Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店

ストレッチのすすめ

2026.09.06 10:00

こんにちは。
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
本日ブログ担当の荒井です。

巻き肩、ストレートネック
よく耳にするワードだと思いますが、もしかしたら自分もそうなのも?
と気になることはありませんか?

そんなときはもみほぐしにストレッチを加えてみませんか。
肩くびストレッチという人気のオプションメニューがあり
一人ではなかなか伸ばせない部分をじっくり伸ばし肩や首の硬くなった
ところを緩めていきます。

肩くびストレッチ(オプションメニュー)
20分 3300円
40分 6600円

リフレッシュコース(ボディケア+肩くびストレッチ)
60分 9020円
90分 12320円
120分 15620円

ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン
新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F

オンライン予約(24時間受付)

営業時間
10:00～21:00(最終受付20:20)

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シルバーウィーク中のお疲れはこまめに癒していきましょう

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^台風で雨の日もありましたが、シルバーウィークはどのように過ごされていますか?忙しく予定で埋まっている方や、普段の疲れを癒すようゆっくり過ごされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?せっかくのお休み!ちょっと癒しに来ませんか^^隙間時間でもスッキリ出来るグレードアップアイヘッドをお試しください♪顔から首を重点的にほぐし、表情筋を活性化させ、顔全体をスッキリ整えます。30分リラックスしながらほぐしてみませんか?グレードアップアイヘッド 30分 5,280円ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.09.22

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2026.09.21

平日・リラクブランドご利用が初めての方限定

こんにちは!日頃のお疲れを解消できるリラクゼーションサロン・もみほぐし店をお探しの方へ!「肩や腰の疲れがひどい…」「慢性的なだるさ、疲労が取れない…」とお悩みではありませんか?毎日がんばるご自身へのご褒美に、プロによる本格的な全身ケアを体験しましょう!ただいま、当ブランドのご利用が初めての方限定で、平日のスキマ時間にリフレッシュできる【初回限定・平日限定クーポン】をご用意しております。なんと、今なら【最大49%OFF】の特別価格です!お客様一人ひとりのお疲れの箇所や、お身体の状態に合わせて、筋肉を「押す・揉む・伸ばす」といった多彩なアプローチで、頑固なお疲れや全身の緊張を丁寧にほぐしていきます。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◼︎【平日&初回限定】最大49%OFFメニュー━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◻︎ 40分コース:サクッとお試し・部分ケア通常 ¥5,720 ▶︎ ¥2,900(税込)体勢を変えながら立体的にアプローチ!短時間でも満足度の高いケアを受けたい方に。◻︎ 60分コース:当店人気No.1!全身スタンダードケア通常 ¥7,700 ▶︎ ¥3,900(税込)つらい箇所にしっかり時間をかけてアプローチ。全身のだるさや、日頃のストレスをスッキリ解消したい方にイチオシです。◻︎ 90分コース:自分への最高のご褒美!極上ロングコース通常 ¥11,000 ▶︎ ¥5,900(税込)全身をじっくりケア。特に気になる部位を重点的にほぐし、溜まった疲労を根本からリフレッシュしたい方に。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━注意事項━━━━━━━━━━━━━━━━━━━※当ブランドを初めてご利用の方、かつ平日限定の特典となります。※他の割引やキャンペーン・クーポンとの併用はできません。※スムーズなご案内のため、事前予約が必須となります。安いだけでなく技術もしっかりしたリラクゼーション・もみほぐしをお求めなら、ぜひこのお得な機会にご予約ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております

2026.09.19

足のだるさ、気になりませんか

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です。夏の間、素足で過ごしたり、毎日冷房で冷え切ってしまったり。なんだか足がだるい、朝スッキリ起きられないと感じていませんか?その不調、もしかすると「ふくらはぎ」のポンプ機能がサボっているサインかもしれません。心臓から送り出された血液は、重力に逆らって下半身から再び心臓へと戻らなければなりません。その上り坂のポンプ役を担っているのが、ふくらはぎの筋肉です。だからこそ、ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれています。このポンプがうまく働かず、老廃物や水分が滞ってむくみや疲労感、重だるさの原因に。血流スイッチをONに出来る簡単な方法をご紹介します。是非毎日の習慣にしてみてくださいね。〈かかとの上げ下げ〉歯磨き中やキッチンで料理をしながら、かかとをゆっくり上げ下げ。これだけで筋肉が収縮し、下半身の血液を一気に押し戻せます。〈足首ぐるぐる〉日中気づいたときに足首を大きく回すだけで、硬くなりがちなアキレス腱周りがほぐれ、血行がスムーズになります。毎日の簡単なケアに合わせて、リラクでしっかり老廃物を流してみてはいかがですか。リラクのフットケアはオイルを使い、しっかりとふくらはぎの老廃物を流すコースもあるので、お疲れに応じてお選びください。詳しくはスタッフまで!ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

