店舗ブログ一覧

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ ３連休初日！！ 朝はどんよりしていましたが 現在は朝の気候が嘘のように晴れていますね♪♪ 本日や明日が運動会の方も多いのではないでしょうか？？ この３連休は、横浜・みなとみらい方面では多数のイベントを開催しているようなので、、、、 イベントに行く前にスッキリされたい方(´▽｀*) イベントに行かれた後にお疲れを持ち越したくない方(^-^) 皆様がお待ちかねの本日の空き状況です(^^♪笑 ↓↓↓↓ 本日は　60分以上のコースご利用の場合 １３時～１９時開始でしたら時間帯によっては 大切なお連れ様も一緒にお身体ケアができます☆☆☆ 大好評の４周年スペシャルコースもあわせて どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致します！！ お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております(*´ω｀*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 住所 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1F 京急杉田駅より徒歩1分 電話番号 045-349-4890 営業時間 10:00～20:00（最終受付20:00）

皆さまこんにちは！ 最近生姜紅茶にハマっている大澤です(・∀・)ノ 朝飲むと、身体がバチッと目覚めます！おすすめ！   さて、雨が降ったりやんだりな今日は 12：30～15：00の間と16：30～20：00(19：30まで受付)の間でご案内可能です。 お早めにお電話ください！   本日は大澤、山田、前田でお待ちしております！！！(・∀・)(＾◇＾)(´▽｀*)  

みなさんこんにちは！ リラク大宮西口店の大江です！ 急にひえましたね。。 朝、布団から出るのがおっくぅになってきました。。 僕は朝は低血圧気味です。。 そんな方は、やはり急に動き出すとどっとつかれちゃうので、 目覚めたら布団の中で寝ながらストレッチがおススメ。 これで、じっくりあったまりだして、スムーズに起きられるようになりますよ♪ そして、自分のケアでは追い付かない、、！！ そんなときこそボディケアを受けることで体調不良などの症状に対する効果が期待できます！ 疲れを感じる前に身体をほぐしましょう！ 本日は残りわずかですが、 ご案内できるお時間帯ございます！ ペアでもご案内可能ですヾ(≧▽≦) 空き時間の枠がない場合でもお電話にて ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆ 【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku大宮西口店 営業時間 10:00-21:00 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 TEL 048-871-7339 【アクセス】 JR上野東京ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR湘南新宿ライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR京浜東北線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR宇都宮線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR川越線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR高崎線　「大宮駅」西口より徒歩１分 JR埼京線　「大宮駅」西口より徒歩１分 東部アーバンパークライン　「大宮駅」西口より徒歩１分 ニューシャトル　「大宮駅」西口より徒歩１分   JR東北新幹線/JR秋田新幹線/JR山形新幹線 JR上越新幹線/JR北陸新幹線/JR京浜東北線   JR京浜東北線 「さいたま新都心駅」から１駅！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは。北千住です🎵 朝晩と涼しく、日中はまだまだ暑い日が多くなってきましたネ。寒暖差が激しく知らず知らずに冷えて、 夏バテから秋バテに変わる季節でもあります。 夏バテをひきずったまま。秋バテまでなんて事にならないように出来るだけ用心したいものです。 秋バテの症状としては、めまい、だるい、朝どんより、食欲不振とあります。 お心あたりはございませんか。 ★秋バテにかからない為には ①暖かい湯船 血のめぐりup ②マッサージ ストレスフリー ③軽い運動 カラダを活性化 ④温度管理 冷え予防   ★秋の免疫力食べ物 かぼちゃ　さつまいも　ゴボウ　レンコン　きのこ　さんま　栗　ぶどう　梨　ももなどです。 ★カラダ潤す食材 豆乳　豆類　きくらげ　はちみつ　松の実 ★免疫up　疲れづらく ビタミンB１　豚肉　レバー　魚卵　大豆　玄米 お体の為に、出来る事を少しづつ初めてみませんか。。 お月様がきれいな✨夜にゆっくりとストレッチをして 変わってくるお体を実感出来たら♪HAPPY(^^♪な気持ちになれるはずです。   ★１０月の北千住店では、秋のお疲れにピッタリなお得なコースをご用意いたしました★ お体とオプションとの組み合わせが自由に出来るコースです。 ７０分、１００分とご用意しております。 詳しくは店舗スタッフまで(*’▽’) お疲れを溜め込む前のご来店を是非お待ちしております。     And don’t meaningful link hesitate to throw in a few one-liners here and write me an essay there for emphasis.

  ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、10月7日(土)のご予約状況のお知らせです！ 本日は12：00～、16：00～、夜のお時間帯にも空きがございます。 本日はペアでもご案内出来る時間がまだまだありますので 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 寒い季節になりましたね～！ 足先の冷えが気になる…そんな方も多いのでは？ 眠る時は日中に溜まった熱を放出するために、足先や手がポカポカしてきます。 しかし昼間も身体が冷えていると、放出する熱が無いため眠る時もヒエヒエに。 いつもヒエヒエだと、眠る時と活動時の身体の変化が少なく、「リラックスモード」のスイッチが入りにくいのです。睡眠の質が下がったり、寝つきが悪くなったり… そんな時は、 1.寝る3時間前までに食事を終わらせる 2.スープなどの温かい物、生姜などの温まるものを摂る 3.ぬるめの湯船で身体を温める 4筋肉をしっかりとほぐす、ストレッチをする ことで巡りが良くなり身体がポカポカに！ リラクでは筋肉をしっかりとほぐす＆肩甲骨・骨盤ストレッチを合わせた「リラク系ボディケア」でお身体ポカポカに！ フットケアと合わせる事で、足先までしっかりと温まります。 衣替えと一緒に、お身体の冬支度をはじめませんか♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージより気持ちいい♪ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku WACCA池袋店 〈営業時間> 11時～21時 <住所> 豊島区東池袋1-8-1　WACCA池袋2F 【池袋駅東口から徒歩3分☆】 <電話番号> 03-5927-9335 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*  

