こんにちは^^

Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店の山田です!!

みなさん、最近お腹空いた~~~~ということありますか?

今までは朝起きる理由として「お腹が空いたから」で起きる山田でしたが最近、起きても、夜でも全くお腹空いたという感じがしない!!!( ゚Д゚)

食べようと思えば食べられるのですが「これはなんでだ?!」と調べてみたら色々思い当たる節がありました!

みなさんにも当てはまるかも?というのが「自立神経の乱れ」です。

食欲は心と密接につながっていると言われています。

本来自律神経には、活動するときに働く「交換神経」とリラックスするときに働く「副交感神経」とがあります。

胃や腸などの消化器官を支配している副交感神経が優位の時に食欲が湧いてきます。

逆にストレスを感じているときは交感神経が優位となり、消化器官の働きが低下する為、食欲が湧かなくなってしまうのです(´・ω・`)

 

私自身、ストレスが溜まっているなぞ思ってもおりませんが、気持ちの面でも食欲が変化してしまいます!!

しっかりと一日のどこかで自分の心身が休められる時間を作ることで食欲増進、夏バテ予防にもなりますので意識していきたいものですね^^

(私の場合単純に一度の食事の食べ過ぎ)


 

本日の空き状態のお知らせです♪

11:00~12:30

13:20~19:00 空きがございます!!

7月最後の今日!スッキリして8月気合い入れ直しませんか?\(^o^)/

 

マッサージよりも気持ちよいリラク系ボディケア&ストレッチ!!
是非お試しください(*^^*)

Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店

営業時間 平日:11:00~21:00

     休日 11:00~20:00

電話番号 045-442-6853

最寄り駅 JR保土ヶ谷駅、相鉄天王町駅、星川駅徒歩7分

住所 240-0005
   神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134 横浜ビジネスパークウエストタワー1F