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Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

白滝について☆

2022

10.17

13:02

白滝について☆

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日、10/17(月) 13:00~ご案内可能です!! 皆さんはすき焼きに白滝は入れますか?白滝はヘルシーなイメージがありますがどんな栄養が含まれているんでしょう? ご紹介していきます!1.不溶性食物繊維水分を吸収して膨らみ、腸の運動を活発にする作用がある。また善玉菌のエサとなるためお腹の調子を整える働きがある。 2.カルシウム日本人に不足しがちな栄養素。神経の興奮を抑えて精神を安定させる作用がある。 3.カリウム塩分を体外に排出する働きがあるため血圧やむくみが気になる方にオススメ。 いかがでしたか?安いしヘルシー、最高な食材ですよね! 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

白滝について☆

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日、10/17(月) 13:00~ご案内可能です!! 皆さんはすき焼きに白滝は入れますか?白滝はヘルシーなイメージがありますがどんな栄養が含まれているんでしょう? ご紹介していきます!1.不溶性食物繊維水分を吸収して膨らみ、腸の運動を活発にする作用がある。また善玉菌のエサとなるためお腹の調子を整える働きがある。 2.カルシウム日本人に不足しがちな栄養素。神経の興奮を抑えて精神を安定させる作用がある。 3.カリウム塩分を体外に排出する働きがあるため血圧やむくみが気になる方にオススメ。 いかがでしたか?安いしヘルシー、最高な食材ですよね! 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.10.17 13:02

本日の空き状況☆

2022

10.16

10:05

本日の空き状況☆

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日10/16(日) 10:20~ご案内可能です!! 10月16日は、「大安」&「寅の日」です。 大安はおのずと知れた良い日です。 寅の日は、中国のことわざから「寅は千里を行って千里を帰る」というのがあり、 出て行ったお金がお財布に戻って来ると言われています。 また、帰るということで旅行に出かけるのにも良いとされています。 どこかお出かけして疲れたら、お店でほぐしてみてはいかがですか? 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

本日の空き状況☆

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日10/16(日) 10:20~ご案内可能です!! 10月16日は、「大安」&「寅の日」です。 大安はおのずと知れた良い日です。 寅の日は、中国のことわざから「寅は千里を行って千里を帰る」というのがあり、 出て行ったお金がお財布に戻って来ると言われています。 また、帰るということで旅行に出かけるのにも良いとされています。 どこかお出かけして疲れたら、お店でほぐしてみてはいかがですか? 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.10.16 10:05

新オプション【グレードアップアイヘッドケア】

2022

10.15

10:22

新オプション【グレードアップアイヘッドケア】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日10/15(土) 10:40~ご案内可能です!! 当店10月からリリースしましたその名も【グレードアップアイヘッドケア!!】 通常のアイヘッドケアよりもさらに表情筋やお顔周りのリンパにアプローチをしていきます! ・デスクワークで目元や頭のお疲れが気になる方 ・マスク疲れで表情筋が固まるのにお悩みの方 ・顔のたるみが気になる方など この中に該当されている方はきっと多いと思います! その他にも睡眠が浅いなど日常生活の中でお困りの方おすすめです! 価格は30分   ¥4,980 ですが!!今ならなんと¥4,500でお受けいただけます!! 今がチャンスですので是非ご予約をしてみてください。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

新オプション【グレードアップアイヘッドケア】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日10/15(土) 10:40~ご案内可能です!! 当店10月からリリースしましたその名も【グレードアップアイヘッドケア!!】 通常のアイヘッドケアよりもさらに表情筋やお顔周りのリンパにアプローチをしていきます! ・デスクワークで目元や頭のお疲れが気になる方 ・マスク疲れで表情筋が固まるのにお悩みの方 ・顔のたるみが気になる方など この中に該当されている方はきっと多いと思います! その他にも睡眠が浅いなど日常生活の中でお困りの方おすすめです! 価格は30分   ¥4,980 ですが!!今ならなんと¥4,500でお受けいただけます!! 今がチャンスですので是非ご予約をしてみてください。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.10.15 10:22