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意外と気づかない腕の疲労…

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★デスクワークで1日指先を動かし、腕をあげてお仕事されていますよね。その疲労が肩や首まで伝わって筋肉を緊張させてしまいます。オイルを使って前腕部から指先までしっかりとほぐすことにより、血行促進効果が高まり、腕や肩の重だるさの軽減につながります。●オプション【オイルハンドケア】20分 3,190円30分 4,510円肩、肩甲骨周りも一緒にスッキリさせたい方は【肩くびリフレッシュコース90+オイルハンドケア30】が人気です!詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.09.17

気温の変化にお疲れを感じていませんか?

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^天気が回復したかと思えばまた雨の日々・・・外も家の中も我が家はジメジメです T^T気温も夏の暑さが続くのかと思えば一気に下がり慌てて布団を出したり・・・そんな日々に身体がついていかない。疲れがどんどん溜まっていく。そんな時はアロマでリンパを流してスッキリしてみませんか?60分 9,220円背中を中心に全身をほぐします。アロマオイルを使った全身のケアを体験してみたい方におすすめです。90分12,190円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をほぐします。日常のストレスから離れてリラックスしたい方や、冷えが気になる方にもおすすめです。120分15,920円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をじっくりほぐします。全身のお疲れやストレスが強い方や、眠りが浅いことがお悩みの方にもおススメです。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.09.16

おススメ!!アロマボディケア

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。今年は思いのほか、雨の日が多いですね気圧の変動などの影響もあるのか、体調の乱れを感じるという方も多いです。そんな時には、、、『アロマボディケア』おすすめです(*^^*) 【女性限定メニューです】アロマオイルを塗布して全身をほぐすことで、血液やリンパの流れを促します♪アロマオイルと手のひらの温もりによる施術でリラックス効果が期待できます^^60分 9,220円背中を中心に全身をほぐします。アロマオイルを使った全身のケアを体験してみたい方におすすめです。90分12,190円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をほぐします。日常のストレスから離れてリラックスしたい方や、冷えが気になる方にもおすすめです。120分15,920円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をじっくりほぐします。全身のお疲れやストレスが強い方や、眠りが浅いことがお悩みの方にもおススメです。まだ受けた事が無い方も是非お気軽にスタッフへお問い合わせ下さいね。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.09.15

爽快ヘッドスパまもなく終了です!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の柴田です。大好評いただいていた今年の爽快ヘッドスパですが、商材の炭酸スプレーの在庫がなくなり次第終了となります。段々と秋めいて涼しくなってきていますのでこれからの季節は、目元や首元を温める温活ヘッドスパはいかがですか?少し早いですがご対応させていただきます。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)

2026.09.14

爽快ヘッドスパまもなく終了です!

2026.09.14

季節の変わり目と睡眠の質

【季節の変わり目と睡眠の質】夜、窓の外から聞こえる虫の声が変わって来ましたね。季節の変わり目は自律神経が乱れやすく睡眠の質が落ちがちです。夜は少し涼しさを感じる日もあり、冷えや日中の寒暖差に備えて、実践できる簡単な睡眠ハックをいくつかご紹介します。○ぬるめのシャワーから「湯船」へ。シャワーだけで済ませずに39度前後の湯船に10分ほど浸かると深部体温が上がり、その後の下降カーブでスッと深い眠りに入りやすくなります。○就寝1時間前の「スマホ置き場」を決める。秋の夜長はつい情報収集で夜更かししがちですが、ブルーライトは脳を覚醒させます。ベッドに入る1時間前は部屋の明かりを少し落とし、スマホを手の届かない場所に置きましょう。季節の移ろいを感じながら、体と心を優しく労わる夜をお過ごしください。

2026.09.12

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