Re.Ra.Ku 末広町店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 今日も日が出ていて、気持ちがいいですね!お疲れのケアはできていますかヽ(*´∀`)ノ身体のお疲れでなかなか気づきにくい『おなか』のケアも重要です!ReRaKuオプションコース『おなかケア』…お疲れで硬くなってしまった大腸、小腸を優しくもみほぐします★期待できる効果・腸の動きが活発になり代謝・消化・吸収能力アップが目指せます・お腹の筋肉を柔らかくし、骨盤のバランスが整いやすくなるので腰のお疲れにもオススメ・横隔膜が働きやすくなり、呼吸を深くしリラックスできる・自律神経を整える是非お試し下さいませ!   ☆ご予約空き情報☆ 3/15(金)  11:00～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ みなさま、いかがお過ごしでしょうか？昨日と打って変わって雨模様となり肌寒い気候です( ;∀;)昼夜の寒暖差が猛威を奮っていて体温調節が難しいです…。この時期は免疫力が低下しやすく、インフルエンザや他の感染症などが流行りやすいので何かと対策が必要です。その対策のひとつとして「オイルフットケア」はとてもおすすめです！ お疲れの原因となる老廃物を流しやすくし、ぽかぽかして代謝もあがり、免疫力UPを促してくれます！施術後のスッキリ感もとても期待できるのでぜひお身体が冷えている方は受けてみてください♪   ☆ご予約空き情報☆ 3/12(火)  11:00～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ インフルエンザ等流行性ウィルス感染の予防に花粉症、理由は様々ですが、外を歩いている人ほとんどがマスクをしている状況。。。ストレスも感じやすくなってきますね。マスクを一日中つけているとゴムで耳に負担がかかり筋肉が緊張し頭の重み、首や肩のハリにつながってきます。無意識に呼吸も浅くなり、口呼吸も増えることから酸素を取り込む量が減り疲れやすくなったりするそうです。自宅でもストレッチなどしながらゆっくり深呼吸をして、たっぷり酸素を取り込んでみてください。リラクのアイヘッドケアもおすすめです。顔の筋肉コリをほぐしていくので、スッキリしてみてはいかがですか？   ☆ご予約空き情報☆ 3/10(日)  12:30～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！3月に入ってもまだ寒い日がちらほらありますね…とはいえ、暖かい日も寒い日でもしっかり湯舟に浸かっているでしょうか？？私たちセラピストがアドバイスするときも湯舟に浸かって温まってくださいねということを聞くと思いますが、湯舟に浸かった方が良い理由もちゃんとあるんです！ただ湯舟に浸かればいいというのではなく、湯舟の温度も大事になってきます！入浴すると、疲労回復効果があるのはご存じかと思います。改めてお伝えすると、入浴するとリラックス効果がありストレスなどで身体を休めてくれる効果があります。またさらに手や足先などの末梢神経が拡張され血液の流れが良くなりやすかったり、筋肉や関節も柔らかくなりやすいという効果もあります。 疲労回復を高める方法ぬるめのお湯（38度から40度くらい）に浸かって手を開いたり握ったり、足をバタバタさせたりする。手首から肘、足首から膝にかけてほぐす水の中で動くことによって血液循環が良くなりやすく疲労物質も促しやすくなります！   ☆ご予約空き情報☆ 3/9(土)  12:30～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！日中でも肌寒いですが、寒い日でも水分は摂られてますでしょうか(*^^*)人間の身体は成人では約50～70％の水分でできています。代謝や運動量によって、必要な水分量は変わりますが、一日に約2Lの水分が必要とされています。体内の水分量が少なくなると、血液の循環に影響が出るため肩のコリや倦怠感にも繋がる可能性が高くなります。炭酸飲料やジュースは糖分が多いため血糖値が上がりやすく、緑茶やコーヒーはカフェインが多く含まれているため、内臓の負担になりやすいためなるべく控えましょう。この時期のおすすめはごぼう茶です。ごぼう茶には 界面活性作用のあるサポニンや抗酸化作用のあるポリフェノールなどが含まれ、免疫力アップや生活習慣病の予防、冷え性の改善など様々な効果が期待できると言われています。また、食物繊維のイヌリンも含まれており、腸内環境を整えてくれる期待ができます。今冬はごぼう茶を飲んで身体を潤していきましょう♪   ☆ご予約空き情報☆ 3/8(金)  11:00～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！またこの数日、真冬が戻ってきた様な気温ですね^^;筋肉も強張り、身体の動きも小さくなり、何もない所で躓きそうになったり(笑)力みやすくなる分、身体の疲れも感じますよね。カチコチ筋肉は、お身体に更に負担を掛け、体調変化にも影響します。お身体ケアや自宅でのストレッチなどで対策していきたいですね＾＾   ☆ご予約空き情報☆ 3/7(木)  12:30～19:30　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！