カバンの持ち方

2022

10.14

12:30

カバンの持ち方

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明日10/15(土) 10:00~ご案内可能です!!出掛ける時には必ず持っていくバッグ通勤や通学、お出かけの時、ちょっとした買い物など、用途に応じてバッグを変えている方も多いのではないでしょうか?重たい荷物をバッグに入れて長時間持ち続けていると、人は無意識のうちに体のバランスを取ろうとするそうです。例えば片方の肩にかけるタイプの場合、バッグをかけていない肩に負担がかかり、リュックなど両肩にかけるタイプの場合は、背中や首、腰にも負担がかかりやすいです。これらが続くと癖になってしまい、体のバランスが崩れやすくなったり、凝りを感じやすくなったり、ひどい場合は背骨が湾曲する可能性もあるそうです。疲れないバッグの持ち方は、それがどんな形のバッグでも、体に密着させることです。人の体は骨盤に近いところに重心があります。重たいものを持つときは、体の重心近くにあると安定するので、その高さにバッグがくるようにすると疲れにくくなります。1、ショルダーバッグ 袋部分が腰の近くになるように掛ける2、ハンドバッグ 持ち手が長すぎず、楽に持てる重さにする3、リュックなど(背負うタイプのバッグ)肩ひもの幅が広いもので、背負った状態でショルダーベルトと肩との間に軽く指が入るようにする(リュックの位置は肩関節と腰骨の間におさまるようにする)どのタイプのバッグも詰めすぎは肩腰を痛めたり、体の重心のバランスを崩してしまいます。重すぎる荷物はふたつにして分散させて持つのも一つの手ですね♪大切な荷物を運んでくれるバッグを綺麗な姿勢で持ち歩けるように意識していきましょう(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております!【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

カバンの持ち方

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明日10/15(土) 10:00~ご案内可能です!!出掛ける時には必ず持っていくバッグ通勤や通学、お出かけの時、ちょっとした買い物など、用途に応じてバッグを変えている方も多いのではないでしょうか?重たい荷物をバッグに入れて長時間持ち続けていると、人は無意識のうちに体のバランスを取ろうとするそうです。例えば片方の肩にかけるタイプの場合、バッグをかけていない肩に負担がかかり、リュックなど両肩にかけるタイプの場合は、背中や首、腰にも負担がかかりやすいです。これらが続くと癖になってしまい、体のバランスが崩れやすくなったり、凝りを感じやすくなったり、ひどい場合は背骨が湾曲する可能性もあるそうです。疲れないバッグの持ち方は、それがどんな形のバッグでも、体に密着させることです。人の体は骨盤に近いところに重心があります。重たいものを持つときは、体の重心近くにあると安定するので、その高さにバッグがくるようにすると疲れにくくなります。1、ショルダーバッグ 袋部分が腰の近くになるように掛ける2、ハンドバッグ 持ち手が長すぎず、楽に持てる重さにする3、リュックなど(背負うタイプのバッグ)肩ひもの幅が広いもので、背負った状態でショルダーベルトと肩との間に軽く指が入るようにする(リュックの位置は肩関節と腰骨の間におさまるようにする)どのタイプのバッグも詰めすぎは肩腰を痛めたり、体の重心のバランスを崩してしまいます。重すぎる荷物はふたつにして分散させて持つのも一つの手ですね♪大切な荷物を運んでくれるバッグを綺麗な姿勢で持ち歩けるように意識していきましょう(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております!【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.10.14 12:30

寒いですね

2022

10.07

12:38

寒いですね

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日10/7(金) 14:30~~ご案内可能です!! 本日もあいにくの雨で冷えますね。突然寒くなったので体調には気を付けてお過ごしください。 この時期になってくると冷え性で悩まれる方が多いのではないでしょうか? そもそも冷え性とは、簡単に言うと血流が悪くなることで起きてしまう症状の1つです。血流が悪くなると身体に必要な栄養や酸素が行き届かなくなってしまいます。そうなると様々な不調が現れます。「手・足の冷え」はよく見られる不調の1つです。これらを改善するためには、まず血行を良くする必要があります。 まずは入浴や半身浴・そして運動・食事などの生活習慣の改善からやってみると良いと思います!また身体をほぐしたりするのも血行が改善される1つの方法です。 ほぐすと血行がよくなり身体がポカポカしやすいのでおすすめです(^^)/是非、リラクでポカポカにしませんか? 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

寒いですね

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日10/7(金) 14:30~~ご案内可能です!! 本日もあいにくの雨で冷えますね。突然寒くなったので体調には気を付けてお過ごしください。 この時期になってくると冷え性で悩まれる方が多いのではないでしょうか? そもそも冷え性とは、簡単に言うと血流が悪くなることで起きてしまう症状の1つです。血流が悪くなると身体に必要な栄養や酸素が行き届かなくなってしまいます。そうなると様々な不調が現れます。「手・足の冷え」はよく見られる不調の1つです。これらを改善するためには、まず血行を良くする必要があります。 まずは入浴や半身浴・そして運動・食事などの生活習慣の改善からやってみると良いと思います!また身体をほぐしたりするのも血行が改善される1つの方法です。 ほぐすと血行がよくなり身体がポカポカしやすいのでおすすめです(^^)/是非、リラクでポカポカにしませんか? 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.10.07 12:38

