こんにちは。
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。
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本日ブログ担当の荒井です!
みなさんの好きな色はどんな色ですか?
私は自然にしか創れない何とも不思議なマジックアワーの空の色が好きです。

毎日たくさんの色に囲まれ、そしていろいろなシーンで色を選んでいます。
洋服やインテリア、誰かへのプレゼントを選ぶときに「何となく似合いそう」とイメージしたり。
無意識に選んでいるその色は心や体を映す鏡でありそっとサポートしてくれるチカラを持っています。

視覚情報は感情や本能を司る大脳辺縁系にも瞬時に伝わり無意識のうちに生理反応を起こします。
単なる気分の問題ではなく光の物理刺激が脳の神経回路を通りホルモンや自律神経を動かすという
れっきとした生理現象なのです。

◎赤などの暖色系
交感神経を刺激し身体が覚醒、興奮状態になり行動力や緊張感が高まります。

◎青などの寒色系
副交感神経を優位にし心拍数や血圧を下げ呼吸を穏やかに整えることでリラックス状態をもたらします。

他にも人生で経験してきた記憶や学習とも深い結びつきがあり
好きな色を見た時には安心感やポジティブな感情を生み出します。

何だか元気が出ないな・・・という日は明るめの色を身につけたりデスク周りに置いたり。
逆に少し焦りを感じている時は深海のようなブルーの力を借りて深呼吸してみたり。

ほんの少し色に意識を向けると日常の景色が少しづつ鮮やかにそして心地よく変わっていくはずですよ。
自分のお気に入りの色をそばに置いてみてください!

ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

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