こんにちは!

Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店の村上です(^^)

 

皆さんは身体を冷やす食べ物はご存知ですか?

よく身体を温める食べ物(生姜や辛い物など)は紹介されていますが、逆に冷やしてしまう食べ物は知らないという方もいるのではないでしょうか(^^;)

身体を冷やす食べ物としてはキャベツやレタス、白菜と言った葉菜類や、果物ではパイナップルやみかんなどがあります!

主に夏野菜がなんかが当てはまりますね(^^)

もちろん、食べ物にはそれぞれ栄養が沢山含まれていますので、食べるのを控えた方が良いというわけではありません!

色んな食べ物をバランス良く食べる事が大切です♪

皆さんも食事のバランスを意識し、健康な体で寒い季節を乗り越えましょう(^^)/

 

 

それでは本日の空き情報です!!

只今のお時間から夜までご案内OK!

14:30~21:00 ペアでのご来店も歓迎します♪

マッサージよりも気持ちよいリラク系ボディケア&ストレッチ!!
是非お試しください(*^^*)

Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店

営業時間 平日:11:00~21:00

     休日 11:00~20:00

電話番号 045-442-6853

最寄り駅 JR保土ヶ谷駅、相鉄天王町駅、星川駅徒歩7分

住所 240-0005
   神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134 横浜ビジネスパークウエストタワー1F

(メガロス、保土ヶ谷スポーツセンター、ルネサンス等徒歩圏内の為、通うお客様も大勢いらっしゃいます♪)