Re.Ra.Ku 上野店のブログ一覧

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。 本日は女性スタッフ2名が皆さまをお出迎え！ 3月に入り、スタッフ総入れ替えしております。 是非、新しく変化していく上野店へのご来店お待ちしております(*^▽^*) お時間、コースのご要望などお気軽にお問い合わせください。 ——————————————————————————————————- ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店 ★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは。 Re.Ra.Ku上野店の平林です！！ 本日もブログをご覧の皆さま、お読みいただきありがとうございます。 3月になって暖かくなってきましたね！！ 皆さまお疲れ溜まってきていませんか？ 本日　3/2(土)　は 16：30以降のお時間が比較的空いておりますので、ご案内可能です！ 担当スタッフはヨネヤマ、ヒラバヤシ、ゴトウ、マエカワです。 お時間、コースのご要望などお気軽にお問い合わせください！！ ——————————————————————————————————- ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店 ★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

あけましておめでとうございます。 Re.Ra.Ku上野店、年男の小田原です！！ 本日もブログをご覧の皆さま、お読みいただきありがとうございます。 寒さが続く厳しい年始となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 我々もこの上野で4回目のお正月を迎える事が出来ました。 今年もスタッフ一同心を込めて、お客様一人ひとりに合わせたより良い健康管理サービスを提供できるよう努めてまいりますので、これからもRe.Ra.Ku上野店を宜しくお願い致します！ 本日　1/2(水)　は 14：00～18：00のお時間が比較的空いておりますので、ご案内可能です！ 担当スタッフはスガワラ、ヨネヤマ、ヒラバヤシです。 お時間、コースのご要望などお気軽にお問い合わせください。ペアでのご案内も承っております。 ——————————————————————————————————- ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店 ★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

あけましておめでとうございます。 Re.Ra.Ku上野店、年男の小田原です！！ 本日もブログをご覧の皆さま、お読みいただきありがとうございます。 寒さが続く厳しい年始となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。   我々もこの上野で4回目のお正月を迎える事が出来ました。 今年もスタッフ一同心を込めて、お客様一人ひとりに合わせたより良い健康管理サービスを提供できるよう努めてまいりますので、これからもRe.Ra.Ku上野店を宜しくお願い致します！     本日　1/2(水)　は 14：00～18：00のお時間が比較的空いておりますので、ご案内可能です！ 担当スタッフはスガワラ、ヨネヤマ、ヒラバヤシです。   お時間、コースのご要望などお気軽にお問い合わせください。ペアでのご案内も承っております。   ——————————————————————————————————- ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店 ★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは！ Re.Ra.Ku上野店の小田原です！ 本日もブログをご覧の皆さま、お読みいただきありがとうございます。 昨日でお仕事が終わり、今日からお休みの方も多いのではないでしょうか？ 連休の始めにお身体をほぐしてスッキリした気持ちで、これからのお休みを過ごしていきませんか。 本日は出勤スタッフも多いのでペアでのご案内も比較的承れる時間帯がございます。お気軽にお問い合わせください！ ご来店心よりお待ちしております！！ 本日　12/29(土)　は 14：00～18：00のお時間が比較的空いておりますので、ご案内可能です！ 担当スタッフはスガワラ、ヨネヤマ、ヒラバヤシ、オダワラです。 お時間、コースのご要望などお気軽にお問い合わせください。ペアでのご案内も承っております。 ——————————————————————————————————- ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店 ★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは！ Re.Ra.Ku上野店の小田原です！ 本日もブログをご覧の皆さま、お読みいただきありがとうございます。 今日からまた新しい一週間が始まります！この土日で皆さんリフレッシュできましたか？週の初めに体がスッキリしていると一週間の過ごし方がかわってきますね！ぜひ上野店でお体をほぐして今週をより良い週にしていきませんか？？ ご来店心よりお待ちしております！！ 本日　12/10(月)　は 14：00～18：00のお時間比較的空いており、ご案内可能です！ 担当スタッフはスガワラ、ヨネヤマです。 お時間、コースのご要望などお気軽にお問い合わせください。ペアでのご案内も承っております。 ——————————————————————————————————- ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店 ★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは！ Re.Ra.Ku上野店の小田原です！ 本日もブログをご覧の皆さま、お読みいただきありがとうございます。 今日は店舗でのキャンペーンのお話です。 Re.Ra.Ku上野店では12月からHappy Hourを開催しています！ 月曜から水曜の12：00～16：00限定で、 全てのコースに5分延長無料サービスを実施中！ 是非この機会にご利用ください！ お時間、コースのご要望などお気軽にお問い合わせください。ペアでのご案内も承っております。 ——————————————————————————————————- ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店 ★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは！上野店の菅原です。 ここ最近一気に寒くなりましたね。 皆さん体調は大丈夫でしょうか？ 僕は元気ですが、朝起きるのがとてもつらくなってきました。 どなたかスッキリ起きれる方法があったら是非菅原に教えてください(笑)   さて、そんな僕ですが、つい先日3連休頂きまして温泉に行ってまいりました。 温泉旅館に泊まったのは初めてだったのですごく楽しかったです。 しかも露天風呂付き客室だったのでいつでも自分の好きなタイミングで入ることが出来るので 何回も入ってしまいました(笑) 夕食も豚とカニのしゃぶしゃぶでかなりボリューミーで腹がはちきれそうでした(笑) ご飯もおいしくて温泉で癒され最高でした。 今のストレス社会を生き抜くためには息抜きは絶対必要ですね。   今上野店ではセットコースがお得に受けれます。 そして月～水の12時から16時までに施術を受けられた方にはどのコースにも5分無料サービスも行ってます。 この機会にぜひ上野店でお身体ケアをして今年のお疲れを取りませんか？ 皆様のご来店お待ちしております。