招き猫の日

2022

09.29

12:37

招き猫の日

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 明日9/30(金) 12:00~ご案内可能です 本日9/29は【招き猫の日】ということで日本招き猫協会が制定したそうです!「くる(9)ふ(2)く(9)」(来る福)の語呂合せなんだとか! 例年9月29日を含む前後の週では、三重県伊勢市の伊勢神宮皇大神宮前にある「おかげ横丁」の招き猫まつりをはじめ、全国各地で記念行事が開催されております!ちなみに、招き猫には挙げている手によって2種類あり 右手:お金、福、幸運、左手:お客さん、人脈、交流にご利益があるとされております。 猫は農作物や蚕を食べるネズミを駆除するため、古くは養蚕の縁起物でもあったが、養蚕が衰退してからは商売繁盛の縁起物とされています。ちなみに両手が上がっている招き猫は“欲張りすぎると「お手上げ万歳」になるのが落ちと嫌う人が多いそうです。近年では三毛猫ではなく、地方ごとなどで色が違ったりするらしいですよ!三毛猫以外の招き猫を見つけるのも楽しそうですよね! ~おすすめコース~・デスクワーク・マスク疲れに!ボディケア60分+アイヘッドケア20分のコース その他のコースも多数取り揃えていますのでお気軽にお電話・ご予約お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

招き猫の日

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 明日9/30(金) 12:00~ご案内可能です 本日9/29は【招き猫の日】ということで日本招き猫協会が制定したそうです!「くる(9)ふ(2)く(9)」(来る福)の語呂合せなんだとか! 例年9月29日を含む前後の週では、三重県伊勢市の伊勢神宮皇大神宮前にある「おかげ横丁」の招き猫まつりをはじめ、全国各地で記念行事が開催されております!ちなみに、招き猫には挙げている手によって2種類あり 右手:お金、福、幸運、左手:お客さん、人脈、交流にご利益があるとされております。 猫は農作物や蚕を食べるネズミを駆除するため、古くは養蚕の縁起物でもあったが、養蚕が衰退してからは商売繁盛の縁起物とされています。ちなみに両手が上がっている招き猫は“欲張りすぎると「お手上げ万歳」になるのが落ちと嫌う人が多いそうです。近年では三毛猫ではなく、地方ごとなどで色が違ったりするらしいですよ!三毛猫以外の招き猫を見つけるのも楽しそうですよね! ~おすすめコース~・デスクワーク・マスク疲れに!ボディケア60分+アイヘッドケア20分のコース その他のコースも多数取り揃えていますのでお気軽にお電話・ご予約お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.29 12:37

寒暖差による疲労

2022

09.26

14:07

寒暖差による疲労

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!9/28(月) 12:00~~ご案内可能です ここ最近はなんだか秋の空気になってきましたね~ 季節の変わり目になると「なんとなく体がだるい」「イライラする」といった症状を訴える人が増えてくるようです。原因に思い当たる節がないのに心身の不調が続くのならば、それは「寒暖差疲労」かもしれません。特に朝晩と昼間の寒暖差!これに悩まされている方も少なくないのではないでしょうか。 ●肉体的な不調頭痛やめまい、肩こりなどの症状がみられます。体内のエネルギーの大量消費により、冷え性を引き起こし、だるさが続いたり、食欲がなくなったりすることもあります。 ●精神的な不調自律神経の乱れにより、イライラや不安、落ち込みなどの精神的なダメージを受けやすくなります。 激しい寒暖差が続くと、自律神経のバランスが崩れて疲労がたまり、さまざまな体調不良を引き起こすリスクが高まります。日頃から対策をして、寒暖差疲労をため込まないようにしましょう。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

寒暖差による疲労

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!9/28(月) 12:00~~ご案内可能です ここ最近はなんだか秋の空気になってきましたね~ 季節の変わり目になると「なんとなく体がだるい」「イライラする」といった症状を訴える人が増えてくるようです。原因に思い当たる節がないのに心身の不調が続くのならば、それは「寒暖差疲労」かもしれません。特に朝晩と昼間の寒暖差!これに悩まされている方も少なくないのではないでしょうか。 ●肉体的な不調頭痛やめまい、肩こりなどの症状がみられます。体内のエネルギーの大量消費により、冷え性を引き起こし、だるさが続いたり、食欲がなくなったりすることもあります。 ●精神的な不調自律神経の乱れにより、イライラや不安、落ち込みなどの精神的なダメージを受けやすくなります。 激しい寒暖差が続くと、自律神経のバランスが崩れて疲労がたまり、さまざまな体調不良を引き起こすリスクが高まります。日頃から対策をして、寒暖差疲労をため込まないようにしましょう。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.26 14:07

好転反応とは!

