Re.Ra.Ku アクアシティお台場店
疲れた時は甘いもの？
2022.03.10 11:52
いつもご利用ありがとうございます。
Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です。
3月10日は語呂合わせで「砂糖の日」。
よく疲れた時には甘いものが欲しくなると言いますよね。
これは疲労を回復させるための自然な現象なのだそうです。
砂糖が分解され、ブドウ糖になりこれが血糖値を回復させることで疲労が取れる仕組みになっています。
砂糖や甘いもの＝身体によくない？というイメージを持たれている方も増えましたが、
糖分の補給は疲労回復のためにとって重要なものであり、過剰に控えすぎることなく
バランスよく摂取することが大事なのですね。
先日かわいいどら焼きを買いました。
3時のおやつはこれをいただいてほっこりしようと思います。
それでは本日も、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしております。
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Re.Ra.Ku アクアシティお台場店
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2025.07.15
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2025.05.24