こんにちは。上野店の菅原です。 ブログ更新かなり久しぶりになってしまい、申し訳ありません(;_;) サボってたわけ、、、、ではありません(笑) 最近グッと寒くなってきていい季節になりましたね。 寒くもなく暑くもなくジャケット１枚で丁度良い季節ですね。 やっぱ秋や春が一番好きです(笑) やはり食欲の秋、芸術の秋という事で映画を見て その後にハンバーガーを食べに行きました(*^▽^*) はい。デブ活です(笑) 運動してるし、た、たまにはいいよね？！と自分に言い聞かせながら胃袋に入れました(笑) とてもおいしかったです(*’ω’*) 今日で１１月になりました。皆さまにとってはなんの秋でしたか？ 今後はもう気温が下がる事しかないです。 寒くなってくるとどうしても筋肉が固まってしまい、特にデスクなどの同じ姿勢が多い方は 首コリや肩こりの原因となってしまいます。 今月から忘年会などで飲み会が増えてくる方も多いと思います。 そうなると暴飲暴食しがちで内臓系のお疲れも溜まってしまいます。 そこで1年のお疲れを癒すのにうってつけのコースが上野店にはございます。 それが【セットコース】です( *´艸｀) フットケアとボディケアの組み合わせのコースとなっており 70分～120分までご用意しております。 フットケアで足裏の反射区を刺激することで内臓系のお疲れ度が分かります。そして代謝が上がるのでその後のボディケアで筋肉が緩みやすくなります。 しかも！！！！今は通常価格よりも全コース約15％引きでご提供しております。 この機会に1年のお疲れを癒しにきてください(^^♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしております( ｀ー´)ノ   ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）      