2022

09.23

14:58

好転反応とは!

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明日日9/24(土) 11:00~~ご案内可能です!! 施術が終わってから、「好転反応の影響で、眠気やだるさが出てしまう可能性がある」ことをお伝えしているのですが、好転反応とはどういう状態のことかご存知ですか? 好転反応とは、体の悪いところが回復する過程で、もともと悪かった箇所がさらに悪化したり、体の調子が悪くなったりすることをいいます。施術をすることで、今まで滞っていた血液や酸素の流れが良くなり、老廃物が身体中を巡ることで、好転反応が起きるようになります。 つまり、好転反応が起こるのは、「回復の証」なので、ご安心ください!施術前後は水分補給を意識し、施術後はゆっくり過ごすことをオススメします! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

好転反応とは!

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明日日9/24(土) 11:00~~ご案内可能です!! 施術が終わってから、「好転反応の影響で、眠気やだるさが出てしまう可能性がある」ことをお伝えしているのですが、好転反応とはどういう状態のことかご存知ですか? 好転反応とは、体の悪いところが回復する過程で、もともと悪かった箇所がさらに悪化したり、体の調子が悪くなったりすることをいいます。施術をすることで、今まで滞っていた血液や酸素の流れが良くなり、老廃物が身体中を巡ることで、好転反応が起きるようになります。 つまり、好転反応が起こるのは、「回復の証」なので、ご安心ください!施術前後は水分補給を意識し、施術後はゆっくり過ごすことをオススメします! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.23 14:58

臀部の筋肉も柔軟に

2022

09.21

13:30

臀部の筋肉も柔軟に

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明日9/22(木) 13:00~~ご案内可能です!! テレワークがずっと続いていて、お身体に疲れが溜まってきているお方も多いと思います。そしていつのまにか姿勢が悪くなっていませんか?そこで今回は姿勢に関係する筋肉について書いていきたいと思います。 姿勢に関係する筋肉となると、背中の筋肉(背骨沿いの脊柱起立筋群など)がイメージされやすいと思いますが、実は他にも姿勢を維持するのに重要な筋肉があります。 それは「殿筋」(おしりの筋肉)です。 お尻の筋肉は歩いたり走ったりするのに使われます。また、股関節の屈曲動作(腿を持ち上げる動き)にも使われます。 デスクワークなどで椅子に座っているということは股関節を屈曲させたままの状態になります。つまりおしりの筋肉を使いっぱなしということです。この姿勢が長時間になると、お尻の筋肉もガチガチに硬くなってしまいます。 そうなると、お尻の筋肉が硬いことで前傾姿勢になりやすくなります。前傾姿勢は首肩・腰などに負担がかかりやすいです。こうしたところから姿勢の悪さやお身体のお疲れに繋がっていってしまいます。 リラクのボディケアではお疲れな箇所を中心として肩甲骨にもポイントを置いて全身しっかりほぐして行きます。 なかなかお疲れが抜けない方は是非リラク上野店にお越しください(^^)/!! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

臀部の筋肉も柔軟に

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明日9/22(木) 13:00~~ご案内可能です!! テレワークがずっと続いていて、お身体に疲れが溜まってきているお方も多いと思います。そしていつのまにか姿勢が悪くなっていませんか?そこで今回は姿勢に関係する筋肉について書いていきたいと思います。 姿勢に関係する筋肉となると、背中の筋肉(背骨沿いの脊柱起立筋群など)がイメージされやすいと思いますが、実は他にも姿勢を維持するのに重要な筋肉があります。 それは「殿筋」(おしりの筋肉)です。 お尻の筋肉は歩いたり走ったりするのに使われます。また、股関節の屈曲動作(腿を持ち上げる動き)にも使われます。 デスクワークなどで椅子に座っているということは股関節を屈曲させたままの状態になります。つまりおしりの筋肉を使いっぱなしということです。この姿勢が長時間になると、お尻の筋肉もガチガチに硬くなってしまいます。 そうなると、お尻の筋肉が硬いことで前傾姿勢になりやすくなります。前傾姿勢は首肩・腰などに負担がかかりやすいです。こうしたところから姿勢の悪さやお身体のお疲れに繋がっていってしまいます。 リラクのボディケアではお疲れな箇所を中心として肩甲骨にもポイントを置いて全身しっかりほぐして行きます。 なかなかお疲れが抜けない方は是非リラク上野店にお越しください(^^)/!! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.21 13:30

