こんにちは!

ReRaKu横浜ビジネスパーク店の野住です!

今日は【寝転ん出来るタオルを使った裏もものストレッチ方法】をご紹介いたします!

■タオルを使った裏もものストレッチ方法

①片足の踵にフェイスタオルを引っ掛けます。

②両足とも膝が曲がらないように気を付けながら、タオルを身体の方へ引き脚を上げていきます。

③イタ気持ち良い所まで上げたら、膝が曲がらないように注意しながら15秒~20秒程キープ!

一言
呼吸は普段通りの呼吸を心掛けましょう♪
足を上げようとして膝が曲がるようであれば、足を上げる高さを下げましょう♪

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※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。

一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^

◇営業時間

平日:11:00~21:00(最終受付:20:30)

土日祝:11:00~20:00(最終受付:19:30)

◇アクセス

神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134

横浜ビジネスパーク ウエストタワー1階 Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店

相鉄線「天王町駅」より徒歩7分♪

相鉄線「星川駅」より徒歩8分♪

横須賀線「保土ヶ谷駅」より徒歩10分♪

(メガロス、保土ヶ谷スポーツセンター、ルネサンス等から通うお客様も大勢いらっしゃいます♪)

【保土ヶ谷/星川/天王町/二俣川/横浜/旭区】

マッサージより気持ちいい!?リラクのボディケアをぜひご体験ください★


《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》

私達と一緒に働きませんか?

■仕事内容

【お客様の健康アドバイザー】

お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です!リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。

お客様を健康に笑顔にしたい!という気持ちさえあれば大丈夫です。

■勤務地

横浜西口店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、下丸子店

■勤務時間

週2~3日からOK、土日祝のみOK

週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり

■給与

時給 1,020円 ~ 1,500円

指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備