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拉伸× 沟通交流

关键是肩胛骨与骨盘。 不增加对肌肉的负担,改变肌肉的质感 通过Re.Ra.Ku特色的身体护理与拉伸疗法, 帮助您度过不积累疲劳的健康每日。

工作室数量188
家店铺 东京都No.1

放松会所 Contest JAPAN获奖

著名运动员也经常惠顾

疗程介绍

肩胛骨拉伸+身体护理

疲劳击退疗程

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩胛骨拉伸+骨盘拉伸

减肥疗程

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩胛骨拉伸+负荷抵抗运动

提升运动表现疗程

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盘护理+骨盘带

Re.Ra.Ku特色骨盘护理

身体のバランスを整えるうえで、肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。 リラクが独自に開発した骨盤用ラバーバンドとストレッチにより、凝り固まった筋肉やたまった老廃物を流し、バランスの崩れた骨盤をすっきり整えます。腰の痛みが気になる方、骨盤の歪みが気になる方、姿勢が悪いと言われたことがある方などにぴったりのコースです。

肩胛骨拉伸+身体护理

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

丰富多彩的拉伸疗法充满了魅力

タイ古式ストレッチ

タイ古式ストレッチの多彩なストレッチには、呼吸を整え、精神を集中していくヨガのような瞑想的要素も含まれています。センと呼ばれる身体のエネルギーラインを刺激することによって、全身を流れる「気」を整えます。リンパや血液の流れを促進するだけでなく、身体の深い部分にまで働きかけ、人が本来もつ自然治癒力を引き出し、心身のバランスを整え回復させるお手伝いをします。

ブランド紹介

Re.Ra.Ku

Re.Ra.Ku独自のメソッドである「肩甲骨ストレッチ」を中心に、 筋肉に負担をかけず柔らかくすることで、疲れにくい身体づくりをサポート致します。

Thai stretch

Re.Ra.Kuがプロデュースするタイ古式ストレッチ。
全身を芯から伸ばす多彩なストレッチが特徴のスタジオです。

Terme Felice
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オーガニックコスメを使用したオーガニックトリートメントサロンです。
グランツリー武蔵小杉店はこちら 代官山本店はこちら

按摩社内竞赛获奖工作人员

マロニエゲート銀座3店
吉田 香織
タイ古式部門 優勝
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トレッサ横浜店
丹 美幸
フットケア部門 優勝
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さいたま新都心店
佐々木 裕美
腰部門 優勝
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佐野 純子
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大場 雄二
ストレッチ部門 優勝
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吉祥寺店
海月 梨里
おもてなし部門 優勝
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吉川 賢志
店長部門 優勝
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