Re.Ra.Ku 上野店のブログ一覧

こんにちは！リラク上野店です！！最近はゲリラ豪雨が降ったかと思えばすぐに止み、またゲリラ豪雨・・・と、天気がかなり不安定ですね。 気温の変化で体調を崩す方も多いです。しっかり体調管理していきましょう!(^^)!本日8月16日(水)は1８:00～19:30に若干の空きがございます。皆様のご来店、心よりお待ちしております！！↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号　03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F　マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

リラク上野店橋倉こと「はっしー」です♪本日8月16日(水)は、15:30～20:00がご案内可能です。※最終受付19：20皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！本日8月14日は「水泳の日」です。スローガンは「泳いでつながる笑顔の輪」で、「泳ぐことでたくさんの人が笑顔になり、それが広がっていくきっかけになるように」という想いが込められています。水泳はどの泳ぎ方でも肩・肩甲骨回りを大きく動かします。これによって肩こり改善が期待できます。また心肺機能の向上やむくみ改善にもつながりやすいです。水中なので他の運動に比べて身体への負担もかかりにくいので運動不足を感じる方は試してみるのもいいですね(^^♪本日8月14日(月)は13:00～16:00がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！本日8月8日は「世界猫の日」です。８月８日が「世界猫の日」になった理由はなんと不明！！日本だと2月22日が「猫の日」となっていますね(^^)なんにせよ猫は可愛くていやされますね!(^^)!お盆休みは猫などの動物に癒されるのもありですね(^^)/ 本日8月8日(火)は16:00～18:00がご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております!(^^)!↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ そろそろお盆休みの方も多いのではないでしょうか。今年はコロナによる移動制限もないので遠出するのもいいですね(^^♪ 気分もリフレッシュできます。 暑くて大変な時期ですが、しっかり体調管理して頑張っていきましょう(^^)/！！ 本日8月4日(金)は17:30～19:30に若干の空きがございます。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！！ ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号　03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F　マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！ リラク上野店の橋倉こと「はっしー」です！ 今週末の空き状況 8/3木曜日 １３００～２０：００ 8/4金曜日 １１：００～２０：００ 8/5土曜日 １１：００～２０：００ 8/6日曜日 １１：００～１５：００ １６：００～２０：００ 最終受付は１９：２０までとなります。 スタッフ一同心よりお待ちしております ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ 暑い日が続きますね・・・。皆様、夏バテはしていないでしょうか？ この猛暑ですと一気に脱水が進んでしまう危険性がありますのでのどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう！！ おすすめはミネラルをバランスよく取れる麦茶ですが、すでにかなり汗をかき始めている場合はスポーツドリンクがおすすめです。 また、帽子をかぶって頭への直射日光を避けるだけでも熱中症のなりやすさに違いがでます。 帽子、日傘などをうまく使って体調管理していきましょう。 ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号　03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F　マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！ リラク上野店の橋倉こと「はっしー」です♪ 先日、湯島方面へ お散歩に行ってきました(^-^) 本日7月2７日(木)は１１:００～２０:００がご案内可能です。 皆様のご来店お待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日7月26日は「夏風呂の日」です。 日付は「な（7）つふ（2）ろ（6）」（夏風呂）と読む語呂合わせからきています。夏に入るお風呂の爽快さをたくさんの人に知ってもらうことが目的です(^-^) 今の時期は暑くてシャワーだけで済ますという方も多いと思います。しかしぬるめのお湯(35度前後)にゆっくり浸かると副交感神経が優位になり心身ともにリラックスでき、質の高い睡眠を取りやすくなります。 無理して熱いお湯につかるのではなく安らぎの一時としてお風呂を楽しみましょう!(^^)! 本日7月26日(水)は16:30～18:00がご案内可能です。 皆様のご来店お待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日7月25日は「かき氷の日」です！ かき氷は「夏氷(なつごおり)」ともいわれます。 日付は「な（7）つ（2）ご（5）おり」と読む 語呂合わせからきています。 昔からある食べ物ですが、 史実上の記録では、平安時代に清少納言の随筆『枕草子』のなかで 記述されているそうです。 平安時代は小刀で氷を削っていたそうで、 特権階級しか食べる事が許されていなかったそうです。 今は手軽に食べられる夏の定番となっていますね。 今日も暑い日が続いています。 手軽に食べられるようになったかき氷に感謝しつつ 暑さを乗り越えましょう!(^^)! 本日7月25日(火)は18:00～19:30がご案内可能です。 皆様のご来店お待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日7月22日は「ナッツの日」です。 日付は「ナ（7）ッ（2）ツ（2）」と読む語呂合わせからきています。 ナッツは栄養価がとても高い食べ物です。アーモンドにはたんぱく質が多く、ピスタチオはビタミンB6が豊富です。 ナッツ類は便秘や高血圧、生活習慣病の予防・解消などに効果が期待できる食べ物です。 ぜひ積極的に食事に取り入れてみて下さい(^^)/！！ 本日7月22日(土)は16:30～19:00がご案内可能です。 皆様のご来店お待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日7月21日は「日本三景の日」です。 日本三景とは、「松島（宮城県）」、「天橋立（あまのはしだて：京都府）」、「宮島（広島県）」の3つの景観のことです。この三景は海に面していて、松の深い緑と合わさって美しい景観です(^-^) 美しい景観や自然を眺めると、リフレッシュ効果や集中力の回復につながります。定期的に眺める習慣のある人はメンタルが安定しているという調査結果もあります。 これから夏休みに入る方も多いと思います。是非美しい景色を見てリフレッシュしてください(^-^)！！ 本日7月21日(金)は13:00～17:00がご案内可能です。 皆様のご来店お待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日7月20日は「世界チェス・デー」です。 国連総会において制定された国際デーの１つです。 チェスの原型が作られた国はインドです。その原型のゲームは「チャトランガ」と呼ばれていました。そのチャトランガが戦争などを経て中東に渡り、ペルシャ（今のイランのあたり）で現代のチェスになっていきました。 ちなみに日本の「将棋」もインドのチャトランガが基になっていると言われています。 チェスと将棋の共通点といえば「役割の違う駒を操作していく」「王(キング)を取られたら負け」という点です。 逆に違う点と言えば「駒の種類(チェスは6種類、将棋は8種類)」「盤がチェスは8×8マス、将棋が9×9マス」「チェスは取った相手の駒を使えないが、将棋は取った相手の駒を使える」などがあります。 元は同じゲームが変化していき、共通しているところもあれば違いもあって面白いですね(^-^) 本日7月20日(木)は13:00～17:00がご案内可能です。 皆様のご来店お待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんばんは！ リラク上野店の橋倉こと「はっしー」です！ 最近は３０度以上で暑いですね（汗） 夏バテ防止と血行促進に 「爽快ヘッドスパ」は、いかがですか？ 上野限定コース ～癒（いやし）～ ６０分　７，５００円（税込み） ※人気商品の為、在庫無くなり次第終了。 お早めのご来店をおすすめしております。 スタッフ一同、心よりお待ちしております。 ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ 皆さんは「上野」と言われて最初に何を思い浮かべるでしょうか？ アメ横？西郷さんの銅像？ 私はやはり「上野動物園」です。 入園料も安く、日常では見られない様々な動物が見られるのは楽しいですね(^-^) こちらはマヌルネコ。モンゴルやチベット、中国などの山地に生息する野生のネコです。ネコ好きにはたまらない!(^^)! こちらはオットセイ。あまりの暑さの為か溶けていました(笑)ちょっとだれているところも可愛いですね(^-^) 猛暑でだらけている動物の姿もある意味レアかも？ おでかけ先に迷ったら是非行ってみて下さい(^^)/！！ 本日7月18日(火)は13時～18時にご案内が可能です。 ご来店お待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日7月17日は「海の日」です。 元々は7月20日が海の日でしたが、ハッピーマンデー制度により7月の第3月曜日が海の日になりました。 本日の東京の最高気温は37度。この暑さは海に入りたくなりますね。 3連休最終日。海やプールで涼むのもいいですね(^-^) ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日7月16日は「虹の日」です。 日付は「なな（7）いろ（16）」（七色）と読む語呂合わせと、梅雨明けのこの時期に大きな虹が出ることが多いことからきています。 虹とは大気中に浮遊する水滴の中を光が通過する際に分散することで特徴的な模様が見られる現象のことです。「七色の虹」と表現されるように様々な色の光の束が並んでいるように見えます。国によっても違いますが、日本では、赤・橙・黄・緑・青・藍・紫を虹の色として表現することが多いです。 ちなみに虹の事を英語では「rainbow（レインボー）」といいますが、これは「雨（rain）」と「弓（bow）」の単語からできた言葉であり、「雨で作られた弓」を意味するそうです(^-^) そろそろ関東も梅雨明けで虹が見やすい時期が終わってしまうかも・・・？虹が出た時はしっかり目に焼き付けましょう!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