こんにちわ！フクダです(*^-^*) 今日は涼しい一日になりそうですが、 3連休は暑い日も出て来るみたいなので暑さ対策が出来る格好をしていくとよいみたいですよ☆ さて、今日はミステリー記念日なんだそうです(*’▽’)読書の秋に何か読んでいますか？ 私は最近、学生の頃に読んでいた本を懐かしいと思いつつ読み返ししています！ 新しい本もとても楽しいですが、昔から愛されている物語を読むのもとても楽しいです♪   (*’ω’*)荏原町店の今日の空き状況(*^-^*) 14：30～20：00 （14：30・15：10・15：30・16：10・18：40　スタート可能）   一部時間帯において、ペアでのご案内も可能になっています。 休日を元気に過ごすために、お疲れを取りませんか？ ご来店心よりお待ちしています。

こんにちは☆ Re.Ra.Ku横浜中華街店の日比です♪ ここ数日、冷え込みますが 皆さま体調はいかがでしょうか？ 本日と明日は山下公園でワールドフェスタ・ヨコハマというイベントが実施されています☆ 世界の衣・食・住・遊を中心に、世界各国の料理や音楽、踊り等楽しめるイベントなので ぜひ近くにお越しの際は当店でお身体をスッキリさせましょう♪ 本日も笑顔満開でお待ちしております☆ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 本日の横浜中華街店 ご案内可能時間 12：00～21：00 です！ ペアでのご案内も承れます☆ 是非皆さま横浜中華街店へ！ ご来店お待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 「マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪」 Re.Ra.Ku横浜中華街店 平日：10：00～20：00 土日祝：10：00～21：00 TEL:045-264-9833 住所：横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F (１F　サンマルクカフェ) オンライン予約の方はこちらから https://www.peakmanager.com/online/index/f5z5k5

こんにちは！ Re.Ra.Ku駒込東口店です（＾＾）/ お水は、冷たすぎても熱すぎても体の刺激となりおすすめできません。 白湯は冷たすぎず熱すぎず、体温に近い温度なので胃腸にやさしく、代謝がアップすると言われています。 代謝がアップすれば、排尿の頻度も高くなり体内の循環が改善され、体のむくみが改善する可能性もあります。 温かいお水を飲んで胃腸が温められると、胃腸を通して他の臓器に熱が伝導して全身の血行が促進されます。 すると、体内に溜まった老廃物などがどんどん排せつされるので代謝がよくなるのです。 皆様も水分補給をされる際は冷たすぎず胃腸に優しい水分補給を心がけてみて下さい（＾＾）   ご予約はこちらから！ 　　　↓　↓　↓   駒込東口から徒歩１分♪ Re.Ra.Ku駒込東口店 ＴＥＬ：03-5972-4000 【営業時間】11:00～21:00 【最終受付】20:30（30分のみ） 【電話番号】03-5972-4000 ＊マッサージよりも肩甲骨ストレッチのリラク＊

こんにちは！ Re.Ra.Ku駒込東口店です♪ 本日は乾燥について・・・ ここ数日、いきなり冬到来ですね。 そして乾燥も・・・(/ω＼) どうですか？スネや手のひら、唇・・・ケアする所が増えてくる時期ですよね。 今日は雨が降ってくれていたので、空気の湿度は高めですが、これから心配。 乾燥はみなさんの年齢や生活習慣などで変化します。 お肌では三重バリアで水分を逃がさないようにしてますが、 湿度によっても変化してしまうもの。 アミノ酸やセラミド配合クリームなどたくさん出てますね。 三重バリアでも一番保湿に貢献しているのが セラミドやコレステロールなどの角質細胞間脂質です。 人型セラミド配合の保湿クリームなどで、早めにケアしてあげて下さい。 そして大切なのが生活習慣！！(*^^)v お風呂で身体を温めてますか？ しっかりとお湯につかることで、水圧で血行が良くなります！ 血行が良くなると身体の隅々まで、酸素や栄養分が行き届きます。 浮力で身体が軽くなることでリラックスして、 ストレスが原因と言われる活性酸素の増加にも効果が期待できます！ Re.Ra.Kuの手技も血行を良くする目的で構成されてます。 宜しければ、当店までお越しください。 マッサージよりも気持ちいいボディケアでお迎えいたします(*^▽^*)   ご予約はこちらから！ 　　　↓　↓　↓   駒込東口から徒歩１分♪ Re.Ra.Ku駒込東口店 ＴＥＬ：03-5972-4000 【営業時間】11:00～21:00 【最終受付】20:30（30分のみ） 【電話番号】03-5972-4000 ＊マッサージよりも肩甲骨ストレッチのリラク＊

みなさんこんにちは！   リラク小石川後楽園店です！     今日も東京ドームでは とある人気グループのライブがあるそうですね！ ぜひ物販から開園までの間の長い空き時間に お身体軽くしておきませんか？(*^▽^*)       また、3連休が今日から始まるよという方も ぜひお休みの初日にしっかりからだをリセットしてあげて 普段のお仕事モードからお休みモードに切り替えていきましょう☆     さて☆ 本日の空き情報です！     本日は １４：４０～２１：００となっております！ お時間によってはペアでのご予約も出来ます！ その場合は電話予約の方がスムーズかと思いますので どうぞよろしくお願い致します！     ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ マッサージのように気持ちいい！ ～たくさんの優しさと笑顔の連鎖を創りつなぐ店～ リラク小石川後楽園店 ０３－６８０１－５８８２（予約優先） オンラインでもご予約可能☆ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△