こんにちは。リラク上野店です。 今月からフレッシュな若手メンバーが加わりました！ 澤店長が去り、少し寂しかった上野店がまた活気づきました(*^▽^*) 20代前半でエネルギーに溢れ、謙虚で意欲的で有能なCLPです。 （※CLP…ケアライフプランナーの略） 彼の得意な手技は肩・肩甲骨はがしです。 趣味はサッカー・登山・映画鑑賞など多岐にわたります。 高学歴で運動もできて性格も良くて… 同じメガネスタッフの平林CLPは非常に脅威を感じています(笑) メガネの争奪戦が小さな所で繰り広げられていますが、 どちらの施術も間違いなしです！ 本日まだ空きがございます。 是非、皆様のご来店心よりお待ちしております。 ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは。リラク上野店です。 本日はスタッフフル出勤でお客様のご来店をお待ちしております！ いつもはご予約がとりにくいペアのお客様！本日がチャンスです(笑) スタッフフルパワーで待機しておりますので、 ご予約ドシドシお待ちしております(*^▽^*) なお、ペアのお客様はお電話でのご予約がよりスムーズです。 女性スタッフもおりますので、お気軽にお問合せ下さい。 ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは。リラク上野店です。 この度はブログを閲覧頂きありがとうございます。 今回は、リラク上野店がはじめて！という方へ向けてお送りします。 当店では、お客様とコミュニケーションをとりながら、 お客様の現状把握と今後のケアのアドバイスをしています。 そのため、リピーター様が多いのも特徴です。 その場限りのケアではなく、 健康なライフスタイルを確立するのが大きな目的です。 また、リラクは関東で180店舗以上展開しています。 リラク上野店には通えないけど、 通い続けたい…そんな方でも大歓迎！！ リラク全店でお使いいただけるカードをご用意しています(^-^) 初めてのお店はとても不安だと思います。 それでも勇気をもって一歩踏み出してくれたお客様には、 精一杯のおもてなしをさせて頂きます！ 是非、ご来店お待ちしております(*´▽｀*) 予約専用番号 03-4540-6336 店舗直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F 営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは。リラク上野店ヨネヤマです。 暑い日が続いていますが、 それでも毎日ワークアウトは何かしら行っています。 スポーツをしていると貧血になりやすい事もあるので、 最近は手軽に鉄分を摂取できる鉄道具を駆使しています。 例えばお茶を飲む時に鉄瓶を使用すると、 手軽に鉄分をとる事ができるそうです。 もしくは鉄玉子があれば、そのまま鍋にポンと入れるだけでOK！ 特に女性は季節関係なく鉄分が不足しがちです。 身体の声に耳を傾け、ご自愛下さい。 夏場は体調も崩しやすく、ホルモンバランスも乱れます。 ボディケアでうつ伏せになるのが苦しい…けど辛い。 そんな時は、仰向けでケアできるフットケアをご利用下さい♪ フットバスもご用意して、皆様をお待ちしております(*^^*) 本日もまだ空きがございますので、是非ご連絡お待ちしております。 ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは、リラク上野店の平林です！！ 先日、水族館に行ってきました。         綺麗な魚たちがたくさんいて とてもきれいでした！！     外はかなり暑かったのですが 館内はとても涼しく、さわやかな気持ちになりました。 この写真では小魚が多いですが、 もっと大きな魚やタツノオトシゴ、クラゲなど 様々な海の生き物がいてとても楽しめました。   けっこう久々に水族館に行ってきたのですが かなり楽しめました！！   皆様も熱中症に気を付けて お出かけ楽しんで下さい(^-^)！！   ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）    

こんにちは。リラク上野店ヨネヤマです。 本日の営業は、いきなりの天気雨からのスタートでした。 今はすっかり晴れ、昨日の台風が嘘みたいです。 最近はスタッフ同士で写真を撮るのにハマっています。 昨日は応援で来てくれたスタッフ、大江CLPとも記念撮影。 色んな写真が増えるたびに、親密度が上がってるな～としみじみ思います。 トップ画像は、先日撮った可愛いカルガモ親子の写真ですが、 ちょっと上野店スタッフとかぶせて見てしまいました(笑) 先頭の親ガモが澤店長で、その後ろに続くのが私や菅原CLP、平林CLPです。 （CLP…ケアライフプランナーの略） 本日はほのぼのスタッフフル出勤で皆さまをお出迎え！ オプションコースのアイヘッドケアがずば抜けて大人気です(‘ω’)ノ 台風の影響で気圧の影響を受けてしまった身体や頭を、 リラク上野店でスッキリさせましょう(*´▽｀*) 皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは！！上野店の平林です！！ 本日は予報通り台風が関東にも 近付いているようです。 このブログを書いている今、 かなり雨が強くなってきました・・・。   このような天候の中でも 来店頂けるお客様に感謝です！！ 本当にありがとうございます！！ でも本日の午後からどんどん雨風が強くなっていく とのことなので、無理はしないでくださいね。           こんな時はおとなしく自宅で のんびりもありですね(笑)     ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

