Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店

ユルユルで良いのです。

2026.09.27 10:00

こんにちは。
Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。
★━━━━━━━━━━━━━━━━★
こんにちは!セラピストのユミです。

だんだん秋らしくなってきましたね。
身体を動かしやすいシーズン到来です!

これまでに運動習慣が無かった方は、いきなり張り切って運動するのではなく
まず、「身体を動かす事に慣れる」から始めましょう♪

普段は車や自転車を使う所を歩いてみたり、階段がある所は意識的に利用したりするなど
生活の中で、今まではしなかった「動く」を意識してみる事からはじめていくと
無理なく、時間が経つにつれて体力が向上していくものです。

焦らずに地味～～～に続ける!!

気持ちの良い風や陽の光を感じながら、自分の身体に向き合っていきましょう。

ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン
新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F

営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

電話予約する 047-441-6160

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明日(10/3)の空き状況

こんにちは!Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。本日もお疲れ様でした!★━━━━━━━━━━━━━━━━★明日(10/3)の空き状況です。最速で、10時00分～ご案内可能です!特に平日の夜と土日は早く埋まることが多いので、ご予約はお早めがおすすめです。また稀に直前にキャンセルで枠が空く場合もございます。諦めずにご確認くださいね。ご不明な点やご相談等がございましたら営業時間内(10:00～21:00)に直接店舗へお電話いただければ幸いです。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━★Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】ボディケア/フットケア/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fマッサージ・整体ファンからも愛される、リラクのボディケア!鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はリラク新鎌ヶ谷店へ♪047-441-6160営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)オンライン予約受付(24時間)

2026.10.02

10月限定メニューがおすすめです！

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^日に日に秋が深まってきていますが体調は万全でしょうか?日々の疲れがたまってはいませんか?今月のおすすめコースは ≪極上リセットコース≫ です♪ボディケア✖ネックリンパケアで日頃のお疲れをリセットして、心も身体も軽やかにしてみませんか?ボディケア・フットケアから選べます ^^b★60分 8,400円ボディケア50分+ネックリンパケア10分又はフットケア40分+ネックリンパケア20分★90分 11,400円ボディケア&ネックリンパケア+選べるフットケアorヘッドスパ★120分 14,400円ボディケア&ネックリンパケア+選べるフットケアorヘッドスパお疲れの溜まりやすい現代だからこそ、しっかりとメンテナンスを♪ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.10.02

知らないうちに首に負担をかけていませんか?

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストの伊藤です。知らないうちに首に負担をかけていませんか?「仕事が終わる頃には首が重い……」「パソコンに向かっていると、首や肩がつらくなる」「最近、首を回しにくくなった気がする」デスクワークをしていると、こんなお悩みを感じることはありませんか?実は、首のつらさは「首そのもの」だけが原因とは限りません。今回は、デスクワークで首がつらくなりやすい主な原因についてご紹介します。① 長時間、同じ姿勢でいるデスクワークで特に多いのが、長時間同じ姿勢を続けてしまうことです。パソコン作業に集中していると、気づいたら何時間も座りっぱなし……ということもありますよね。同じ姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。「仕事中はあまり身体を動かさない」という方は、まずこまめに姿勢を変えることを意識してみましょう。② パソコンを見るときに頭が前に出ているデスクワークでは、画面に集中するあまり、頭が身体より前に出てしまうことがあります。特にノートパソコンを使っている場合、画面を見るために顔が下向きになりやすく、首に負担がかかる姿勢になりがちです。横から見たときに、「頭が前に出ている」という方は、普段の姿勢を一度チェックしてみてください。③ スマートフォンを見る時間も長い「仕事中はパソコン、休憩中はスマホ」という方も多いのではないでしょうか?仕事が終わってからもスマートフォンを長時間見ていると、首を下に向けた姿勢が続いてしまいます。デスクワークだけでなく、日常生活でのスマホの使い方も首の疲れにつながっているかもしれません。④ 肩に力が入っているパソコン作業中、無意識に肩が上がっていませんか?集中していると、身体に力が入り、肩をすくめるような姿勢になっていることがあります。「仕事中は気づかなかったけれど、休憩した瞬間に肩や首が重く感じる」という方は、知らないうちに力が入っているのかもしれません。ときどき肩をストンと落として、深呼吸してみましょう。⑤ 目の疲れから首や肩までつらく感じることも長時間パソコンやスマートフォンの画面を見続けると、目を酷使することになります。目の疲れを感じると、無意識に顔を近づけたり、眉間に力が入ったりすることもあります。「首だけでなく、目も疲れている」という方は、首だけを見るのではなく、仕事中の環境や休憩の取り方も見直してみましょう。首がつらいときは「首だけ」に注目しないことがポイントデスクワークによる首のつらさは、長時間同じ姿勢でいる頭が前に出た姿勢になっているスマートフォンを見る時間が長い肩に力が入っている目を使う時間が長いなど、日常のさまざまな習慣が関係していることがあります。「首がつらいから首を揉めばいい」と考えるのではなく、普段どんな姿勢で仕事をしているのか、どんな身体の使い方をしているのかを見直してみることも大切です。「仕事が終わると首がつらい」という方へ毎日のデスクワークで首や肩に疲れを感じている方は、頑張り続けるだけでなく、身体を休ませる時間もつくってあげましょう。当店では、お身体の状態を確認しながら、首や肩まわりを中心にリラックスしていただける施術をご案内しています。「最近、首が重いな」と感じたら、つらさを我慢しすぎず、ぜひ一度ご相談ください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.10.01

