Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店

パイナップル食べてますか～

2026.08.16 10:00

こんにちは。
Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。
★━━━━━━━━━━━━━━━━★
こんにちは!セラピストのユミです。

8月17日は語呂合わせでパイナップルの日!なのだそうです。

パイナップルと言えば黄色!
この色味だけでも元気がでますよね～

ビタミンC、ビタミンB1、食物繊維が豊富!疲労回復には力強い味方です。

お肉をやわらくしたり消化をたすけたりするプロメラインという
たんぱく質を分解する酵素があるのも特徴です。
酢豚などにも入っていますよね(*^0^*)

余分な塩分や水分を身体の外へ出してくれるカリウムも豊富です。

酵素による下のピリピリ感があるので、子供の頃は食べた後に舌が荒れて
痛かった思い出があります。。。

様々な料理やデザートに使われる旬の果物♪

美容や疲労回復には大変おすすめです!!

ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン
新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F

営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

電話予約する 047-441-6160

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パイナップル食べてますか～

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。8月17日は語呂合わせでパイナップルの日!なのだそうです。パイナップルと言えば黄色!この色味だけでも元気がでますよね～ビタミンC、ビタミンB1、食物繊維が豊富!疲労回復には力強い味方です。お肉をやわらくしたり消化をたすけたりするプロメラインというたんぱく質を分解する酵素があるのも特徴です。酢豚などにも入っていますよね(*^0^*)余分な塩分や水分を身体の外へ出してくれるカリウムも豊富です。酵素による下のピリピリ感があるので、子供の頃は食べた後に舌が荒れて痛かった思い出があります。。。様々な料理やデザートに使われる旬の果物♪美容や疲労回復には大変おすすめです!!ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.08.16

お盆休みのお疲れは間を置かずにほぐしましょう♪

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^お盆休みはいかがでしたか?私は半分はお仕事でした^^;ずっと車で座りっぱなしで腰が痛い・・・立ち仕事で腰が痛い・・・なんてことはありませんか?そんな時は「おなかケア」いかがでしょうか?様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待できます。まずは 10分 1,320円しっかり 20分 2,640円こちらはオプションメニューとなりますのでメインメニューと合わせてお選びください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.08.17

本日(8/17)の空き状況

こんにちは!Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★本日(8/17)の空き状況です。12時00分～ご案内可能です!まだ空きはございますが、当日予約で埋まる可能性もございます。特に平日の夜と土日は早く埋まることが多いので、ご予約はお早めがおすすめです。また稀に直前にキャンセルで枠が空く場合もございます。諦めずにご確認くださいね。ご不明な点やご相談等がございましたら、営業時間内(10:00～21:00)に直接店舗へお電話いただければ幸いです。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.08.17

暑い時のおススメは爽快ヘッドスパ!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の柴田です!毎年大人気オプションの爽快ヘッドスパ。毎日猛暑が続いている今の季節にピッタリです。ボディまたはフットケアのお好きなメインコースに+10分(1650円)、+20分(3190円)とオプションとしてご利用いただけます。またボディケアやアロマボディケアとのセットコースのご用意もあります。詳しくは担当のスタッフにご相談ください。ぜひこの暑い時期は爽快ヘッドスパで乗り切ってください!ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.08.15

お盆疲れを感じていませんか?

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストの伊藤です。毎日暑い日が続いていますね。もうすぐお盆を迎えますが、お盆は帰省や旅行、お墓参り、親戚との集まりなど、楽しい予定がある一方で、意外と体に疲れがたまりやすい時期でもあります。長時間の車の運転や新幹線・飛行機での移動。慣れない場所での宿泊や生活リズムの変化。普段より歩く時間が増えたり、エアコンの効いた室内と暑い屋外を行き来したり…。知らず知らずのうちに、首や肩のこり、腰の重だるさ、足のむくみ、自律神経の乱れなどが起こりやすくなります。「休みなのに疲れが取れない」「なんとなく体が重い」「仕事が始まる前にスッキリしたい」そんな方は、お盆疲れが原因かもしれません。当店では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、力加減や施術内容を調整しながら、心も体もリラックスできる時間をご提供しています。お盆休みのリフレッシュにも、お休み明けに向けたメンテナンスにもおすすめです。頑張った体をいたわる時間をつくって、心地よく毎日を過ごしませんか?ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.08.14

お盆といえば何を思い浮かべますか?

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です!みなさんはお盆休み中でしょうか?お盆といえばもちろんご先祖様の霊をお迎えすることが一番大事ですが私にとっては盆踊りも大事な行事です。というのも夏祭りで和太鼓を叩くからです。炭坑節や東京音頭に合わせて思い切り叩く太鼓は本当に気持ち良く暑さも何のそのです。最近の盆踊りではダンシングヒーローも叩きますし、踊ったりします♪ご実家やお住まいの地域の夏祭りや盆踊りに足を運んでみてはいかがですか?懐かしく心躍るリズムが迎えてくれるはずです。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.08.13

