約(24時間受付)
https://www.peakmanager.com/online/index/w0e9l8
営業時間
平日：11:00～21:00
土日祝：11:00～20:00

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用賀駅周辺には、薬局「ココカラファイン」、スターバックス、ドトールコーヒー、郵便局、飲食店の「串猿」「どない屋」があります♪

#用賀#世田谷#上用賀#砧#深沢#瀬田#駒沢#桜新町#二子玉川#渋谷#三軒茶屋#玉川#弦巻

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月15日（土)の予約状況のお知らせ】<お電話にてお問合せください！>だんだん夏の気温になってきましたね(';')わきの下や首の付け根には太い血管が通っているので、ここを冷やすことで体全体へ冷却効果が期待できるそうです！わきの下に保冷剤を挟む、タオルを巻いた保冷剤をわきの下や首の後ろに当てる等がおすすめです！保冷剤がない場合、水を入れて凍らせたペットボトル、濡らした新聞紙等を代用品として使うこともできます(^^♪≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.06.15

【食いしばり】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【6月14日(金)の予約状況のお知らせ】<12:00～13:00,20:00～21:00の間でご案内可能です！> 最近、無意識のうちに歯を食いしばっていることに気が付きました(>_<)「歯ぎしり」や「食いしばり」は、上と下の歯をギリギリと強くこすり合わせるような動きや、ぎゅっと強くかみしめる悪習癖のことを指します。この癖は無意識に行われているため、就寝中に本人が気づかずしていることが多いようです。通常、上下の顎がリラックスしている状態であれば歯は当たっていません。これは安静空隙（あんせいくうへき）といって、個人差はありますが上下の歯と歯の間に２ミリ程度のスペースがあるようですね。しかし、歯ぎしりや食いしばりのある方は、口の周囲の筋肉が常に緊張しており、このスペースがほとんど見られない場合もあります。また、頭痛や肩こり、腕のしびれなど、全身のさまざまな症状を引き起こすことがあるようですね。歯ぎしりや食いしばりの原因としては、ストレス、歯並び、枕など様々ですが、対処法がいくつかあるようなので、試してみてください！・咬筋のマッサージギュッと強くかみしめたときに、耳の下のあたりが膨らむ部分に指2本ほどで触れ、円を描くようにゴリゴリと回しながらマッサージをしましょう！・側頭筋のマッサージこめかみのあたりに指をあてて強くかみしめると膨らむ部分を、指で円を描きながらゴリゴリとマッサージします。痛みがある部分を中心に行いましょう。また、入浴中や入浴後も身体が温まっているのでおすすめです♪(^^)/ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.06.13

【緑】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【6月13日(木)の予約状況のお知らせ】<11:00～19:30の間でご案内可能です！> 最近は急に暑さが増し、夏のようですね('_')我が家では、緑の葉っぱを買ってきて透明な花瓶にさし清涼感を出してみました！！お水と緑が涼しげでとても気持ちがいいですよ(^^♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.06.12

【ハダニ駆除】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【6月12日(水)の予約状況のお知らせ】<12:00～18:30、19:00～21:00の間でご案内可能です！> 先日、お家で育てていたガジュマルに白い小さな虫がついていて戦慄しました・・・調べてみるとハダニという害虫のようでした、風に乗ってやってきたそうです( ;∀;)駆除方法を調べてみると、牛乳と水を半々で割った液体をかけるといいと出てきたので半信半疑で試してみたところ・・・なんと翌日にはきれいさっぱりいなくなっていました！(*'▽') トラブルが起こっても意外と家にあるもので解決できるものですね☆ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.06.11

【軽量傘】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月11日(火)の予約状況のお知らせ】<11:00～17:00、18:30～19:30の間でご案内可能です！>今年の梅雨入りは16日あたりからと少し遅めの予想みたいですね！私は傘を持ち歩くのがとても苦手で、出先で降られることもしばしばあります・・・笑なので今年は超軽量の折り畳み傘を買い、常にバックに入れておくようにしました！軽いと持ち歩きのストレスがないので、傘苦手な方にとてもオススメです！最近は傘や靴など機能性に優れたものがたくさん売っているので、使いこなして梅雨を楽しく乗り切っていきたいです(^^♪≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【6月9日(日)の予約状況のお知らせ】<14:00～16:20、19:00～20:00の間でご案内可能です！>≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

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【シカゴ風ピザ】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【6月8日(土)の予約状況のお知らせ】<18:00～20:00の間でご案内可能です！> 最近、海外の生活についての動画を見るのにハマっています！(*^-^*)日本とは異なる食文化や行事の過ごし方などを見て楽しんでいたのですが、今度ずっと気になっていた「シカゴ風ピザ」を友達と食べに行くことになりました♪ シカゴ風ピザとは、普通のよく見かけるピザ生地とは違って、耳の部分が高くなっており、生地自体が具材の容器のようになっているものです！どんな味わいなのか、今から楽しみです(^^)/ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

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