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こんにちは！ Re.Ra.Ku109町田店の大矢です！ 今日も暑すぎず過ごしやすいお天気ですね！ 昨日に引き続き今日も町田でお祭りがやっているみたいです！ ぜひお身体ほぐしたついでにお祭り、お祭りきたついでにボディケアしにいらしてください！ 今日の109町田店は、 １１：３０～２０：３０ の間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆９月リラクカードチケットバックキャンペーン中☆ 今、109町田店ではリラクカードチャージキャンペン実施中！ リラクカードにチャージすればするほど還元率UPでお得に☆ 1万円チャージで通常300ptが→【1,000円分】のチケットバック！ 3万円チャージで通常1200ptが→【5,000円分】のチケットバック！ 5万円チャージで通常2500ptが→【10,000円分】のチケットバック！ 滅多にないビックイベントとなっておりますので、 ぜひこの機会に、今までチャージしてた人も、まだチャージしたことない人もチャージしてくださいね(*´▽｀*)♪ 詳しくは、店頭かお電話にてお問合せください☆ ————————————————————— マッサージとはまた違う… 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　リラク109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————————

こんにちは！ Re.Ra.Ku大宮西口店です♪   まだ暑さは残りますが… 秋晴れといった所でしょうか？　涼しい風も吹いてきて サイクリングしたくなりますね！！　（ママチャリしかもっていませんが…（笑）   季節の変わり目は、どうしても体調を崩しやすい時期でもあります。 身体が敏感になっている時期です、しっかりとした 身体つくりをしていきましょう♪   本日の大宮西口店の空き状況はわずかとなっております。 時間によってはお二人様でも可能です♪ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ 19:00～   空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆【TEL：048-871-7339】 予約状況はその都度変わりますので、 事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 ※夕方から夜にかけては埋まりやすいので早めのご予約をおススメします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージのように気持ちいい！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ リラクゼーションスタジオ Re.Ra.Ku大宮西口店 【営業時間】 10:00-21:00 【住　　所】 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階 【電話番号】 048-871-7339 【アクセス】大宮駅西口から徒歩１分！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは☆ Re.Ra.Ku横浜中華街店の朝倉です♪ すっかりと秋空なこの頃、 金木犀の良い香りが感じれる季節となりました！ 朝晩の冷えこみでお疲れの出やすい時期、 当店でお身体スッキリさせませんか？ 本日も笑顔満開でお待ちしております☆   ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 本日の横浜中華街店 ご案内可能時間 11：00～20：00 です！ ペアでのご案内も承れます☆ 是非皆さま横浜中華街店へ！ ご来店お待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 「マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪」   Re.Ra.Ku横浜中華街店 平日：10：00～20：00 土日祝：10：00～21：00 TEL:045-264-9833 住所：横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F (１F　サンマルクカフェ)   オンライン予約の方はこちらから https://www.peakmanager.com/online/index/f5z5k5

おはようございます！Re.Ra.Ku尾山台店です(#^^#) 本日は涼しく天気もイイですね！ 最近雨が降ったり、気温の変化も激しかったりしていますが体調などはいかがですか？ しっかりとお身体のケアをして快適な１日を過ごしていきましょう！(^^)   今日は ・ヨナミネ　・アサヤマ　・フジワラ　・ソガ　・タテオカ の５人で元気に運営中です＾＾   ▼本日の空き情報 このあと ・13:00-/14:00-/15：00 空きがございます＾＾ ご予約状況はその都度かわるので、 事前にお電話かオンラインでのご予約がおすすめです！ オンラインでうまっていた場合でも、 お電話でのお問い合わせでしたら、直前でも対応できる場合もあるので ご相談くださいませ☆ ☎Re.Ra.Ku尾山台店⇒03-6809-7712 💻オンライン予約は⇒こちら   ▼秋の新オプションコース★ 先日から始まりました！オプションコース、 アイヘッドケア　10分1080円（税込） のご案内です！！ 日常生活の緊張やストレスは、実は表情筋（顔回りの筋肉）や頭皮の固さにとっても出やすいんです。。(-_-;) ・デスクワークで目が疲れている方 ・首のコリが取れない方 アイヘッドケアで顔回りや頭皮からほぐしてお目元や肩首のお疲れをスッキリさせませんか？ ＊ボディケアと組み合わせてご予約いただくコースになります（単体でのご予約はできません。。。） ＊お目元周辺をほぐすため、特にハードコンタクトを装着されているお客様は施術前にお取りいただくと安心して施術をお受けいただけます（更衣室をご用意しておりますのでぜひそちらをご利用ください☆）   ▼キャンペーンのお知らせ ☆初回限定特典☆ 当店ご利用が初めてのお客様 20％オフ！！ リラクで人気の 『疲労撃退コース』or『ダイエットコース』 60分以上のコースでご利用いただけます！！ ぜひリラク独自の肩甲骨ストレッチ＆ボディケアを お試しくださいませ(^^♪ 当店では、お着換えの準備がありますので 涼しいスペースでゆったりと施術を受けてもらえる環境を整えておます♪ 上下各100円（+税）のところ、 60分以上の場合は無料となっております(^^♪   ▼ご自身の体としっかり向き合っていますか？ 皆さまの健康なお体へのサポートを、当店のセラピスト 『ケアライフプランナー』がさせていだだきます☆ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としております！ お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをさせていただいております♪ そのため、しっかりとヒヤリングをし、 お客様それぞれのお体にあったアドバイスをさせていただきます！ 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku （リラク）尾山台店 【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30） 【電話番号】03-6809-7712 【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11 【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分 【近隣地域】尾山台/等々力/上野毛/中町/玉堤/自由が丘 ☆オンライン予約は⇒こちら☆

