こんにちは！！
アクアシティお台場店の菊地です( ^ω^ )

昨日、梅雨入りか？？という
ブログを更新しましたが、、、
なんと、本日
関東の梅雨入りが発表されましたね！！笑
梅雨入りして早い段階から
大雨の恐れもあるそうなので
体調はもちろん、
大雨の影響にも気をつけましょう！！

梅雨の時期は雨の影響で
どうしても湿度があがりやすいですよね。
この時期の寝苦しさは
気温が上がってきているのもありますが
高い湿度も関係しているそうです。

睡眠の質がさがってくると
疲れやすくなったり、
集中力の低下から
パフォーマンスがさがったりと
色々な影響がありますよね(>_<)

快眠のために最適と言われる環境は
気温が26度以下で
湿度は50%～60%だそう。
雨の日は部屋の中の湿度が
80%になることもあるそうで、
寝苦しく感じてしまうのだとか。

冷房や除湿機能などをうまく使って
快適に眠れる環境を作りましょう(*^◯^*)

睡眠が気になる時は
アクアシティお台場店の
極楽ヘッドケアがオススメです！！
普段、考える事が多いと
頭も疲れてしまいますし、
目が疲れていたりすると
頭が重たく感じる事、ありませんか？？
疲れを溜めたままにせずに
ほぐしてスッキリしてみてください(*´ω`*)

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

アクアシティお台場店の
本日のご予約状況です。

15:30以降ご案内が可能です！！
２名様同時にご案内できる時間帯もありますので
お気軽にお越しくださいませ

ご予約状況は変わることもありますので
お電話でご確認いただけると
スムーズにご案内できます！！

ご来店お待ちしております(o^^o)

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

あなたの肩甲骨、はがれますか？
肩甲骨はがしとストレッチで
疲れにくいお身体を( ^ω^ )

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