こんにちは!!
アクアシティお台場店の菊地です(*´з`)

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暑い日が続きますね!!
お台場もすっかり夏!!
本格的に夏!!←みんな知ってる。笑
セミが鳴いてますよー\(◎o◎)/!!
ここ数日は特に、夜になっても
気温が下がりきらずに
ムシムシした印象が、、、
北国うまれの私には本当に厳しい、、、(;´Д`)
そのうち溶けます、アイスのように、、、

さてさて。
先日、熱中症のお話をしましたが
熱中症になるのは
日中の外にいる時だけではないんですー!!
ご存知でしたか??

意外にも多いのが、就寝時の熱中症!!
昼間、高くなった室内の温度が下がりきらずに
朝まで暑い状態が続くことで
寝ている間、気付かないうちに
熱中症になってしまうことがあるそうです。
夜だからといって、油断せずに!!
室内の温度、湿度を意識して調節してみて下さいね(≧▽≦)

温度や湿度のバランスは
夏の寝苦しさにも関係してきますが、
寝付きが気になる時は
ヘッドケアがおすすめ!!

頭まわりをほぐすと
血行の促進が期待されたり、
リラックスすることによって
副交感神経が優位になるといわれています(*’ω’*)

リラックスした状態でしっかり休んで
翌日まで疲れを残さないように
してみて下さいね( *´艸`)

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

アクアシティお台場店の
本日のご予約状況です。
16時20分以降ご案内が可能です!!
2名様同時にご案内できる時間帯もありますので
お気軽にお越しくださいませ!!

ご予約状況は変わることもありますので
お電話でご確認いただけると
スムーズにご案内できます!!

ご来店お待ちしております(o^^o)

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

あなたの肩甲骨、はがれますか?
肩甲骨はがしとストレッチで
疲れにくいお身体を( ^ω^ )
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