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☆4月19日(金) 空き情報★☆15:10～ 随時ご案内が可能です。★☆ペアでのご案内★☆お問い合わせください。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-　 4月20日(土)10:30～随時ご案内が可能です。4月21日(日)15:00～随時ご案内が可能です。4月22日(月)10:00～随時ご案内が可能です。4月23日(火)14:00～随時ご案内が可能です。4月24日(水)10:00～随時ご案内が可能です。4月25日(木)10:00～随時ご案内が可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ 《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック（検温、倦怠感、咳など）・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願い致します。定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸｀)次回もお楽しみに！！登録がお済みでない方はこちらからどうぞ♪ 

4月19日(金)本日のご案内12：00～ご案内可能です。ペアでのご案内16：00～ご案内可能ですー。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。…出勤…ヨシダ、サンペイ2名のスタッフが出勤です♪ こんにちは、ジョイナステラス二俣川店です(^^♪GWに向けて忙しくなってくる時期。連休に向けて仕事が立て込んできてバタバタ💦お身体のケア後回しになったり、お疲れが溜まったままになりがちな時期。お疲れが溜まった状態、長時間同じ姿勢が長いと筋肉の性質に形状記憶があり、疲れた状態、姿勢を記憶してしまいます😲疲れる前にケアをとお伝えしている理由は、筋肉の形状記憶、疲れる前にケアして、身体に柔軟性が良い状態、楽な状態を身体にインプットしてくためです。継続してケアをすることで、筋肉の柔軟性が上がり、疲れにくく、動きやすい状態になっていくんです💪この機会に、お身体ケアをしてお疲れを流し、動きやすく、疲れに強いお身体へ♪皆様のご予約お待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーリラクのボディケアがリニューアルしました！！疲労撃退コース、ダイエットコースがこの度新しくなりました✨上半身の疲れに特化し、肩甲骨を中心に行うウィングストレッチコース下半身の疲れに特化し、股関節を中心に行うルーツストレッチコース20分：3,300円　50分：6,600円　70分：8,800円※それぞれ税込み今までのボディケアよりも、よりその日の疲れにフォーカスを当ててじっくりとほぐすことができます！😎💪その日の疲れに合わせてオプションなども組み合わせることで今までよりもお客様それぞれに合わせてぴったりなコースをご案内することができますので、お気軽にご相談ください😌ぜひこの機会に新しいリラクのボディケアをご体感ください😉💕ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.pngマッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店営業時間　10:00～21:00電話番号　045-459-5887コールセンター　042-679-6384住所　〒241‐0821 

4月19日(金)11:00～ご案内可能ですペアのご案内12:00～ご案内可能ですキャンセル待ち承ります。お気軽にお問い合わせください

みなさんこんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ ー本日【4月19日(金)】の空き状況です。ー11：00　　～　　２1：００  【本日のスタッフ】☆ミヨシ☆エンドウ☆ミナカワ☆イシワタ Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております！＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00土曜日11：00～20：00日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