こんにちは、フクダです！(*’ω’*) 今日は過ごしやすい一日になりそうですね♪ シルバーウイークも終わりどんどん秋が近づいてきています。 気候の変化でお身体のお疲れが一気に出てきてしまうかなと思いますので、 今のうちにしっかりとボディメンテナンスを行って楽しく秋を過ごして行けるようにしたいですね！！ (*’▽’)今日の空き状況(‘▽’*) 12：00～13：20 14：00～17：00 18：00～21：00 ご案内可能です！！ ペアでのご利用をお考えのお客様 19：00～20：30 のお時間でご案内可能です！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

ご閲覧ありがとうございます！ Re.Ra.Ku小竹向原店です。 本日、9月24日(日)のご予約状況のお知らせです！ 本日は11:00~17:00まで、空きがございます。 お電話して頂きますと、オンラインでは取りにくい時間にご予約いただけることもございます。 お電話おまちしております！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 今日はスッキリとしたいいお天気の日曜日です！ 日頃のお疲れを、今日お出かけしたお疲れを癒しにきませんか？ 是非おまちしております♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージより気持ちいい！！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 小竹向原店 〈営業時間> 11時～20時（20時最終受付） <住所> 板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F 【☆小竹向原駅から徒歩1分☆】 <電話番号> 03-5926-6210

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、今が旬の食材さといもの紹介をさせていただきます。 さといもの旬は秋～冬。 カリウムが豊富に含まれているので、塩分の排出を促し、血圧を下げる働きが期待されます。 高血圧予防やむくみの解消に期待ができそうですね。 カリウムは水に溶けやすいので、表面を洗ったら皮ごとレンチンする（蒸す）と良いそうです。 蒸し上がったら、皮をむいて調理しましょう。 また、ねばねばとしたぬめり成分は唾液ホルモンの分泌を促進し、消化を助け、便秘の解消に役立つそうです。ぬめりは洗い落さずに、そのまま調理しましょう(*^▽^*) (※ただし、ぬめりは喉の粘膜を刺激するので、咳や痰のでる方は控えた方が良いそうです。） 鶏ムネ肉やイカのような低脂肪・高たんぱくなお肉との相性が良いので、 一緒に煮物にしてみてはいかがでしょうか？ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪  

9月24日（日）のRe.Ra.Kuモラージュ柏店予約状況☆ おはようございます！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です(*’ω’*) 寒い朝が続いていますね。 タオルケットからお布団へ衣替えはお済ですか？ 寝てるときは体温が下がるのでそこをさらに冷やしてしまうと、体の回復ができなくなってしまいます。 忙しい毎日の中で唯一！しっかりと回復の取れる時間が睡眠だったりしませんか？ 早め早めに回復できる時間の質の確保をしてあげましょう♪ 乾燥もしてきますので、朝起きて声がガラガラだった方！ こちらも早めに加湿や、マスクなどでも対策していきましょう(*’ω’*) 毎日体調は変化しています。セルフチェックこまめにしてくださいね チェックしてみておかしかった方！いつでもご連絡お待ちしています♪ 9月24日（日）のモラージュ柏店予約状況です(^^♪ 現在のところ、 11時00～お時間に合わせてご案内可能です！ ペア予約も11時00～可能です。 季節の変わり目、しっかりとお身体の冬支度いたしましょう♪ 予約が埋まりやすくなっておりますのでお早めにご連絡下さいませ♪ 夏のお疲れコースも実施中♪モラージュ柏限定です♪ ハーブティー、オイル、ホットピローもついて。ゆっくり、そして体のバランスを取りたい方、温めたい方にもにお勧めです♪ 炭酸スプレーも選択できるのでほてっている方にもおすすめです(*’ω’*) 皆様のご来店をRe.Ra.Kuモラージュ柏店スタッフ一同お待ちしてお待ちしています。 Re.Ra.Ku　モラージュ柏店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ モラージュ柏２階！ Re.Ra.Ku モラージュ柏店 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ Re.Ra.Ku. モラージュ柏店 店舗Tel：0471701731 予約受付Tel：0345406336 Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/ FaceBook：https://www.facebook.com/salon.kashiwa ———————————————-

おはようございます！！ 今日もいいお天気ですね♪ 先週の台風とは打って変わって、過ごしやすい週末になりました。 だんだんと秋らしくなり・・・私は秋の食べ物が楽しみ！ 皆様の秋は読書ですか？スポーツですか？ リラクゼーションの秋？もありですね（笑） ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆南海 ☆桜井 ☆川本 ★山﨑 本日は、16：30～19：00が比較的ご案内可能です。 ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。   ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！   ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/  

９月２４日　(土) １６：００～１９：００ スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ ★　本日の出勤スタッフ★ モリ、ヤスダ、タマヤマ、ヤマザキ、ヒラノ、イノモト