16日~19日の空き状況☆

2022

09.16

14:33

16日~19日の空き状況☆

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日9/16(金) 14:30~ご案内可能です!! 3連休の空き状況もご案内致します。 9/17(土) 10:00~    9/18(日) 16:50~ 9/19(月) 12:00~ご案内可能です!! 明日から3連休を迎えますが、体調はいかがでしょうか? 最近はお天気が晴れか曇りかでだいぶ寒暖差がありますね。 寒暖差や、お仕事、お出かけで知らず知らずのうちにお疲れが溜まってしまっている方、当店自慢の『肩甲骨はがし』オススメです! 週末をスッキリとした気持ちで迎えるためにも、溜まったお疲れをとっていきましょう♪ 当店では夏限定の【爽快ヘッドスパ】を9月も延長してご用意させて頂いております! ぜひ!お出かけ前やお出かけ後に足を運んでみてください!! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

16日~19日の空き状況☆

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日9/16(金) 14:30~ご案内可能です!! 3連休の空き状況もご案内致します。 9/17(土) 10:00~    9/18(日) 16:50~ 9/19(月) 12:00~ご案内可能です!! 明日から3連休を迎えますが、体調はいかがでしょうか? 最近はお天気が晴れか曇りかでだいぶ寒暖差がありますね。 寒暖差や、お仕事、お出かけで知らず知らずのうちにお疲れが溜まってしまっている方、当店自慢の『肩甲骨はがし』オススメです! 週末をスッキリとした気持ちで迎えるためにも、溜まったお疲れをとっていきましょう♪ 当店では夏限定の【爽快ヘッドスパ】を9月も延長してご用意させて頂いております! ぜひ!お出かけ前やお出かけ後に足を運んでみてください!! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.16 14:33

腸活してみませんか?

2022

09.14

12:33

腸活してみませんか?

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日9/14(水) 12:30~ご案内可能です!! 秋らしい気候になったかと思いきや、最近は暑い日が続いていますね、、 皆さま体調崩されていないでしょうか? 日中暑くても、日が沈むと結構冷えたりしますので、お身体冷やさないようにお気をつけ下さいね。9月から当店では”おなかケア”で腸活をオススメしていますので、ぜひ身体の外からだけでなく、内側からもケアしてお身体、整えていきましょう! 当店には【おなかケア】というオプションメニュ―がございます。 ぜひ!1度受けてみてくださいね 腸活して秋の味覚を堪能しましょう~! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

腸活してみませんか?

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 本日9/14(水) 12:30~ご案内可能です!! 秋らしい気候になったかと思いきや、最近は暑い日が続いていますね、、 皆さま体調崩されていないでしょうか? 日中暑くても、日が沈むと結構冷えたりしますので、お身体冷やさないようにお気をつけ下さいね。9月から当店では”おなかケア”で腸活をオススメしていますので、ぜひ身体の外からだけでなく、内側からもケアしてお身体、整えていきましょう! 当店には【おなかケア】というオプションメニュ―がございます。 ぜひ!1度受けてみてくださいね 腸活して秋の味覚を堪能しましょう~! 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.14 12:33

中秋の名月

2022

09.12

12:26

中秋の名月

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 明後日9/13(水) 13:40~~ご案内可能です!! みなさん、一昨日月ご覧になられましたか? 9月10日は中秋の名月でした。天気もよく、綺麗な満月でしたね(^^) 中秋の名月とは、文字通り「中秋に見ることができる美しい月(満月)」のことを指し、旧暦8月15日の十五夜にお月見をするならわしらしいです。 最近秋になってきて、朝晩は冷え込む事も多くなってきたのでお体に気をつけてお過ごしいただければと思います。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

中秋の名月

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です! 明後日9/13(水) 13:40~~ご案内可能です!! みなさん、一昨日月ご覧になられましたか? 9月10日は中秋の名月でした。天気もよく、綺麗な満月でしたね(^^) 中秋の名月とは、文字通り「中秋に見ることができる美しい月(満月)」のことを指し、旧暦8月15日の十五夜にお月見をするならわしらしいです。 最近秋になってきて、朝晩は冷え込む事も多くなってきたのでお体に気をつけてお過ごしいただければと思います。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.12 12:26

週末のメンテナンスに♪

2022

09.09

12:38

週末のメンテナンスに♪

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日9/9(金) 14:40~~ご案内可能です!! 今日も小雨が降り続いていますね。時折雨が止むこともありますが、折り畳み傘は手放せませんね! あっという間に今日は金曜日ですね。ゆっくりできる週末は、ぜひお体のメンテナンスへいらしてください♪ Re.Ra.Kuのボディケアやフットケアは、今日一日のお疲れのケアや、日々の疲労緩和におすすめです。 がんばる心と体を適度にメンテナンスして、来週からも元気に過ごしましょう!皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

週末のメンテナンスに♪

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日9/9(金) 14:40~~ご案内可能です!! 今日も小雨が降り続いていますね。時折雨が止むこともありますが、折り畳み傘は手放せませんね! あっという間に今日は金曜日ですね。ゆっくりできる週末は、ぜひお体のメンテナンスへいらしてください♪ Re.Ra.Kuのボディケアやフットケアは、今日一日のお疲れのケアや、日々の疲労緩和におすすめです。 がんばる心と体を適度にメンテナンスして、来週からも元気に過ごしましょう!皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.09 12:38

肩くびストレッチとは!

