今日は何の日？？
こんにちは！！ Ｒｅ．Ｒａ．Ｋｕ稲田堤店に
今月ヘルプに来てるヒガシモトです。
昨日は雷雨が凄くて光る度にびくっとしてるスタッフも居ました。
昨日とはは打って変わり今日はかなり暑くなってます。
しっかりと水分補給や塩分タブレットなどを摂取してくださいね。
今日たまたまネットで調べ物をしてると今日ってこんな日なんだっと初めて知りました。
裸足の記念日
身体と心の専門家「ボディマイスター」の養成スクールとして知られる一般社団法人「日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会」が制定。裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもらう活動を広めるのが目的。裸足ウォーキングなどのイベント、講座を開催する。日付は8(は)1(だ)4(し)の語呂合わせから。裸足になることによって皮膚を露出するので足裏の皮膚呼吸が活発になり、新進代謝を促進する。また、歩くと足裏が直接刺激を受けるため、土踏まずが発達し偏平足とは無縁の足になれる。
だそうですよー。
最近裸足で歩くことがなかなか無いので夜の公園は不審者になってしまう可能性があるので片付けの時に裸足になろうかと思います。
今はもう暑くなくなってきたので試しにやってみてはいかがでしょうか。
今月も残り約半月！まだ間に合います！！
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この機会にお身体の健康貯金をして、快適に過ごしましょう^^
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スタッフ一同心よりお待ちしております！！
Re.Ra.Ku稲田堤店
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