12：00～21：00までご案内可能です。3名様同時のご案内も可能です。是非皆様のご来店をお待ちしております！

こんにちは！いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です！日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 昨夜は愛知県を中心とした広い地域で大きな地震がありましたね。夜遅い時間だったということもあり、お休みだった方も多いのではないでしょうか？「大きな揺れに驚いて目が覚めてしまいそこからなかなか眠れない」そのようなお声をSNSでもよく見かけました。 人は眠りにつくとき、副交感神経が優位に立つことでリラックスモードに切り替えることができるのですが、昨日のように外部からの刺激によって交感神経が優位になってしまうと夜なのに興奮モードに入ってしまうため、心身共に休むことが困難になります。 私たちセラピストは、そんな副交感神経を揉みほぐしなどによって優位にさせて皆様にリラックスしていただけるようにお手伝いをすることができます。 先の台湾地震でも、避難所にリラクゼーションスペースが設けられるほど揉みほぐしの力は心身のリラックスとても重要です。今はどうかご無理なさらず、少しでも心と身体の休憩時間を作ってくださいね♪ 【本日の空き情報】 4/19(金) 11:00～   ★今月のおススメコース★新年度が始まり・・・◎一息つきたい方、肩の力が抜けない方　ウィングストレッチコース＋アイヘッドケア　ウィングストレッチコース＋ハンドケア◎腰や足元が気になる　ルーツストレッチコース＋脚こしストレッチ◎緊張しやすい方　ウィングストレッチコース 又は フットケア ＋おなかケア他にもお疲れに沿ったコース提案致します☆詳しくはスタッフまでーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:30)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です！☆本日のご案内可能時間です☆１９：３０～２１：００ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★★首や肩のお疲れにオススメ　肩くびストレッチ★ 首肩周りのお疲れが溜まっている方には大変オススメです！肩は腕や胸の筋肉が硬くなって内側に入りやすくなっていくことで肩の筋肉が外側に緊張していくことで疲れやすくなってきます。【オススメ組合せ】ボディケア60分＋肩くびストレッチ20分＋ハンドケア20分ほぐして緩めた後に、肩や首・背中をつないでいる大きい筋肉5つをストレッチして、伸ばしていきます♪♪更にハンドケアで指先も一緒にほぐしていくとより血が巡りやすくなりよりお疲れがとれやすくなる効果が期待できます♪ ★腰周りのお疲れにオススメ　脚こしストレッチ★ 臀部や脚周りを集中して緩めていくので腰周りのお疲れが溜まっている方に大変オススメです！腰は臀部や脚周りのお疲れから来やすくなることがあります。臀部や脚周りの筋肉は骨盤から始まっているものも多く、方向を変えながらより細やかに脚周りのストレッチを行なっていきます！【オススメ組合せ】フットケア30分＋ボディケア60分＋脚こしストレッチ20分先にフットケアで足裏やふくらはぎをほぐしボディケアで全身をほぐしてから脚こしストレッチで伸ばしていく組合せがオススメです！☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★【営業時間】平日12:00～21:00土曜11:00～21:00日祝11:00～20:00＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【アクセス】《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線《東急》 東横線、田園都市線《京王》 井の頭線《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線【場所】　JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！渋谷メトロプラザ 1F

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月19日(金)の予約状況のお知らせ】<11:00～13:00、14:20～17:00,18:20～21:00の間でご案内可能です！>≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店★首・肩周りの疲れには「肩特化コース」がお勧めです。 ━━━本日の予約状況━━━━━4月 18日（木）只今〜21：00ご案内可能です━━━明日の予約状況━━━━━4月 19日（金）12：00〜17：5516：50〜17：35　30分コースご案内可能です※キャンセルや変更が出る可能性もございます。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店 営業時間 平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15) 横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分（無料送迎バスで3分）] マッサージファンにも大人気！ リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です♪本日は4月18日（良いお肌の日）だそうです（´∀｀*）最近気温もあがりゴールデンウィークも近づいてきましたので紫外線の対策グッズを沢山見かけるようになりましたね！皆さんは普段どのような対策をされていますか？日焼け止め、日傘、サングラス等外的対策をされている方が大半かなと思います！紫外線の影響は想像より大きくシワ、シミ、免疫力低下等調べ出すと沢山出てきます。。。でもずっと引きこもって紫外線を浴びずに過ごす。。というのも現実的ではないですよね。是非対策として内側からと外側からのダブル対策を推奨します！紫外線の影響で特に想像がしやすいのは肌トラブルかと思います。。是非紫外線による肌の酸化を予防することでオススメなのがビタミンC！レモンなどにたっぷり入っているあれです(^-^)抗酸化作用がある為色素沈着の予防出来たり、トマトなどに含まれるリコピンなどもオススメです。個人的にオススメはルビーグレープフルーツ！ビタミンCもリコピンも（ルビーカラーはリコピンによるものだそうです）一気に摂取できますよ♪熱中症対策と併せて是非内からの対策をしてこれからの季節も元気に過ごしましょうね！