  こんにちは！！リラク上野店の平林です！！   突然ですが、皆様は何に癒されてますか？   家族・友人・恋人などや自分の趣味の時間など。 癒してくれるものは色々ありますが、 僕が癒されるのはやっぱりこれです。           そう、ネコです(笑) たまにボーっとして1点を見つめていたりするのが とてもかわいいです。             油断してベロをしまい忘れる事もよくあります。 こういう瞬間を見るとつい写真を撮ってしまいます(笑)   癒されると精神的にリフレッシュでき、 お身体が緊張状態から解放され、疲れが抜けやすくなります。   リラク上野店も皆様にとっての「癒し」になれるように 従業員一同頑張ります(^-^)！！           ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは。リラク上野店ヨネヤマです。 暑い日が続きますね。 先日は久しぶりに船に乗って涼んできました♪ 皆様はどんな夏の過ごし方をされていますか。 お客様の中には、夏風邪をひいてしまった(>_<)という方も何人かいらっしゃいました。 夏は特に室内と室外で寒暖差を感じますよね。 電車もかなり冷えているので、私は必ず上着を持って出勤しています。 室内の寒さ対策としては、「首回りを温める」のがおススメです。 首には太い血管が通っているので、全身に暖かい血が巡り寒さを軽減してくれると言われています。 同様に、室外では首回りを冷やしてあげると体温上昇を抑えられます。 炎天下の中長時間いる事がある場合など、是非試してみてはいかがでしょうか。 本日は予約が混み合っております。 早めのご予約がおススメです!(^^)! 皆様のご来店、心よりお待ちしております。 ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは。リラク上野店ヨネヤマです。 梅雨も明け、真夏日が続いていますね。 皆さん栄養はしっかり摂れているでしょうか。 私のこの夏の一押しの食べ物は「アボカド」です。 ビタミンやミネラルが豊富で、食物繊維も多く含んでいます。 和洋中なんでも調理して合うのも嬉しいですね♪ 昨日はそんなアボカドが主役のイベントに参加してきました！ 野外の会場で、いくつもの屋台が並んでいて色んなアボカド料理を楽しめました♪ 特にアボカド餃子は美味しかったです！ 写真では分かりにくいですが、実はポテトがリング状に繋がっていました！ 今回はスペシャルゲストも来ていて、 彼女たち考案のアボカドスムージーやアボカドボウルも試飲試食できました♪ テレビクルーが来るぐらい人気の場所だったようです。 この日は有名人に合計４人も会ってしまいました！！ うち２人には声掛けできて幸せでした(#^^#) 栄養豊かなアボカドを摂取して、この夏を乗り切りましょう！ リラク上野店では、ボディケア以外にも生活習慣のアドバイスをしています。 ご来店の際は、なんでもスタッフにご相談ください(*’▽’) 本日は１９時以降まだ空きがございます。 是非、皆様のご来店心よりお待ちしております。 ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）

こんにちは。リラク上野店ヨネヤマです。 連日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 東京はアスファルトの照り返しで、さらに暑さが増している気がします。 暑さに負けない為にも食事はしっかり摂りたいですね！ 私は毎日自炊していますが、 最近は疲労回復効果の高いレモンを食材にチョイスする事が多いです。 レモンにはクエン酸が含まれており、レモン水にして飲むのもおススメです♪ 先日は、トップ画像にあるレモネードとエッグベネディクトを楽しんできました。 仕事の日はほぼ自炊で栄養面も考えたものを食しますが、 お休みの日はチートデイとして、何でも好きなものを制限なく食べています(^^) そして、生クリームたっぷりのパンケーキ…！！ 至福の時間です(#^^#) 毎日運動して代謝があがったせいか、最近は心身ともに健康です。 たまに暴食するくらいでは、ほとんど身体に変化も出なくなりました。 皆様にも食べる事で感じられる幸せをたくさん味わってほしいです。 その為にも是非、健康管理を徹底して頂きたいです。 ボディケアには、運動したのと同じような効果があると言われています。 リラク上野店では、夏に向けてダイエットコースをおススメ中！ 普段使わない筋肉を動かして、代謝を促しましょう♪ 本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております(*´▽｀*) ↓↓↓↓ 予約専用番号 03-4540-6336 上野店直通電話番号 03-5826-8797 住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-8-16 松伸ビル 1F マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間 11:00-21:00（最終受付は20：30から30分以内のコース）