2022

09.05

12:50

肩くびストレッチとは!

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明後日9/7(水) 12:00~ご案内可能です!! 最近は少しずつ過ごしやすい時間が増えてきている気がしますね! 今日は肩くびストレッチについてです!肩や首に特化したオプションとなっていて ・慢性的に肩や首が辛い方・デスクワークの方・疲労撃退だけじゃダメだ! という方にオススメです!疲労撃退コースと一緒に受けて頂くとより一層お身体にとっていいと思います! 通常のこーすでは届かない筋肉に対してアプローチをかけていくオプションメニューとなっております! +20分:3,300円(税込) +40分:6,600円(税込) でご案内できます。※オプションメニューのため単品でのご提供はできませんので予めご了承ください。ボディケアとフットケアといっしょに肩回りものばせるセットコースもありますのでぜひお試しください!! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

肩くびストレッチとは!

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明後日9/7(水) 12:00~ご案内可能です!! 最近は少しずつ過ごしやすい時間が増えてきている気がしますね! 今日は肩くびストレッチについてです!肩や首に特化したオプションとなっていて ・慢性的に肩や首が辛い方・デスクワークの方・疲労撃退だけじゃダメだ! という方にオススメです!疲労撃退コースと一緒に受けて頂くとより一層お身体にとっていいと思います! 通常のこーすでは届かない筋肉に対してアプローチをかけていくオプションメニューとなっております! +20分:3,300円(税込) +40分:6,600円(税込) でご案内できます。※オプションメニューのため単品でのご提供はできませんので予めご了承ください。ボディケアとフットケアといっしょに肩回りものばせるセットコースもありますのでぜひお試しください!! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.05 12:50

気圧の変化と耳ケア

2022

09.03

15:59

気圧の変化と耳ケア

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日9/3(土) 16:20~~ご案内可能です!! 最近は雨続きになってきてしまいましたね。 気圧の変化によって頭痛などの体調変化も起きやすいかと思います。これは耳の奥にある内耳という部分が気圧変化を感知して引き起こされるのですが、「気象病・低気圧頭痛」と呼ばれるものだそうです。 耳周りには神経も多く通っていますし、リンパ液の流れが悪くなることが原因です。 耳を持ってくるくる回したり、前に倒したり揉んだりして血流をよくすると症状が軽くなりやすいですよ。また、脳脊髄液という脳と脊髄を損傷から守る体液の分泌も整うので、自律神経にも作用してリラックスできますよ。また、肩や腰の辛さは自分でほぐすのは難しいですが、耳ならご自分でもほぐしやすいです。 定期的なボディケアで体が軽くなっていくことを考えれば、耳ケアはより生活へ取り入れやすいものなので、是非お試しください。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

気圧の変化と耳ケア

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日9/3(土) 16:20~~ご案内可能です!! 最近は雨続きになってきてしまいましたね。 気圧の変化によって頭痛などの体調変化も起きやすいかと思います。これは耳の奥にある内耳という部分が気圧変化を感知して引き起こされるのですが、「気象病・低気圧頭痛」と呼ばれるものだそうです。 耳周りには神経も多く通っていますし、リンパ液の流れが悪くなることが原因です。 耳を持ってくるくる回したり、前に倒したり揉んだりして血流をよくすると症状が軽くなりやすいですよ。また、脳脊髄液という脳と脊髄を損傷から守る体液の分泌も整うので、自律神経にも作用してリラックスできますよ。また、肩や腰の辛さは自分でほぐすのは難しいですが、耳ならご自分でもほぐしやすいです。 定期的なボディケアで体が軽くなっていくことを考えれば、耳ケアはより生活へ取り入れやすいものなので、是非お試しください。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.03 15:59

9月2日(金)の空き状況!!

2022

09.02

12:42

9月2日(金)の空き状況!!

