こんにちは!

GWという連休も終わり、忙しそうに歩く人が増えたなーとブログを打ちながら思っている村上です( ̄▽ ̄)

そんな事とは全く関係ありませんが、今日は「ゴーヤーの日」だそうですね!(笑)

なのでゴーヤーの栄養に関するお話をしたいと思います(^^)

ゴーヤーは独特な苦みがあるので苦手な人が多い印象ですが、実はその苦み成分が身体に良いと言われています!

苦み成分は「モモルデシン」という成分で、胃腸の粘膜を保護したり、食欲を増進させるそうです(^^)

また、神経に働きかける為気持ちをシャキッとさせるとも言われています!

暑い季節には持って来いの野菜ですね(^^♪

ちなみにビタミンCの含有量も多く、風邪予防や疲労回復、肌荒れにも良いのだとか☆

以上、ゴーヤーの栄養のお話でした( ̄▽ ̄)

 

 

それでは本日の横浜ビジネスパーク店最新空き状況のお知らせです!

11:00~13:15

14:20~21:00 ご案内OK☆彡

お問合せはこちらから 045-442-6853
オンラインからのご予約はこちらから https://mitsuraku.jp/pm/online/index/m2m4e7

マッサージよりも気持ちよいリラク系ボディケア&ストレッチ!!
是非お試しください(*^^*)

Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店

営業時間 平日:11:00~21:00

休日 11:00~20:00

電話番号 045-442-6853

最寄り駅 JR保土ヶ谷駅、相鉄天王町駅、星川駅徒歩7分

住所 240-0005
神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134 横浜ビジネスパークウエストタワー1F

(メガロス、保土ヶ谷スポーツセンター、ルネサンス等から通うお客様も大勢いらっしゃいます♪)