Re.Ra.Kuでは只今【明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)サンプリングキャンペーン】を行っております！ 今月ご来店・施術を受けて頂いた皆様に【明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)】のサンプルをプレゼント♪【明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)】とは？明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)は、いつも健康で輝いていたい大人のためのトータルバランス飲料です。毎日を活動的に過ごすあなたをバランスよくサポートします。ミチタスを召し上がる際にはしっかり振ってお召し上がりください♪※サンプリングはなくなり次第終了となりますので予めご了承ください。スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ☆ご予約空き情報☆ 3月4日(月)  12:00～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！いよいよ三月に突入しましたね！年が明けてからあっと言う間に二か月たちました！皆さまいかがお過ごしでしょうか？三月に入ってくると花粉症の方は辛い時期になりますね(´;ω;｀)私自身も花粉症なので、鼻や目にきてます、、、、、早めの対処が大事ですね！！！   ☆ご予約空き情報☆ 3/3(日)  11:00～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！3月が始まりましたね。季節の変わり目は、知らず知らずのうちにお疲れが溜まりやすいと言われています。4月から新学期、新生活を迎える前のお身体メンテナンスはいかがでしょうか？   ☆ご予約空き情報☆ 3/2(土)  12:00～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！今日から三月がスタートしますね(^^♪二月があっという間でしたね！春は好きなのですが花粉が飛び始めているので複雑な気持ちです(;_;)花粉を悪化させない為にはバランスのとれた食事や睡眠をしっかりとるなどの体調管理が必要になります！その為には日頃からお疲れを感じにくいお体を作ってあげる事がオススメですっ♪    ☆ご予約空き情報☆ 3/1(金)  11:00～19:30　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！一昨日あたりから強風のお天気が続きますね。日差しはあるのですがこれだけ風が強いとお洗濯も躊躇してしまいます。。。  早いもので２月も僅か２日間となりました。まだまだ寒い日が続きそうですので体調管理をしっかりおこなっていきましょう(^^)/免疫アップにはお身体の血流促進が基本です。定期的なお身体メンテナンスで健康を維持していきましょう！！当店のスタッフは皆経験豊富なセラピストばかりですので、お身体の管理を是非おまかせしちゃいましょう(*^^*)    ☆ご予約空き情報☆ 2/28(水)  15:40～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！皆さん、肩甲骨はがしを知ってますか？？肩甲骨はがしは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します！肩甲骨をさまざまな方向に動かし直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きをスムーズにすることが期待できます！期待される効果としては、筋肉の柔軟性向上、血行促進、それにともなう首・肩こりや猫背、肩の動きなどがより動きやすくなる効果が期待できます(^^♪上記にある肩甲骨はがしがしっかりできるコースが当店には存在します！！！    ☆ご予約空き情報☆ 2/26(月)  12:00～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！三連休はいかがお過ごしでしょうか?肌寒さはまだまだありますので、防寒はしっかりして身体を温かくすると筋肉も硬くなりにくいですよ☆筋肉が硬いと怪我もしやすいですし、疲労も取れにくくなります。身体の冷えや怠さが強い時は身体をほぐしてリラックスと血液循環をよくしてあげましょう♪    ☆ご予約空き情報☆ 2/25(日)  12:30～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 2月は気温が安定しないですね。。まだ寒い日が続きます(>_<)今日はオイルフットケアが朝から大人気な一日です(^^)/やはり足元が冷えてるとよりお疲れも感じるし動かしにくいですからね。。30分→足裏40分→仰向けふくらはぎ＋足裏60分→うつ伏せ仰向けふくらはぎ＋足裏+膝周りお疲れに合わせてボディケアとの組み合わせも☆    ☆ご予約空き情報☆ 2/24(土)  13:30～16:00　16:50～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！