Re.Ra.Ku 横浜ランドマークプラザ店

good-bye！ベタベタ汗！！

2017.07.22 07:36

こんにちは！

週末となりましたが皆さんいかがお過ごしですか～？👀

外は晴天でセミの声も聞こえて

じわじわと夏を感じますねヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

さて、

夏になると『ベタベタ汗』をかいてる方も多いのではないでしょうか！

その原因は汗腺機能の低下からくるものなんですよ(´;ω;｀)

暑いとエアコンの使用しすぎや運動不足になりがちですよね？

汗をかきにくい体質を作ってしまうと汗腺機能が低下し

汗に含まれているミネラルや塩分が体の外へ蒸発しにくいため

べたべたや臭いの原因になってしまうんですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

放っておくと

熱中症、むくみ、貧血、冷え性

などといったものに繋がります！！！怖いですね( ;∀;)

そうならない為に

肝機能を健康状態に保つ必要があるんです！

その改善策として、簡単な方法を３つお伝えしますね(^^♪

①適度な運動をすること☆

あくまで一気に汗をかく動きではなくゆっくりじわじわと汗を流すことがポイントです！

運動不足は汗腺機能を退化させるので、ウォーキングや半身浴など

適度な運動で汗を流す習慣をつけてあげましょう♪

②食生活の改善をすること☆

夏場になるとキーンと冷えたビールがよりおいしく感じますし最高ですよね( *´艸｀)

ですが！そのアルコールを摂取した翌日は質の悪い汗が流れやすいんです。。。

なので、翌日に自分の身体に負担を掛けないために

アルコールを摂取するときは一緒にタンパク質を取ったりお水をたくさん飲んであげましょう☆

③ストレスを溜め込まないこと☆

あまり知られていませんが、ストレスは代謝機能を低下させます！

なのでしっかりと睡眠を取ったり、体をリラックスさせることで

体や心のバランスを取って気持ちに余裕を持たせてあげましょう(^_-)-☆

これからの私生活を見直してサラサラ汗を手にいれて

この夏、爽やか～に過ごしましょう(*^▽^*)！！

ReRaKuランドマークプラザ店スタッフ一同も

快適に過ごせるようお手伝いしますので

いつでもお店に来てください！

あなたのご来店をお待ちしております♬

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【住所】〒220-8105

神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ５階

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最近のブログ

セラピストの【性別希望】について

いつもReRaKu横浜ランドマークプラザ店をご利用いただきありがとうございます。皆様に4月からの変更点のお知らせです。 ReRaKu Groupではこれからの時代に合わせ、性別にかかわらずお客様のお身体にあったセラピストをご指名いただくことを推奨して参ります。そのため、性別での指名ができなくなります。※性別希望がある場合には、店舗在籍セラピスト個人をご指名のうえご予約ください。指名なしでご予約された場合、ご希望に添えない可能性もございます。毎回同じセラピストですと、お身体の変化もお伝えしやすくなりますしよりお客様にあったコース提案や施術がご提供できるかと思います。ぜひ、お身体にあうセラピストを見つけてみてください♪ ————————————————————————- ～ランドマーク店公式LINE友達募集中～定期的にお得なクーポン配信しています♪トーク画面から、予約やキャンペーン情報・ブログもご覧いただけます。※友達追加はこちらから ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡【住所】〒220-8105 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ５階【電話番号】045-670-7880【営業時間】平日/土曜　11:00～21:00　　　　　　日曜/祝日　11:00～20:00 ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡

2023.03.28

営業時間のお知らせ

こんにちは。ReRaKu横浜ランドマークプラザ店です(*^-^*) 営業時間のお知らせです。 2月20日(月)は、11：00～20：002月21日(火)は施設休館日の為、休業となります。お疲れのところ、ご迷惑をお掛け致します。22日以降は通常通り営業しておりますので皆様のご来店お待ちしております(*´ω｀*) ————————————————————————- ～ランドマーク店公式LINE友達募集中～定期的にお得なクーポン配信しています♪トーク画面から、予約やキャンペーン情報・ブログもご覧いただけます。※友達追加はこちらから ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡【住所】〒220-8105 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ５階【電話番号】045-670-7880【営業時間】平日/土曜　11:00～21:00　　　　　　日曜/祝日　11:00～20:00 ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡

2023.02.19

価格改定について

こんにちは。ReRaKu横浜ランドマークプラザ店です。平素より当店をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。この度、ReRaKu全店メニュー・アロマオイル統一となり当店も3月1日(木)より以下改定をさせていただきます。・フットケア(アロマオイル代込み) 現行　　　　　　　　　　　　　改定後 30分　3,300円(税込)　　→　　30分　3,850円(税込) 40分　4,400円(税込)　　→　　40分　4,950円(税込) 60分　6,600円(税込)　　→　　60分　7,150円(税込) ※使用するアロマオイルも新しくなります。アロマテラピー専門業者とReRaKuが共同開発したオイルです。・ハンドケア現行　　　　　　　　　　　　　　　　　改定後アロマオイル使用(オイル代込み)　　→　　無香料クリームを使用。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アロマオイル代別途550円(税込) ・お着替え現行　　　　　　　　　　　　　　　改定後全てのコース無料貸し出し　　→　　60分未満のコース上下各110円(税込) ※お着替えなしでも施術可能ですが、シワや締め付け等気になる場合、またはストレッチがきかない素材のお召し物等の場合にはお着替えいただくことを推奨しております。またフットケアはオイル付着の恐れもある為、お着替えいただくことを推奨いたします。・ランチコース(平日11時～14時)の廃止店舗独自のコース・価格設定が難しくなったためポイントケア15分2,200円(税込)を最短のコースとさせていただきます。今後ともスタッフ一同、皆様にご満足いただけるよう、技術の向上に努めてまいる所存でおりますので、ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

2023.02.16

✨✨✨

こんにちは！ReRaKuランドマークプラザ店です☆ 先日、横浜美術館前のイルミネーションの見納めをしてきました。11/10からおこなっていたこのイルミネーションも5年目ということでたくさんの方が思い思いに写真を撮っていました📷 キラキラを見ると仕事の疲れが吹き飛びますね♪ また来年・・・(今年か)変わらずこのみなとみらいがキラキラ輝きますように✨ 少し暖かい日も増えてきましたが、寒暖差の厳しい季節・・・皆様体調にはお気を付けてお過ごしくださいね(*´ω｀) ————————————————————————- ※全スタッフ、新型コロナウィルス対策として、マスク着用、適宜消毒をして、安心して過ごしていただく環境を整えておりますのでご安心くださいませ。ネット予約が×でも、お電話頂ければご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。～ランドマーク店公式LINE友達募集中～定期的にお得なクーポン配信しています♪トーク画面から、予約やキャンペーン情報・ブログもご覧いただけます。※友達追加はこちらから ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡【住所】〒220-8105 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ５階【電話番号】045-670-7880【営業時間】平日/土曜　11:00～21:00 日曜/祝日　11:00～20:00☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡

2023.02.13

もうすぐ・・・(^^)

バレンタインdayですね🍫✨(笑) こんばんは!!!Re.Ra.Kuランドマークプラザ店です!!! ランドマーク店では、期間中ご来店して頂いた皆様に日頃の感謝を込めてお菓子をお渡ししております♡♡疲れた時はやはり・・・甘い物ですよね・・・そしてボディケア・・・(*´ω｀)寒い冬は心も身体もポカポカにして、疲労を撃退していきましょう！！スタッフ一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ————————————————————————- ※全スタッフ、新型コロナウィルス対策として、マスク着用、適宜消毒をして、安心して過ごしていただく環境を整えておりますのでご安心くださいませ。ネット予約が×でも、お電話頂ければご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。～ランドマーク店公式LINE友達募集中～定期的にお得なクーポン配信しています♪トーク画面から、予約やキャンペーン情報・ブログもご覧いただけます。※友達追加はこちらから ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡【住所】〒220-8105 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ５階【電話番号】045-670-7880【営業時間】平日/土曜　11:00～21:00 日曜/祝日　11:00～20:00☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡

2023.02.13

☆新メニューのお知らせ☆

こんばんは！Re.Ra.Kuランドマークプラザ店です(*´ω｀)皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 2月からスタートしております、新コースをお知らせいたします(^^♪2つのコースが誕生いたしました!!! ◎肩周りや上半身がお疲れの方・・・【肩くびReフレッシュコース】疲労撃退コース+肩くびストレッチ(20分)の肩周りのスッキリ感が味わえるコースです。60分　7700円～おススメなのはこんな方↓☆長時間同じ姿勢の方☆デスクワークの方 ◎腰や下半身がお疲れの方・・・【脚こしReフレッシュコース】骨盤ストレッチが含まれるダイエットコース+新オプション“脚こしストレッチ”(20分)の下半身のスッキリ感が味わえるコースです。60分　7700円～おススメなのはこんな方↓☆長時間座りっぱなし、立ちっぱなしによる腰から下半身にかけてお疲れの方☆脚のラクさをキープしたい方寒さでお疲れが溜まりやすいこの時期に皆さんぜひ新コースでお身体のお疲れを撃退しちゃいましょう！！！皆さんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております(*^-^*) ————————————————————————- ※全スタッフ、新型コロナウィルス対策として、マスク着用、適宜消毒をして、安心して過ごしていただく環境を整えておりますのでご安心くださいませ。ネット予約が×でも、お電話頂ければご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。～ランドマーク店公式LINE友達募集中～定期的にお得なクーポン配信しています♪トーク画面から、予約やキャンペーン情報・ブログもご覧いただけます。※友達追加はこちらから ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡【住所】〒220-8105 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ５階【電話番号】045-670-7880【営業時間】平日/土曜　11:00～21:00 日曜/祝日　11:00～20:00☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡

2023.02.09

明日1/19（木）の空き状況

こんばんは！Re.Ra.Kuランドマークプラザ店です(*´ω｀)皆様いかがお過ごしでしょうか？？お正月も終わり、年始のお疲れも溜まりやすい時期かとと思います(:_;)💦 是非サロンにお身体ほぐしにいらしてください♪ 明日(1/19(木))のご予約状況 11:00～21:00　ご案内可能です！※最近当日予約が多くご希望時間のご案内が難しい場合もあるため事前予約いただけるとスムーズにご案内可能です。～出勤スタッフ～前田有櫛楊佐藤(由)森井 ※全スタッフ、新型コロナウィルス対策として、マスク着用、適宜消毒をして、安心して過ごしていただく環境を整えておりますのでご安心くださいませ。ネット予約が×でも、お電話頂ければご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ～当店ではただいまキャンペーン開催中です！！！～詳しくはこちらのブログをご覧ください☆▽肩くびストレッチキャンペーン　▽スプリングチャージキャンペーン皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております🌸 ～ランドマーク店公式LINE友達募集中～定期的にお得なクーポン配信しています♪トーク画面から、予約やキャンペーン情報・ブログもご覧いただけます。※友達追加はこちらから※QRコードが読み取り可能な方はこちらからも登録いただけます。 ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡【住所】〒220-8105神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ５階【電話番号】045-670-7880【営業時間】平日/土曜　11:00～21:00　　　　　　日曜/祝日　11:00～20:00☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡

2023.01.18

🐇あけましておめでとうございます🐇

みなさま明けましておめでとうございます(*´ω｀*) 昨年は大変お世話になりました。本年もReRaKu横浜ランドマークプラザ店をどうぞよろしくお願いいたします(●´ω｀●) 新年は1月2日11時から元気に営業しております☆昨年のお疲れが取り切れていない方！年末年始関係なくお仕事をされている方！2023年健康にスタートさせたい方！ご来店お待ちしております(*^▽^*) さてさて2023年の初キャンペーンは・・・【ハンドケアキャンペーン】！！！今年はいつものカモミールと新たに「みかん」の香りのクリームがお選びいただけます( *´艸｀)とってもいい香りで癒されますよ♡♡ ハズレなしのくじも付いていますのでお楽しみに♪ 1月と2月限定のキャンペーンなので是非是非お試しあれ～(*‘ω‘ *) ————————————————————————- ※全スタッフ、新型コロナウィルス対策として、マスク着用、適宜消毒をして、安心して過ごしていただく環境を整えておりますのでご安心くださいませ。ネット予約が×でも、お電話頂ければご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。～ランドマーク店公式LINE友達募集中～定期的にお得なクーポン配信しています♪トーク画面から、予約やキャンペーン情報・ブログもご覧いただけます。※友達追加はこちらから※QRコードが読み取り可能な方はこちらからも登録いただけます。 ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡【住所】〒220-8105 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ５階【電話番号】045-670-7880【営業時間】平日/土曜　11:00～21:00 日曜/祝日　11:00～20:00☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.

2023.01.01

✨12周年✨

こんにちは！ReRaKuランドマークプラザ店の佐藤由季乃です(●´ω｀●) 当店は12/15に12周年を迎えます👏👏👏ランドマーク店を愛し通ってくださるお客様がいらっしゃるからこそと感謝いたしております<(_ _)> 今後もスタッフ一同さらに磨きをかけお客様のお疲れに寄り添い健康なお身体の維持をサポートしてまいります！ 13年目もどうぞよろしくお願いいたします(*´ω｀*) ————————————————————————- ※全スタッフ、新型コロナウィルス対策として、マスク着用、適宜消毒をして、安心して過ごしていただく環境を整えておりますのでご安心くださいませ。ネット予約が×でも、お電話頂ければご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。～ランドマーク店公式LINE友達募集中～定期的にお得なクーポン配信しています♪トーク画面から、予約やキャンペーン情報・ブログもご覧いただけます。 ※友達追加はこちらから ※QRコードが読み取り可能な方はこちらからも登録いただけます。 ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡【住所】〒220-8105 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ５階【電話番号】045-670-7880 【営業時間】平日/土曜　11:00～21:00 日曜/祝日　11:00～20:00 ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.

2022.12.15

冬のチャージキャンペーン☆⛄

こんにちは☆ReRaKu横浜ランドマークプラザ店です(*^^*) 12/1より、冬のチャージキャンペーンがはじまっております！！☆彡リラクカードに、10,000円以上チャージすると必ず10分無料チケットもらえます！10分延長(1,000円相当)として使用できます。(2023年5月末まで使用可能) ⛄1万円チャージすると　10分無料チケット1枚プレゼント！　1,000円分お得！ ⛄3万円チャージすると　10分無料チケット5枚プレゼント！　5,000円分お得！ ⛄5万円チャージすると　10分無料チケット10枚プレゼント！ 10,000円分お得！リラクチケットは次回ご来店時よりお使いいただけます！！通常、10,000円チャージをすると３％のポイントがつくところキャンペーン中は10％のポイントがつくのでとてもお得な期間です(*´ω｀)この機会に是非お立ち寄り下さい♪ ————————————————————————- ※全スタッフ、新型コロナウィルス対策として、マスク着用、適宜消毒をして、安心して過ごしていただく環境を整えておりますのでご安心くださいませ。ネット予約が×でも、お電話頂ければご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。～ランドマーク店公式LINE友達募集中～定期的にお得なクーポン配信しています♪ トーク画面から、予約やキャンペーン情報・ブログもご覧いただけます。 ※友達追加はこちらから ※QRコードが読み取り可能な方はこちらからも登録いただけます。 ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡【住所】〒220-8105 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ５階【電話番号】045-670-7880 【営業時間】平日/土曜　11:00～21:00 日曜/祝日　11:00～20:00 ☆.*。☆.*.・★*.。☆*・.☆.*。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡

2022.12.08

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