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明日9/3(土) 11:00~~ご案内可能です!! 9月に入り段々秋に近づいてきましたね! 秋といえば食欲の秋!おいしいものが多いですよね! ただ、美味しいものを食べすぎると体重が・・・。 そんな魅力がたくさんある秋も食事をたのしむ為の食べ方をご紹介 なぜ食欲が増すのか? 夏が過ぎ気温が下がると、体は冬に向けて体温を保つためエネルギーを蓄えようとします。 そのため、食欲が増してくるのです。 その上、秋においしくなる食材もたくさん出回ります。 サツマイモや栗など糖質を多く含む食材も多いです。 食欲にまかせて秋の味覚を食べ過ぎると、太ってしまうのも納得です。 食事の一工夫! 1,サラダから食べる メインの料理を食べる前に増すサラダから食べることで、血糖値の上昇を下げたり糖質の吸収を緩やかにできます。ただし、野菜の中にも糖質が高いものがあるので要注意です。 2,腹八分目に抑える 満腹まで食べるとどうしても余分の栄養は脂肪へと変わります。徐々に腹八分目まで食べることに慣れていくことで、急な体重増加や胃への負担も減るでしょう。 3,夜20時以降に糖質を食べない 夜の時間は脂肪をためやすくなる時間です。なので、20時前に夕食を食べ終わるのが理想です。 ぜひお試しください! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

9月2日(金)の空き状況!!

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明日9/3(土) 11:00~~ご案内可能です!! 9月に入り段々秋に近づいてきましたね! 秋といえば食欲の秋!おいしいものが多いですよね! ただ、美味しいものを食べすぎると体重が・・・。 そんな魅力がたくさんある秋も食事をたのしむ為の食べ方をご紹介 なぜ食欲が増すのか? 夏が過ぎ気温が下がると、体は冬に向けて体温を保つためエネルギーを蓄えようとします。 そのため、食欲が増してくるのです。 その上、秋においしくなる食材もたくさん出回ります。 サツマイモや栗など糖質を多く含む食材も多いです。 食欲にまかせて秋の味覚を食べ過ぎると、太ってしまうのも納得です。 食事の一工夫! 1,サラダから食べる メインの料理を食べる前に増すサラダから食べることで、血糖値の上昇を下げたり糖質の吸収を緩やかにできます。ただし、野菜の中にも糖質が高いものがあるので要注意です。 2,腹八分目に抑える 満腹まで食べるとどうしても余分の栄養は脂肪へと変わります。徐々に腹八分目まで食べることに慣れていくことで、急な体重増加や胃への負担も減るでしょう。 3,夜20時以降に糖質を食べない 夜の時間は脂肪をためやすくなる時間です。なので、20時前に夕食を食べ終わるのが理想です。 ぜひお試しください! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.02 12:42

じめじめしてますね

2022

09.01

14:18

じめじめしてますね

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明日9/2(金) 12:00~ご案内可能です!! 8月も終わり、9月に突入しました!最近は雨の日が多くじめじめと蒸し暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。冷房をつけなくても寝付けるくらい夜は涼しくなりましたね♪ 9月も【爽快ヘッドスパ】がおすすめです!!! フットケアやボディケアのオプションでくわえることができます! 冷たい炭酸泡を使い、頭・目元周り・首をスッキリさせていきますのでまだまだ続く暑い日のリフレッシュに是非ご利用ください! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

じめじめしてますね

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!明日9/2(金) 12:00~ご案内可能です!! 8月も終わり、9月に突入しました!最近は雨の日が多くじめじめと蒸し暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。冷房をつけなくても寝付けるくらい夜は涼しくなりましたね♪ 9月も【爽快ヘッドスパ】がおすすめです!!! フットケアやボディケアのオプションでくわえることができます! 冷たい炭酸泡を使い、頭・目元周り・首をスッキリさせていきますのでまだまだ続く暑い日のリフレッシュに是非ご利用ください! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.09.01 14:18

8月31日の空き状況!!

2022

08.31

14:15

8月31日の空き状況!!

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日8/31(水) 17:40~、 19:20~の時間帯 ご案内可能です!! 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様です!! 最近暑くなったと思いきや・・・雨も多くなってきましたね… 体調には十分気を付けていきましょう。 夏休みにも入りなかなか、お身体を動かす機会が減っします方もいらっしゃると思います。 そんな方にはぜひ当店で日頃のお身体のお疲れを緩和してただけたらと思います! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

8月31日の空き状況!!

