Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月25日 (土)　11：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）本日は一気に気温が下がり寒くなりましたね。寒いと筋肉もかたくなりやすくお疲れも取れづらくなります。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店でお身体をほぐしにいらしてくださいね。比較的本日は多く空きがございます。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 本日の出勤スタッフ：ムラグチ・サカタ・イシイ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

〇本日の空き状況はこちら・11月23日 (木)　11：50～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）おはようございます！Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です(^^)/今日は年内最後の祝日、勤労感謝の日です！勤労感謝の日とは、広く働く人々の勤労に向けて感謝を示す日のことです。今日は日ごろから頑張っている自分へのご褒美に、是非お身体をほぐしにいらしてください(^▽^)みなさまのご来店スタッフ一同お待ちしております！！本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ、サカタ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

〇本日の空き状況はこちら・11月22日 (水)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）おはようございます！Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です(^^)/11月ももう折り返しで、2023年も残りわずかです。毎年思いますが一年あっという間ですね(;´Д｀)５月に志木店に異動してきて、たくさんのお客様のお身体のケアに関われて充実した日々でした！年末にかけてお仕事がお忙しくなるかたが多いと思いますので、残り一か月と少し、皆様が快適に過ごせるようサポートしたいと思います♪本日は空き時間が比較的多いので、スムーズにご案内できるかと思います(^^)/みなさまのご来店スタッフ一同お待ちしております！！！本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月19日 (日)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは！今日は晴れてお出かけ日和ですね！そんな日は外に出て、お散歩やお買い物ついでにボディケアはいかがでしょうか？Re.Ra.Ku EQUiA 志木店では、お着換えのお貸出しもありますので、手ぶらでボディケアを受けることができます！心も体もリフレッシュして、今週も乗り切りましょう！また寒さが体にしみる今は、お身体を温めながらの冬季限定”温活”がおすすめです。 身体を温めながら、ほぐすことにより、かたまった筋肉を和らげて血液循環がよくなり、基礎代謝アップも期待できます。温活で体ポカポカ体験(^^)/皆様のご来店をお待ちしております。本日の出勤スタッフ：サカタ、イシイ、タナベ、オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

〇本日の空き状況はこちら・11月18日(土)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。最近急に冷え込みましたね(;´Д｀)私は昔から末端冷え性に悩まされています。自律神経の乱れによって、交感神経が過剰に優位な状態になると、血管が収縮して血行が悪くなり、血液が体の末端まで届きにくくなります。ケアの方法としては、規則正しい生活をすることや、指先を冷やさないことが挙げられますが、リラックスして副交感神経を優位に働かせることが効果的です！冷えが気になる方は、当店のフットケアやハンドケアで指先までほぐし、呼吸を整えてリラックスしましょう♪みなさまのご来店心よりお待ちしております(^^)/本日の出勤スタッフ：ムラグチ、マツバヤシ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月17日(金)　12：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）だんだんと寒くなってきましたね。本日は雨なので一段と気温が低く感じます。これからの冬に向かっていくにあたり、寒さ対策も大切ですが乾燥対策も必要になってきますね。みなさま冬のスキンケアは特別気を付けていますか？肌質などもあるので一概には言えないですが、いつものスキンケア＋＠で気を付けていくと乾燥による毛穴やシワ予防ができるかと思います。高保湿のクリームなども良いですが、化粧水前のセラミド成分が入ったスプレーや最近では導入液などもありますよね。これからの時期だからこそ、一緒にお身体の内面や表面共に気を付けていきましょう。リラクのフットケアはクリームやオイルを使用するので施術後はスベスベになりますよ！脚もスッキリするのでぜひ受けてみて下さい！本日の出勤スタッフ：ムラグチ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月16日(木)　12：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 今日は日差しが届くものの天気が下り坂。午後は段々と雲が広がりやすくなります。夜遅くには雨の降り出す可能性があるため、早めの帰宅が安心。帰りが遅い方は雨具があると安心です。朝と昼間の気温差が大きく注意が必要です。調節しやすい服装がおすすめ。段々と寒さも強まっており、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月14日 (火)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）段々と寒さ本番が近づいてきましたね！北海道では雪が積もっているそうです。ところでみなさん『寒冷順化』という言葉をご存知でしょうか？私も知らなかったのですが、読んで字のごとく。「寒さに体を慣らしていくこと」寒さに対して体が慣れていないと自律神経が疲れてしまって体に負担がかかるそうです。急な冬の本場『寒冷順化』で体の冬支度をしましょう！ポイント1.外出（散歩など外気にあたることで寒さに慣れる）2.下半身の運動（下半身を動かすことにより、血液循環もよくなります）3.湯船につかる（40℃～42℃で15分ほど。リラックス効果も高まり、１日のお疲れも取れます） 夏に比べるとRe.Ra.Ku EQUiA 志木店の前の朝は人通りも少なく、寒いから皆さん外に出るのが億劫なのかな？なんて思うオオハシです。この機会に寒冷順化の準備を初めてみませんか？本日は比較的午前中の空きがあります。朝の空気を吸い、Re.Ra.Ku EQUiA 志木店のコースメニューで下半身を動かして、健康で毎日を過ごしましょう。11月12月限定の温活セットコースもオススメです。 ※12月1日より大好評だった、感謝祭チケット再販いたします。 皆様のご来店をお待ちしております。オオハシ本日の出勤スタッフ：サカタ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。前回ご好評だったRe.Ra.Ku Group 20周年感謝祭を追加開催することが決定致しました！！大好評につきの追加開催ですよ(^^)/20周年感謝祭、最後の記念チケットを販売になります。12月1日より発売します。この機会に是非ともお買い求めください。記念チケット10000円で→11000円（1000円お得！！）販売期間2024年1月8日まで有効期限2024年3月31日抽選で総勢500名様にオリジナルグッズが当たります！当選発表2024年1月31日＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月13日 (月)　10：00～20：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日は昨日の寒さからは少し解放されて、晴れて気分がいいですね♪私オオハシは昨日はお仕事はおやすみの為、趣味の水泳で２キロ泳いだ後に、息子の野球練習を見にグランドへ・・・寒すぎました・・・。体がずっと震えてました(T_T)寒いのでノック練習してみましたが、、、今は筋肉痛です笑週末のお疲れをためないで、一週間を元気に始めたいですね。その為にも、早めのケアを心がけていきましょう〜！！当店のメニューを簡単にご説明いたします。・疲労撃退コースは、肩甲骨にポイントを置いてお疲れを中心にほぐしていきます。肩や首のお疲れがある方などにオススメです。・ダイエットコースは、腰回りにポイントを置いてお疲れをほぐします。骨盤ストレッチが入るので、腰のお疲れがある方などにオススメです。・フットケアは、オイルでセラピストが指で足裏やふくらはぎ、膝回りをほぐしていきます。足裏やふくらはぎがお疲れにおススメです。メニューの組み合わせもできたり、他にもオプションメニューもございます。セラピストがご相談に乗ることができるので、ぜひお気軽にお声がけください。皆様のご来店をお待ちしております。本日の出勤スタッフ：ムラグチ・イシイ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-083 

