腎臓は老廃物をろ過するだけではない!
こんにちは!最近、友達とふわっふわのオムライスを食べに行ってきた野田です!
このふくらみ凄くないですか!?メレンゲ凄い!(笑)とても美味しかったです(´艸`*)
さて、今回は腎臓について書きたいと思います!
皆さんは腎臓の働きについてご存知でしょうか?
私達セラピストは「老廃物や余分な水分をろ過し、排出するところ」とお伝えしている事が多いと思いますが、他にも様々な働きがあるんです!
・尿を作る 体内に必要なもの、必要ないものを的確に判断し、血液の中に貯まった毒素を尿として捨てることが腎臓の一番の働きです。・血圧を調整する 体の中の水分が足りなくなった時に血圧が下がらないように、水分量がこれ以上減らないように働きます。・造血ホルモンを作る このホルモンは造血工場である骨に働きかけて、赤血球を作ることを促します。・丈夫な骨を維持する ビタミンDを活性化させ骨を維持している
結構な働きがありますね!Σ(・ω・ノ)ノ!
腎臓と肝臓は沈黙の臓器と言われており、悪くなっても自覚症状が出にくいところなので、普段の生活に気を付けつつ、心と身体のケアを兼ねてほぐすのも良いと思います!
また、フットケアでは腎臓や肝臓など様々な反射区がありますので、気になる方は是非フットケアもオススメです♪(※医療・治療行為ではございませんので、治す事は出来かねます。)
今日も皆様が穏やかに過ごせますように゚・:.。.:・゚(*’ω’*)・:.。.:*・゚
参考文献:腎臓ってどんな臓器?
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