胃腸の不調…辛いですよね

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★最近、胃腸の調子が良くない…夏の疲れがどっと出るこの季節、胃腸にも不調が出やすいですよね。適切なお身体のケアをして、10月に向けて、しっかり体調を整えていきましょう♪♪より免疫力を高めたい方はボディケアに、フットケアやおなかケアをお試しください☆内臓にアプローチして内側から元気を目指しましょう^^【ボディケア60+フットケア30】や【ボディケア60+おなかケア10】が人気です!詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.09.29

グレードアップアイヘッドおすすめです!!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^雨の日が多く心もどんより・・・そんな時はリラックスしにきてみませんか?リモートワークや長時間のデスクワークで表情筋を使わない方や長時間マスクの着用で顔全体にこわばりを感じている方にもおすすめしたいのが『グレードアップアイヘッド!!』^^顔から首を重点的にほぐし、表情筋を活性化させ、顔全体をスッキリ整えます。30分でリラックスしながらほぐしてみませんか?グレードアップアイヘッド 30分 5,280円ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.09.28

ユルユルで良いのです。

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。だんだん秋らしくなってきましたね。身体を動かしやすいシーズン到来です!これまでに運動習慣が無かった方は、いきなり張り切って運動するのではなくまず、「身体を動かす事に慣れる」から始めましょう♪普段は車や自転車を使う所を歩いてみたり、階段がある所は意識的に利用したりするなど生活の中で、今まではしなかった「動く」を意識してみる事からはじめていくと無理なく、時間が経つにつれて体力が向上していくものです。焦らずに地味～～～に続ける!!気持ちの良い風や陽の光を感じながら、自分の身体に向き合っていきましょう。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.09.27

秋の季節のセットコースのご案内

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の柴田です!大好評いただきました、爽快セットコースは今期は終了となりまして、10/1より新しい季節のセットコースとなります。その名も「極上リセットコース」です!ボディケア(時間によってはフットケアも組み合わせ可能)とネックリンパケアの組み合わせとなります。【男女共通コース】極上リセット60分ボディケア(orフットケア)+ネックリンパケア 8400円極上リセット90分ボディケア(+フットケア)+ネックリンパケア 11400円極上リセット120分ボディケア(+フットケア、ヘッドスパ)+ネックリンパケア 14400円【女性限定】極上リセットアロマ90分アロマリンパ70+ネックリンパorヘッドスパ 11400円極上リリセットアロマ120分アロマリンパ100+ネックリンパorペッドスパ 14400円※平日は500円OFF※他のクーポン、割引や延長無料サービスとの併用はできません季節の変わり目のお疲れで凝り固まった首肩周りをしっかりとほぐせます。また新鎌ヶ谷限定の温活ヘッドスパも組み合わせてスペシャルな時間にしてみてくださいね。コース内容や組み合わせ方などは担当セラピストにお気軽にご相談ください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.09.26

