こんにちは、Spa Re.Ra.Ku竹取の湯店です。


本日1月7日は人日の節句の日です。
また、七草粥を食べる風習があるため七草の節句ともいわれています!


七草は早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれ、
無病息災を祈って七草粥を食べるようになったそうです(*^^*)


「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」が七草です。
これらは日本のハーブともいわれており、身体に様々な効果を与えてくれる食材でもあります!


・セリ
「食べると競り勝つことができる」という縁起物で、ビタミンC・ミネラル・食物繊維などを豊富に含み、貧血防止や、生活習慣病の予防にも効果が期待的です。
・ナズナ
ビタミンB1・B2・ミネラル・食物繊維をバランス良く含んでおり、高血圧の予防や止血作用、
整腸作用があります。
・ゴギョウ
ごぎょう(御形)とは「仏様のからだ」という意味もある縁起物。
鎮咳作用があり、風邪や気管支炎にも良いといわれています!
・ハコベラ
たんぱく質やカルシウム、鉄などのミネラルが豊富で止血作用や整腸作用があります。
・ホトケノザ
胃腸の働きを整えたり、高血圧の予防にも効果が期待できます。
・スズナ(別名はかぶ)
葉は、カロテンやビタミンC・E・ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。
根は、カリウムやビタミン、食物繊維のほか、消化を助けてくれるアミラーゼを含み、
胃もたれや胸やけを防ぎます。
・スズシロ(別名は大根)
胃腸の働きを助ける酵素が豊富です。

胃腸の働きを整える栄養が含まれているので、お正月疲れが出てきた胃にもぴったりですね♪


ボディケアや七草粥で内側から身体を調整・リフレッシュしましょう(^^♪




1月7日(木)

ボディケア・フットケア・ヘッドスパ・タイ古式

エステ

アカスリ

各種ご案内できます。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております^^

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

Spa Re.Ra.Ku 竹取の湯店


温泉施設の中で健康管理の習慣作ってみませんか?


【アクセス】

最寄駅:京王線 京王永山駅・小田急線 小田急永山駅から徒歩1分!!!


【ご予約】

◯店舗ページよりネット予約:ご予約はこちら

◯店頭での予約

◯TEL:042-339-5188