こんにちは。(^^)/

Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店の食いしん坊山田です!(笑)

毎日の勢いでチョコレートを食べそうになっております🍫

大好きなのですが糖分摂り過ぎるし良くないな~~と思いつつ、「脳が疲労し糖分を求めているんだ!!」とチョコを一つまみしてしまってます。反省

ですが、もしかしら糖分が不足しているわけではないそうです!!

じゃあ何が足りないの?

→実はとにかく甘いものが食べたくなるという騒動は「たんぱく質」が不足しがちだから!!!

セロトニンという脳内物質が不足し、身体が糖度の高い物を求めてしまうそうです!

セロトニン:幸せホルモン

 

こうゆう時は大豆製品や豆乳、赤身のお肉やささみを摂取しチョコレートや甘い物を抑えましょう!!

 

私は早速朝から納豆を食べてきました!!(笑)


それでは本日も横浜ビジネスパーク店の最新空き情報のお知らせです♪

11:30~ 40分

13:00~21:00 空きございます♪

ペア来店ご希望の方は15:30~18:30まで歓迎いたします!

 

マッサージよりも気持ちよいリラク系ボディケア&ストレッチ!!
是非お試しください(*^^*)

Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店

営業時間 平日:11:00~21:00

     休日 11:00~20:00

電話番号 045-442-6853

最寄り駅 JR保土ヶ谷駅、相鉄天王町駅、星川駅徒歩7分

住所 240-0005
   神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134 横浜ビジネスパークウエストタワー1F

(メガロス、保土ヶ谷スポーツセンター、ルネサンス等徒歩圏内の為、通うお客様も大勢いらっしゃいます♪)