Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店

胡坐と骨盤と

2026.03.06 10:00

こんにちは。
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
本日ブログ担当の荒井です。

?難読漢字問題です?
『胡坐』なんと読むでしょう...

正解はあぐらです。
みなさん、読めましたか?
座る時の体勢として楽なので椅子やソファの上でも
胡坐の方は多いようです。が!そこには注意すべき点があります。
大抵の人は背中が丸くなり長時間となると首や腰に負担がかかり
内臓の働きも悪くなるそうです。
尾骨が圧迫されることで眠気や思考力を低下させるとか。

そもそも骨盤の後傾が胡坐をかきたくなる原因なので
椅子やソファに座る時には背筋を伸ばしてみてください!!
胸を張って背筋を伸ばすと骨盤は前傾に。

骨盤が気になる方にオススメなのは
グレードアップ骨盤ケア 30分 5280円
股関節の可動域を広げ、腰周りをスッキリ整えます。

ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン
新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F

オンライン予約(24時間受付)

営業時間
10:00～21:00(最終受付20:20)

047-441-6160

電話予約する 047-441-6160

最近のブログ

胡坐と骨盤と

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です。?難読漢字問題です?『胡坐』なんと読むでしょう...正解はあぐらです。みなさん、読めましたか?座る時の体勢として楽なので椅子やソファの上でも胡坐の方は多いようです。が!そこには注意すべき点があります。大抵の人は背中が丸くなり長時間となると首や腰に負担がかかり内臓の働きも悪くなるそうです。尾骨が圧迫されることで眠気や思考力を低下させるとか。そもそも骨盤の後傾が胡坐をかきたくなる原因なので椅子やソファに座る時には背筋を伸ばしてみてください!!胸を張って背筋を伸ばすと骨盤は前傾に。骨盤が気になる方にオススメなのはグレードアップ骨盤ケア 30分 5280円股関節の可動域を広げ、腰周りをスッキリ整えます。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.03.06

本日(3/6)の空き状況

本日(3/6)の空き状況こんにちは!Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。本日もよろしくお願いします。★━━━━━━━━━━━━━━━━★本日の空き状況です。最速で、17時20分～ご案内が可能です!まだ他の時間帯にも空きはありますが、特に平日は早く埋まることが多いので、ご予約はお早めがおすすめです。また稀に直前にキャンセルで枠が空く場合もございます。諦めずにご確認くださいね。ご不明な点やご相談等がございましたら営業時間内(10:00～21:00)に直接店舗へお電話いただければ幸いです。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━★Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】ボディケア/フットケア/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fマッサージ・整体ファンからも愛される、リラクのボディケア!鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はリラク新鎌ヶ谷店へ♪047-441-6160営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)オンライン予約受付(24時間)

2026.03.06

春先の外出は首や肩を冷やします

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★春先の北風がお顔に当たるだけで肩に自然と力が入ってしまいます。筋肉疲労の硬さに冷えが加わって、ますます血行が悪くなってしまいます。お身体が冷え固まって、首や肩に辛さを感じる前にしっかりとケアしておきましょう!Re.Ra.Kuオリジナルの肩甲骨ストレッチをまだ体験していない方はボディケアの60分以上がおすすめです!うつ伏せだけでなく、横向きでひきはがし&グルグル回旋のストレッチ最後に仰向けの姿勢でほぐしていきます!ベッドに両肩がつく様になりリラックスした状態でお休みいただけます♪人気のオプション、ほっとヘッドスパや肩くびストレッチを付けて一緒に受けるとより首肩がほぐれて、血液の流れも良くなって、スッキリします!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.03.05

アロマで全身癒してみませんか?

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^まだまだ寒い日が続いていますがお身体の調子はいかがですか?たくさん頑張っているお身体をいたわってあげませんか^^女性限定となりますが、『アロマボディケア』おススメです!アロマオイルを塗布して全身をほぐすことで、血液やリンパの流れを促します♪アロマオイルと手のひらの温もりによる施術でリラックス効果が期待できます^^60分 9,220円背中を中心に全身をほぐします。アロマオイルを使った全身のケアを体験してみたい方におすすめです。90分12,190円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をほぐします。日常のストレスから離れてリラックスしたい方や、冷えが気になる方にもおすすめです。120分15,920円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をじっくりほぐします。全身のお疲れやストレスが強い方や、眠りが浅いことがお悩みの方にもおススメです。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.03.04

スプリングチャージキャンペーン先行販売始まりました!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の柴田です!リラクペイへのスプリングキャンペーンが3/1～スタートしております。この期間にリラクペイまたはリラクペイカードへチャージすると、チャージ額に応じて増額されるキャンペーンを開催しております。ぜひこの機会にまだリラクペイに登録されていない方はしてみてください。また店頭でチャージされる方やスマホではない方はリラクペイカードが便利です。詳しくは担当セラピストがご案内いたします! ところで今日はひな祭りですね♪我が家はペット含めて私以外メンズしかいなくてひな祭りは全然関係ないのですが。街中はひな祭り一色。桃の節句にちなんだスイーツやちらし寿司など限定メニューを出しているお店もありますね。私も一人で桃の節句を楽しみたいと思います(笑)今日は”ひな祭りということで。いつもがんばっている女性の皆様。ご自身へのご褒美に女性限定アロマボディケアはいかがでしょうか?今月のセットコースは「極上ネックリンパ」のセットコースになりますので極上ネックリンパアロマのコースがおすすめです!いつもより長めに時間をとってじっくりほぐされてください♪今や大好評のネックリンパケアですが、今月のお得なセットメニューになっています!ボディケアやフットケアも組み合わせられます。時間を長くすると両方とも受けられます。その日のお疲れにあわせてご相談くださいね!ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.03.03