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月12日 (日)　12：30～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）本日も寒いですね。みなさまお元気ですか？気温が下がるとお身体も硬くなってきますよね。そこで毎日のストレッチがより大切だと感じます。一度の強度なストレッチよりも毎日続ける優しいストレッチの方が効果があると言われていますよ！本日は朝必ず動画で朝ヨガをやっているお客様を施術いたしました。私は夜派でしたが朝も良いなぁと感じたので実践してみます！みなさんも朝ストレッチおすすめですよ！ご自身でほぐせない箇所はぜひRe.Ra.Ku EQUiA 志木店にお任せ下さい！本日の出勤スタッフ：ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月11日 (土)　10：30～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）本日は急に寒いですね。体調をくずさないように一緒に気を付けましょう！私は身体を温める為に毎日暖かいお茶を飲んだりしっかり湯船につかるようにしています。あとはお風呂上りに暑くても暖かい恰好をして寝るようにしています。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店では温活セットコースを行っており、お身体や目元を温めながら施術ができます。血流も良くなり筋肉もほぐれやすくなるのでオススメですよ！ぜひご興味のある方はどうぞ！  本日の出勤スタッフ：ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月10日 (金)　12：30～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは！今日は少し雨が降っていて、寒い一日になりそうですね(>_<)いつもより少し厚着をして、風邪ひかないようにしましょう～！！そんな寒い季節には、お身体を温めながらの冬季限定”温活”がおすすめ♪身体を温めながら、ほぐすことにより、かたまった筋肉を和らげて血液循環がよくなり、基礎代謝アップも期待できます。体もポカポカするでしょう。 皆様のご来店お待ちしております。 本日の出勤スタッフ：オオハシ、サカタ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月9日 (木)　10：05～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日は【太陽暦採用記念日】です！1872(明治5)年11月9日、明治政府がそれまでの太陽太陰暦(=天保暦)をやめ、新暦となる≪太陽暦を採用する詔書≫を布告したことにちなんで記念日が制定されております。太陽暦の採用により旧暦・太陰暦の明治5年12月2日が新暦・太陽暦だと1872年12月31日にあたります。そのため、日本においては『1872(明治5)年12月3日～1872(明治5)年12月30日までの28日間は実質的に存在しない』ことになっております。また、今日世界の多くの国で採用されているグレゴリオ暦は《太陽暦の一種》と位置づけられております。 他に119の日やドイツの運命の日(ドイツで何度も政治的な重大事件が11月9日に起こった日)でもあります季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：サカタ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月8日 (水)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日は昨日と打って変わって晴れやかな朝ですね！山に行って紅葉でもみたいな〜なんて思った朝でした！突然ですが意外と意識することは少ないかもしれないですが、手や腕は意外とこっているものです。肩や首が痛いという原因も腕や手が疲れている原因かもしれません。また、手のひらをほぐすことは脳の疲れをとることにもつながります。当店ではオプションメニューでハンドケアがございます。ハンドケアは手のひらだけでなく、肘から下の腕もほぐすことができますので、デスクワークや腕などを頻繁に使う方にもオススメです。その他にも温活フェアといたしまして、温活セットなどもメニューにございます。目元をホットピローで温めることで、凝った筋肉を和らげ溜まった疲労物質を流し、血流も良くなり、新陳代謝を高めます。本日は比較的空きが多くございます。皆様のご来店お待ちしております。本日の出勤スタッフ：オオハシ・ムラグチ・サカタ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月7日 (火)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）昨日からの大雨・・朝起きてカーテンを開けたら、窓に雨の雫がいっぱい付いていました！ビックリしました。１１月から「温活ケア」がスタートしました。☆ホットピローで体ポカポカ☆当店では「温活セットコース」がございます。目元を温めることで、目元のちいさな筋肉がほぐれやすくなり、疲れ目解消に効果的です。目元は全身の中でも特に小さな筋肉が集まっていて血行促進が難しい箇所のため、外部から温めると効果的です。 目元を温めることでリラックス効果も高まり、いつもとまた違ったアイヘッドを経験できますよ。ぜひこの機会にお試しください。本日の出勤スタッフ：オオハシ・イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831 