お盆休みこそ時間をかけたケアを

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★クーラーの効いた涼しい室内でじっとしていることが多くなってくるお盆期間。猛暑で運動の頻度が少なくなり、脚こしに負担が溜まってきます。後々、腰が辛くなってくる前に、長めのコースでじっくりとお身体をほぐしてみてはいかがでしょう。今日は人気のオプションの一つ、【脚こしストレッチ】を紹介します!!横向きでしっかりと臀部、太もも裏側、ふくらはぎ、脛をほぐして、仰向けで臀部、太もも裏側をしっかりと伸ばしていきます!デスクワークで座り時間が長い方や、立ち仕事で足元が重だるい方、歩き疲れて足腰が辛い方にもおすすめのオプションメニューです★肩、肩甲骨周りも一緒にスッキリさせたい方は【脚こしリフレッシュコース90+肩くびストレッチ20】が人気です!詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.08.12

冷房で肩こり・足のむくみがひどくなる理由とは?夏こそ身体のケアが大切です

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストの伊藤です。「夏なのに肩がガチガチ…」「夕方になると足がパンパンにむくむ…」そんなお悩みはありませんか?暑い季節は熱中症対策のためにエアコンは欠かせません。しかし、冷房の効いた室内で長時間過ごすことで、肩こりや足のむくみなどの不調を感じる方が増えています。今回は、冷房によって肩こりや足のむくみが起こりやすくなる理由と、ご自宅でできる対策をご紹介します。冷房で肩こりがひどくなる理由エアコンの冷たい風に長時間あたると、身体は体温を保とうとして血管を収縮させます。その結果、血液の流れが悪くなり、筋肉に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。特に肩や首は冷気が当たりやすい部位です。筋肉が冷えて硬くなることで、肩こりや首のこりを感じやすくなります。さらに、デスクワークやスマートフォンの使用で同じ姿勢が続くと筋肉が動かず、血流がさらに滞るため、肩こりが悪化しやすくなります。「夏なのに肩こりがつらい」という方は、暑さではなく「冷え」が原因になっていることも少なくありません。足がむくみやすくなるのはなぜ?足のむくみも、冷房による冷えと深く関係しています。足が冷えると血液やリンパの流れが滞りやすくなり、水分が足にたまりやすくなります。また、オフィスで座りっぱなしの時間が長い方は、ふくらはぎの筋肉を動かす機会が少なくなります。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、筋肉が動くことで血液を心臓へ押し戻す役割があります。その働きが弱くなると、夕方には足が重く感じたり、靴がきつく感じたりすることがあります。今日からできる冷房対策冷房による不調を防ぐためには、日頃のちょっとした工夫が大切です。・冷房の風が直接当たらないようにする・カーディガンやストールで肩や首を冷やさない・冷たい飲み物ばかりではなく、温かい飲み物も取り入れる・1時間に一度は立ち上がって歩いたり、足首を回したりする・夜はシャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯にゆっくり浸かるこうした習慣を続けることで、身体の冷え対策につながります。セルフケアだけでは追いつかないことも「ストレッチをしてもすぐ戻ってしまう」「朝から肩が重い」「足のむくみが毎日続く」このような状態では、筋肉の緊張が強くなっている可能性があります。そのようなときは、身体をリラックスさせながら筋肉をやさしくほぐす時間をつくることも一つの方法です。リラクゼーションでは、緊張した筋肉をほぐすことで血行を促し、心身ともにリラックスしやすい状態へ導くことを目指します。仕事や家事、育児で毎日頑張っている身体は、自分が思っている以上に疲れをため込んでいるものです。夏こそ身体をいたわる時間を「冷房だから仕方ない」と我慢している肩こりや足のむくみも、日々のケアを積み重ねることで快適に過ごしやすくなります。当店では、お客様一人ひとりのお身体の状態やお悩みに合わせて、心地よくリラックスしていただける施術をご提供しています。「最近疲れが取れない」「肩や足が重い」と感じたら、ぜひ一度ご自身の身体をいたわる時間をつくってみませんか?ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.08.08

お盆の予定はお決まりですか?

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^いよいよお盆になりますがご予定はお決まりですか?ゆっくりされる方は是非リラックスタイムのわずかな時間をご来店に充ててみてはいかがでしょうか?女性限定とはなりますが全身をアロマオイルでほぐすアロマボディケアがオススメです♪アロマオイルを塗布して全身をほぐすことで、血液やリンパの流れを促します♪アロマオイルと手のひらの温もりによる施術でリラックス効果が期待できます^^60分 9,220円背中を中心に全身をほぐします。アロマオイルを使った全身のケアを体験してみたい方におすすめです。90分12,190円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をほぐします。日常のストレスから離れてリラックスしたい方や、冷えが気になる方にもおすすめです。120分15,920円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をじっくりほぐします。全身のお疲れやストレスが強い方や、眠りが浅いことがお悩みの方にもおススメです。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.08.07

お得なサマーチャージキャンンペーンを実施中です♪

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。只今、お得なサマーチャージキャンンペーンを実施しております!ポイントも溜まるRe.Ra.Ku PAYはもちろんプレゼントにも最適なチケットの販売もございます♪ご自身はもちろん、身近な方のお疲れも一緒にケアしませんか?100,000円 → 110,000円 1万円お得!50,000円 → 55,000円 5,000円お得!30,000円 → 33,000円 3,000円お得!10,000円 → 1.1,000円 1,000円お得!10%増額となるお得なチャージキャンペーンです!是非ご利用くださいませ。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.08.04

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