桜吹雪と肩甲骨と

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です。3月2日はなんと、“遠山の金さんの日”だそうです!何でも記念日になるんですね。遠山の金さんは数々の俳優さんが演じていますが、西郷輝彦さんの『江戸を斬る』が大好きで数年前の再放送は全て録画して見ていました‼西郷さんの殺陣の素晴らしさ、松坂慶子さんの美しさ、松山英太郎さんの渋さ・・・シリーズが続いたのは、チームワークの良さもあったと思っています。きりがないのでこの辺りにしますが金さんと言えば肩から背中にかけての桜吹雪。見事な桜吹雪も猫背や巻き肩では格好つかなそうです。もしかしたらしっかりケアされていたのかもしれないですね♪皆さん姿勢は美しいですか?巻き肩や猫背になっていませんか。Re.Ra.Kuの肩甲骨ケアを受けてみませんか。リラク系ボディケア◎90分 11000円◎60分 7700円◎30分 4400円ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.03.02

年度末の追い込みが脚こしに出ます

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★三月になっても寒い日が続きますね。年度末は特に仕事量が増え、残業時間も増えてきます。長時間座っての作業や外出時間も増えて脚こしに負担をかけていませんか?お身体が固まって辛くなる前に、長めのコースでじっくりとお身体をほぐしてみてはいかがでしょう。今日は人気のオプションの一つ、【脚こしストレッチ】を紹介します!!横向きでしっかりと臀部、太もも裏側、ふくらはぎ、脛をほぐして、仰向けで臀部、太もも裏側をしっかりと伸ばしていきます!デスクワークで座り時間が長い方や、立ち仕事で足元が重だるい方、歩き疲れて足腰が辛い方にもおすすめのオプションメニューです★肩、肩甲骨周りも一緒にスッキリさせたい方は【脚こしリフレッシュコース90+肩くびストレッチ20】が人気です!詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.03.01

今年の皆既月食はもうすぐです!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^2月も今日で終わりますね!少しずつ暖かくなってくれると嬉しいのですが^^;今年の皆既月食は3月3日ひな祭りの日です!この月食は日本全国で見ることが出来ます♪月は東の空で18時50分に欠け始め、20時04分に皆既食となります。皆既食となった月は、「赤銅色(しゃくどういろ)」と呼ばれる、赤黒い月に見えます。皆既食は21時03分に終わり、その後は徐々に欠けた部分が小さくなっていき、22時18分に、南東の空で部分食が終わります。皆既月食の全工程が、あまり夜更かしはしないで済む時間帯で起こるため観測しやすい月食です。お天気がイマイチ不安ですが、良くなることを祈って今から計画を立てて、ひな祭りの夜にご家族で観察してみてはいかがでしょうか?長時間見上げて疲れた首や肩をほぐすために、あらかじめご予約をお取りいただくことをお勧めします♡肩くびリフレッシュコース90分 12320円【ボディケア×リンパケア×ヘッドスパ】超絶温感セットコース130分 15900円ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.02.28

ハンドケアでリラックス

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です。本日はオプションメニュー『ハンドケア』のご案内です。肘から下指先までオイルやクリームを使って丁寧に流していくことで腕全体の血行促進が期待できます。腕やくび、肩がお疲れの方。指先を使うお仕事やデスクワークで上半身のお疲れが気になる方。指先の冷えが気になる方。日頃からストレスを感じている方。是非一度受けてみてください。終わった後は肩から下がふわっと軽く感じます♪20分 3190円30分 4510円ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.02.27

フロリダグレープフルーツの日

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の柴田です。今日も少し寒い1日でしたね。暑くなったり寒くなったり寒暖差があると、体調を崩しやすくなるので気を付けましょう。体調を整えるには、栄養を十分にとることも大切です。本日２月26日はフロリダグレープフルーツの日だそうです。国産のグレープフルーツの旬は4〜5月ですが。フロリダグレープフルーツ、中でもピンクグレープフルーツは2月が旬なんだそうです!グレープフルーツの魅力はなんと言ってもビタミンCの豊富なところ。そして、食欲抑制効果や脂肪の分解を促進する作用もあるのでダイエットの味方でもあります!さらに、ピンクグレーフフルーツには血液サラサラ(動脈硬化予防)効果やガン予防にも効果あるそうです。旬の野菜や果物は栄養価が高く、体にとってもとても良いものです!さらに値段も抑えられるためお勧め。スーパーにも並んでいます。せっかくなので旬のフロリダグレープフルーツをぜひ味わってみてはいかがですか???健康的な生活を送るには食事と適度な運動、そして質の良い睡眠が必要です。さらに質の良い睡眠に繋がるには自律神経を整えることも大切。お身体をほぐすことは自律神経の調子を整えるのにとても有効だそうです。1日の中で寒暖差があると自律神経のお疲れも出やすいです。ぜひリラクで継続的にボディケアを受けて、健康的なお身体していきましょう!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.02.26

電話予約する

WEB予約する