秋の長雨

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です。秋の長雨を表す『秋霖』という季語があります。この季語にはもの哀しさや少し沈んだ空気感が含まれているように思います。しとしとと降り続く秋の長雨。日照時間が減って気分が沈みがちになったり、低気圧の影響で頭が重く感じたりしていませんか?秋の長雨は、気圧の変動や湿度の高さから自律神経が乱れやすく、だるさや肩こり、不眠といった不調を招きやすい時期です。どんよりとした空模様に心まで引っ張られてしまうときは、無理にテンションを上げようとせず、五感を優しく刺激して「巡り」をよくしてあげましょう。例えば、冷たい飲み物は控えめにし、白湯やハーブティーをゆっくり味わうことで、冷えがちな内側からじんわりと体温を上げます。耳を優しく引っ張ったり回したりして血流を促すと少しラクになります。首や肩の緊張もこまめにほぐしましょう。香りの力を借りてリラックス。お気に入りのアロマやお香を焚いて、室内にこもりがちな空気をリフレッシュ。香りの刺激は自律神経のバランスを整える手助けをしてくれます。スマホと距離を置き、雨音が響く静かな時間を味方につけて、心と体をゆったりと休める一日を過ごしてみませんか。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.09.24

平日・リラクブランドご利用が初めての方限定

こんにちは!日頃のお疲れを解消できるリラクゼーションサロン・もみほぐし店をお探しの方へ!「肩や腰の疲れがひどい…」「慢性的なだるさ、疲労が取れない…」とお悩みではありませんか?毎日がんばるご自身へのご褒美に、プロによる本格的な全身ケアを体験しましょう!ただいま、当ブランドのご利用が初めての方限定で、平日のスキマ時間にリフレッシュできる【初回限定・平日限定クーポン】をご用意しております。なんと、今なら【最大49%OFF】の特別価格です!お客様一人ひとりのお疲れの箇所や、お身体の状態に合わせて、筋肉を「押す・揉む・伸ばす」といった多彩なアプローチで、頑固なお疲れや全身の緊張を丁寧にほぐしていきます。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◼︎【平日&初回限定】最大49%OFFメニュー━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◻︎ 40分コース:サクッとお試し・部分ケア通常 ¥5,720 ▶︎ ¥2,900(税込)体勢を変えながら立体的にアプローチ!短時間でも満足度の高いケアを受けたい方に。◻︎ 60分コース:当店人気No.1!全身スタンダードケア通常 ¥7,700 ▶︎ ¥3,900(税込)つらい箇所にしっかり時間をかけてアプローチ。全身のだるさや、日頃のストレスをスッキリ解消したい方にイチオシです。◻︎ 90分コース:自分への最高のご褒美!極上ロングコース通常 ¥11,000 ▶︎ ¥5,900(税込)全身をじっくりケア。特に気になる部位を重点的にほぐし、溜まった疲労を根本からリフレッシュしたい方に。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━注意事項━━━━━━━━━━━━━━━━━━━※当ブランドを初めてご利用の方、かつ平日限定の特典となります。※他の割引やキャンペーン・クーポンとの併用はできません。※スムーズなご案内のため、事前予約が必須となります。安いだけでなく技術もしっかりしたリラクゼーション・もみほぐしをお求めなら、ぜひこのお得な機会にご予約ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております

2026.09.19

足のだるさ、気になりませんか

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です。夏の間、素足で過ごしたり、毎日冷房で冷え切ってしまったり。なんだか足がだるい、朝スッキリ起きられないと感じていませんか?その不調、もしかすると「ふくらはぎ」のポンプ機能がサボっているサインかもしれません。心臓から送り出された血液は、重力に逆らって下半身から再び心臓へと戻らなければなりません。その上り坂のポンプ役を担っているのが、ふくらはぎの筋肉です。だからこそ、ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれています。このポンプがうまく働かず、老廃物や水分が滞ってむくみや疲労感、重だるさの原因に。血流スイッチをONに出来る簡単な方法をご紹介します。是非毎日の習慣にしてみてくださいね。〈かかとの上げ下げ〉歯磨き中やキッチンで料理をしながら、かかとをゆっくり上げ下げ。これだけで筋肉が収縮し、下半身の血液を一気に押し戻せます。〈足首ぐるぐる〉日中気づいたときに足首を大きく回すだけで、硬くなりがちなアキレス腱周りがほぐれ、血行がスムーズになります。毎日の簡単なケアに合わせて、リラクでしっかり老廃物を流してみてはいかがですか。リラクのフットケアはオイルを使い、しっかりとふくらはぎの老廃物を流すコースもあるので、お疲れに応じてお選びください。詳しくはスタッフまで!ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.09.18

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