こんにちは!

Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店の山田です!

最近くしゃみが止まらず、ついに今日鼻もムズムズし始めました・・・(T_T)

これは花粉のせいなのか?!

いい天気だからピクニック気分になっているのにこれじゃ外に出るのもしんどいし

お布団も怖くて干せません( ゚Д゚)!!!

花粉症で困っています~という方方の気持ちが少しわかった山田です(笑)

大人への第一歩ですね(*^-^*)←

 

ちなみに花粉が飛んでしんどい時のオススメの食べ物は・・

(1) 乳酸菌
免疫力を高めてくれる乳酸菌の中でも、ヨーグルト等に含まれているビフィズス菌は、アレルギー症状の緩和に必須のビタミンB6を含むB群を合成する働きがあります。

(2) IPA・DHA
脂肪酸の一種で、魚脂等に多く含まれており、免疫機能を正常化しアレルギーの予防と症状の緩和に効果があると言われています。

(3) α-リノレン酸
摂取すると、体内でEPAやDHAに代謝される為、同様の効果が期待出来ます。酸化しやすいので、加熱せずにサラダ等にかけて利用すると良いでしょう。

(4)カテキン
カテキンは緑茶等に含まれていて、アレルギー症状を起こすヒスタミンを調整する作用があると言われています。

 

のようです!皆さんが少しでも楽な生活ができるように食事の中で取り入れてみませんか???

 


それでは本日も横浜ビジネスパーク店の最新空き状況です☆彡

11:00~12:00

12:20~15:15

15:30~18:30

19:45~21:00 となっております♪

 

ペア来店ご希望の方は16:40~60分コース、19:55~60分コースとなっております(T_T)

 

お問合せはこちらから 045-442-6853
オンラインからのご予約はこちらから https://mitsuraku.jp/pm/online/index/m2m4e7

マッサージよりも気持ちよいリラク系ボディケア&ストレッチ!!
是非お試しください(*^^*)

Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店

営業時間 平日:11:00~21:00

休日 11:00~20:00

電話番号 045-442-6853

最寄り駅 JR保土ヶ谷駅、相鉄天王町駅、星川駅徒歩7分

住所 240-0005
神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134 横浜ビジネスパークウエストタワー1F

(メガロス、保土ヶ谷スポーツセンター、ルネサンス等から通うお客様も大勢いらっしゃいます♪)