今日からはまた一ケタ台まで気温が下がってしまうようです…。7℃以上の寒暖差があると、自律神経が過剰に働き、肩こりや頭痛、倦怠感など様々な不調が起こりやすくなるのだそうです。対策としては…・体の内側と外側を温める・軽い運動をする・腸内環境を整える・質の良い睡眠をとるなど、健康を維持するうえでの基本的なことではありますが生活の中に無理なく取り入れて、毎日快適に過ごせるよう、工夫したいですね♪ストレッチやボディケア、フットケアは、血液の流れを促し、凝り固まった筋肉の緊張や不快感を和らげるのに最適です！ぜひ溜まったお疲れをスッキリさせて、不調に負けないカラダ作りを応援させてください☆彡    ☆ご予約空き情報☆ 2/21(水)  12:00～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 連日の温かさで、寒さにによる冷えや筋肉の強張りから解放され過ごしやすい日が続きますね♪とはいえ、まだまだコロナやインフルエンザも流行っているようです。感染予防として、皆様はどのような対策をされていますか？手洗いやうがいはもちろんのこと、自己免疫力を上げることも大切です。方法の１つとして、筋肉の凝りをほぐしたりストレッチをすることで身体の血流を良くすることも有効です。また、免疫細胞の７割は“腸”で作られている為、腸活もおススメですよ♪Re.Ra.Kuにはオプションメニューに“おなかケア”があります。腸を整えるだけでなく、腰痛緩和や自律神経を整える効果も期待できます♪　是非ご利用ください！    ☆ご予約空き情報☆ 2/20(火)  11:30～20:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 寒暖差で身体の疲れを感じ始めてきたり、人によっては花粉が辛くなったりな時期になってきましたね(^-^;体調管理に対して色々頑張っている頃合いだと思います。その一つとしてボディケアで身体のケアをお手伝いできたらと思いますので、お気軽にお越しくださいませ☆彡   ☆ご予約空き情報☆ 2/19(月)  12:00～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！2月なのにかなり温かいですね。その分朝夜はかなり寒く感じますね。温度差が激しい今だからこそお疲れも溜まりやすくなってはいませんか。当店は仕事終わりでも寄っていただける時間までやっております。帰る前に是非寄り道してリラックスのひと時を過ごし、明日からもっと快適に過ごしませんか。   ☆ご予約空き情報☆ 2/18(日)  12:20～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 今日は【脚こしストレッチ】のご紹介です！リモートワークや長時間のデスクワークによって長時間座りっぱなしまたは立ちっぱなしで腰から臀部、足裏にかけて重だるさや浮腫みを感じる方。お仕事でものすごく動き回り重いものなどを持ち足にいつも力がはいり筋肉痛でお疲れの方。一時的なスッキリ感だけではなく、腰から脚への楽さをキープしたい方。オイル、クリームが苦手で【フットケア】が受けられない方。などにお勧めのオプションです！下半身には体の筋肉が60％集まっていると言われています。【脚こしストレッチ】で通常以上のスッキリ感を体感してみてください！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！20分　3300円40分　6600円    ☆ご予約空き情報☆ 2/17(土)  12:00～21:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 少し暖かさが感じられるとともに、春のアレ。。花粉が気になりだす方もいらっしゃるのではないでしょうか？花粉症の症状を緩和するためには、免疫力を高めることが大切です。ボディケアには１、血行を促進することで免疫力を高める２、リラックス効果があり、自律神経のバランスを整える効果があり、ボディケアによって花粉症の症状を緩和することも期待できます。花粉症の症状には、首や肩、背中のほぐしが効果的だと言われています。症状によって硬直しやすくなる部位はボディケアにより緩めてあげることで症状の緩和につながります。また、頭皮や顔のケアもオススメです。これらの部位には、リンパ節や血管が集中しているので、ほぐしてあげ血流やリンパの流れを促進することができます。くしゃみなどで身体がぐっと縮まる事による、肩くびの辛さには、猫背や冷えにも、肩甲骨周辺ののストレッチがおすすめです。体をほぐして柔軟性を保ち、心身を健康に過ごしましょう♪当店のアイヘッドケアは頭部全体をほぐすことによって緊張をほどき頭や頭周りの血行促進が期待できます。お身体のケアに加え頭周りもスッキリさせませんか?    ☆ご予約空き情報☆ 2/16(金)  11:00～20:00　　　　　　　　日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω｀)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL：03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