こんにちは!Re.Ra.Ku下丸子店です(*^^*)

今回の知って得する健康情報は『健康に良くないお水』について♪
前回の投稿や、以前の投稿で、「お水は身体に良い」「飲むなら水」と言っていましたが実は、健康にとって良くないお水があることをご存知ですか?
【お水のメリットはこちら

マッサージやリラクに行った後「水とってね~」と言われて意識したのに身体を壊すのは残念なので、気をつけるべきお水をご紹介します!!!

健康に良くない水とは?

① 水道水
水には塩素(カルキ)が含まれています。
また貯水槽の衛生面によっても、細菌や微生物が多く含まれている可能性があります。
水道水を沸騰させても、発がん物質であるトリハロメタンを倍増させてしまうことになります。水道水を飲む場合は15分以上沸騰させた水が◎

② 硬水
体質にもよるのですが、日本人の体には硬水は合わないと言われています!!

日本の水は軟水ですが、海外の多くは硬水です。
そのため「海外の水を飲んだら下痢になった」なんて話をよく聞くのです。せっかくマッサージを受けたり、リンパを流してもらっても、体を壊してしまっては元も子もないので「硬水でも問題なかった」という人であれば良いのですが、不安な方は軟水を選ぶようにしましょう。

市販の「軟水」でオススメなのは
「サントリーアルプスの天然水」
「アサヒ飲料おいしい水 六甲」
「コカ・コーラいろはす」

③ お茶やスポーツドリンク
「水分なら何でも良い」と、水以外の水分をカウントされる方もいます。
しかしお茶やスポーツドリンクにはカフェインや糖質が多くふくまれているため、それらを分解するのにより多くの水を必要としてしまうのです。

★★「健康のために水分補給をする」というのであれば、やはり普通の水をおすすめです★★

個人差があるので、ゼッタイ駄目です!!!!というわけではありません。
今回は身体に悪い影響を出す恐れのあるお水についてご紹介いたしました♪
以下のお水を参考に適切に取り入れて頂ければと思います♪

・市販のペットボトル
・浄水器を通したお水
・ウォーターサーバーのお水

ちなみに、余談ですがRe.Ra.Kuのお水は「天然水」!
リラクが使用しているウォーターサーバーは溶存酸素が減少しない「非加熱処理」を行っています!
そのため天然水本来の口当たりの良さ、まろやかさ特徴◎
(営業ではありません笑)

疲れたな~、肩凝ったな~、リラックスしたいな~というときは
リラクへお越し下さい\(^o^)/美味しいお水あります\(^o^)/笑

当店の1番人気メニューは「ボディケア60分コース」です。

Web予約ならお得なクーポンや口コミ割も♪
【ご予約は「Web予約をクリック」】


ポイントが貯まり、スタッフの出勤日も確認できる
ホットペーパービューティーもご覧ください♪♪



 

Re.Ra.Ku下丸子店

ご予約はこちら URL:ホットペーパービューティー予約
TEL:03-6715-5532


営業時間:11:00〜21:00

アクセス
東京都大田区下丸子3-7-5-104 ライオンズマンション下丸子1F

最寄り駅
東急多摩川線下丸子駅 徒歩1分
東急多摩川線鵜の木駅 徒歩9分
東急多摩川線武蔵新田駅 徒歩11分

《《一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中》》
詳しくは「一緒に働くセラピスト募集」画像をクリック♪♪

【マッサージ/整体/リラクゼーション/足つぼ/足ツボ/リフレクソロジー/ヘッドスパ/ヘッドマッサージでお悩みならRe.Ra.Kuへどうぞ!】
<下丸子/武蔵新田/鵜の木/蒲田/多摩川>