Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!
本日は11:00よりご予約が可能となっております!
手軽に一人でできるなわとび。生活習慣病予防のために、筋トレのように高くとんで筋肉に負荷をかける運動と、高くとばず軽く走るようにとぶ運動を組み合わせると良いそうです。
とぶ時の注意 ・始める前に軽くストレッチする ・なわの長さは足で踏んで持ち手がおへそと胸の中間あたりになるように ・脇をしめ、前を見て姿勢はまっすぐにする ・マイペースで無理しないように
毎日は難しくても、一週間に2~3回くらいは続けたいですね!

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※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。

・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温
・スタッフ、お客様の手指消毒
・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌
・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 
・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。)

ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
10:00~21:00

〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10

〈電話番号〉
048-458-0831