外出を控えている皆さんに向けて自宅で家族と出来る手技をお届けいたします。家族の絆を再確認しながら、ゆっくり過ごす時間を楽しんでいただきたいと思います。

【施術の導入部分】
1. タオルのかけ方
2. 全身軽擦
3. 呼吸合わせ (背骨のストレッチ)
4. 脊柱起立筋を手掌で押す
5. 肩甲骨の手掌クルクル

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