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月6日 (月)　10：00～19：40（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）3連休はみなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？私はおやすみを頂いて、自分自身の水泳の試合だったり、子供も野球の親子対決なんて感じで過ごしました。親子対決では、水泳で鍛えてるから筋肉疲労なんて絶対こないと自信満々だったのに、見事に夜中体の節々が痛く、疲労感たっぷりで、全く寝付けませんでした(T_T)こんな私みたいな方は多いはずではないでしょうか。そんな方はぜひ当店でボディケアを受けてみませんか？体を揉みほぐすことにより、酸素や栄養素、二酸化炭素や老廃物が血液に乗って体の各所へと運搬されていきます。それによって疲労が緩和されていきます。血液の流れがスムーズになることは、疲れを取るうえで非常に重要なことです。当店のご利用が初めての方は、初回限定コースもございます。本日は比較的多くの空きがございます。皆様のご来店をお待ちしております。本日の出勤スタッフ：オオハシ・イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831 

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月5日 (日)　11：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 今日は雲が多いものの日差しのチャンスもあります。にわか雨の可能性があるので、外出時は折りたたみ傘があると安心です。引き続き昼間は気温が高いので、脱ぎ着できる服装が良さそうです。日々の気温差により疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：ムラグチ、サカタ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月4日 (土)　11：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）三連休中日、皆さんいかがお過ごしですか？私は三連休はもりもり皆様のお身体をほぐし、週明けのお休みは、海沿いまでドライブへ行きます♪夏の海も好きですが、涼しい風を浴びながら波の音を聞く時間も癒されますよね(^^)/三連休ゆっくり過ごされる予定の方はぜひ、当店でお身体のメンテナンスをしましょう！スタッフ一同心よりご来店お待ちしております♪本日の出勤スタッフ：サカタ、ムラグチ、マツバヤシ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・11月2日 (木)　12：00～13：00、14：00～16：40、17：40～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）本日は【書道の日/習字の日】ですいい(11)もじ(02)「良い文字」　　　の語呂合わせにちなんで、日本習字教育財団が11月2日に記念日を制定しております。《手書きで文字を書くことの大切さ習字を親しむこと》が提唱されており、例年11月2日を挟んだ前後の週には・書道文化の向上・習字の普及活動などの各種イベントが行われております。また、パソコンにスマホやタブレットが普及しつつある中で『実際に文字を書くことは、電子機器より脳への刺激が多い』との研究発表もあり、刺激の効果として・暗記・脳の活性化・老化防止に良いとされております。加えて、特に日本語には・ひらがな・漢字・カタカナがあり、各字が・トメ・ハネ・ハライなど他国言語より複雑且つ繊細なことから《ひとつひとつの文字を丁寧に書くことが脳をより活性化させる》と言われております。本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831