リラク上野店の橋倉こと「はっしー」です！ 先日、おでかけしようとしたら ご近所さんに「いってらっしゃい」と和やかな１日を過ごしました♪ 夏バテが気になる方は、 爽快ヘッドスパがオススメです！！ 【オプション】※単品不可 １０分　１４３０円（税込み） ２０分　２７５０円（税込み） スタッフ一同、心よりお待ちしております。 ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！ リラク上野店の橋倉こと『はっしー』です。上野公園に お散歩へ行ってきました！ 今行くと、不忍池で蓮の花がみれます！！ 楽しんだ帰り道に、お身体もほぐして リラク上野店でReフレッシュしませんか？！ 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #脚こしストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #Reフレッシュコース #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～20:00 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日7月11日は「ラーメンの日」です。 日付は「7」を「レンゲ」に、「11」を「箸」に見立てたこと。さらに日本で初めてラーメンを食べたとされる水戸光圀(水戸黄門)の誕生日から来ています(^-^) ラーメンは食欲が湧かない時でも比較的食べやすく、野菜をトッピングすれば栄養バランスも調整しやすい食べ物です。 具体的には、ラーメンだけだと鉄分、カルシウムなどのミネラル、食物繊維、たんぱく質、必須アミノ酸などの栄養素が不足しがちです。これらを補うにはワカメやタマゴ、サラダ、メンマなどを足すと良いですね。 頻繁に食べ過ぎるのは要注意ですが、栄養バランスを考えながら楽しんで食べましょう!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～20:00