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日8/31(水) 17:40~、 19:20~の時間帯 ご案内可能です!! 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様です!! 最近暑くなったと思いきや・・・雨も多くなってきましたね… 体調には十分気を付けていきましょう。 夏休みにも入りなかなか、お身体を動かす機会が減っします方もいらっしゃると思います。 そんな方にはぜひ当店で日頃のお身体のお疲れを緩和してただけたらと思います! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.08.31 14:15

夏バテについて

2022

08.26

12:14

夏バテについて

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日8/26(金) 13:00~ ご案内可能です!! 今日は今までの暑さと比べるとそこまでは暑くない様に感じますね。もう8月も下旬ですが暑さが落ち着いても熱中症対策はしっかりしましょう。 さて、本日は夏バテに良い食事についてのお話です。皆様は夏バテの時になっていると食欲などが湧かない時は有りませんか? 暑い時期になるとどうしても食欲は減退しがちになってしまいますよね。そこでオススメしたい食べ物が辛い物です!辛い料理に使われるスパイスには、ニンニクなどの様に食欲を掻き立てる香りを持つものに加えて、唐辛子や生姜などの辛味成分も含まれているのです。 この辛味成分が消火器の粘膜を刺激すると、中枢神経の働きが向上すると言われています。中枢神経の働きが向上すると消火器へ送られる血液の量が増えて消化液の分泌が促進され食欲増進に繋がるのだそうです。 でも、こんなにも暑いのにわざわざ辛い物を食べるのは、と思っている方も居るかもしれません。しかし、暑くて食欲がないからと冷たい飲み物や麺類だけで済ませてしまうのは消化機能が低下したり、栄養不足から逆に夏バテに繋がり易くなってしまうのだそうです。 夏バテにならない為にも適度な辛さを含んだ料理などを食べる様にしましょう! 本日は夏バテに良い食事の話でした! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

夏バテについて

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日8/26(金) 13:00~ ご案内可能です!! 今日は今までの暑さと比べるとそこまでは暑くない様に感じますね。もう8月も下旬ですが暑さが落ち着いても熱中症対策はしっかりしましょう。 さて、本日は夏バテに良い食事についてのお話です。皆様は夏バテの時になっていると食欲などが湧かない時は有りませんか? 暑い時期になるとどうしても食欲は減退しがちになってしまいますよね。そこでオススメしたい食べ物が辛い物です!辛い料理に使われるスパイスには、ニンニクなどの様に食欲を掻き立てる香りを持つものに加えて、唐辛子や生姜などの辛味成分も含まれているのです。 この辛味成分が消火器の粘膜を刺激すると、中枢神経の働きが向上すると言われています。中枢神経の働きが向上すると消火器へ送られる血液の量が増えて消化液の分泌が促進され食欲増進に繋がるのだそうです。 でも、こんなにも暑いのにわざわざ辛い物を食べるのは、と思っている方も居るかもしれません。しかし、暑くて食欲がないからと冷たい飲み物や麺類だけで済ませてしまうのは消化機能が低下したり、栄養不足から逆に夏バテに繋がり易くなってしまうのだそうです。 夏バテにならない為にも適度な辛さを含んだ料理などを食べる様にしましょう! 本日は夏バテに良い食事の話でした! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.08.26 12:14

夏休み明けお身体の調子いかがですか?

2022

08.24

12:36

夏休み明けお身体の調子いかがですか?

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日8/24(水) 18:30~ ご案内可能です!! 8お盆の週などお休みを取られていた方多いのではないでしょうか? 人によっては1週間以上お休みを取られて帰省やお出かけをされてたっぷり過ごせた! なんて方も多いと思います。 そこで!今回はお休み明けのお身体の状態が心配になり、皆様にオススメのコースをご案内させて頂 きます。 当店人気コース 「ボディケア60分+爽快ヘッドスパ10分」 60分は通常のボディケアでお疲れの箇所を中心に全身ケアを行っていきます。 そして、最後にマイナス5℃の炭酸スプレーでで頭を冷やしながら頭皮や目元をほぐして行きます。 頭の頂点から足の指先まで全身ケアをすることができるのでこの夏にピッタリです!! この機会にぜひ!ほぐしにいらしてください。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

夏休み明けお身体の調子いかがですか?

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!本日8/24(水) 18:30~ ご案内可能です!! 8お盆の週などお休みを取られていた方多いのではないでしょうか? 人によっては1週間以上お休みを取られて帰省やお出かけをされてたっぷり過ごせた! なんて方も多いと思います。 そこで!今回はお休み明けのお身体の状態が心配になり、皆様にオススメのコースをご案内させて頂 きます。 当店人気コース 「ボディケア60分+爽快ヘッドスパ10分」 60分は通常のボディケアでお疲れの箇所を中心に全身ケアを行っていきます。 そして、最後にマイナス5℃の炭酸スプレーでで頭を冷やしながら頭皮や目元をほぐして行きます。 頭の頂点から足の指先まで全身ケアをすることができるのでこの夏にピッタリです!! この機会にぜひ!ほぐしにいらしてください。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2022.08.24 12:36

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