Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店

予防接種を受けられた方へ

2026.10.27 10:00

こんにちは。
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
本日ブログ担当の柴田です!

秋の深まりとともに、寒暖差で体調を崩されている方も増えていると聞きます。
皆さま体調管理気を付けてお過ごし下さい。

インフルエンザの予防接種を受けられている方も増えて来ました。
そこで、予防接種を受けられた場合の当店利用の注意点をお知らせいたします。

インフルエンザに限らず、ワクチン接種されたら24時間以内は施術はできません。
ご注意ください。

また副反応など、お身体への影響もあることから、接種後は1週間以内は施術を控えるように推奨させていただいております。
あくまでも推奨ですので、ご自身のお身体の状態を確認して自己責任でお願いしております。
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします!

ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

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明日(10/31)の空き状況

こんばんは!Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。本日も1日お疲れさまでした。★━━━━━━━━━━━━━━━━★明日(10/31)の空き状況です。12時00分～ご案内可能です!まだ空きはございますが、当日予約で埋まる可能性もございます。特に平日の夜と土日は早く埋まることが多いので、ご予約はお早めがおすすめです。また稀に直前にキャンセルで枠が空く場合もございます。諦めずにご確認くださいね。ご不明な点やご相談等がございましたら、営業時間内(10:00～21:00)に直接店舗へお電話いただければ幸いです。明日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━★Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】ボディケア/フットケア/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fマッサージ・整体ファンからも愛される、リラクのボディケア!鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はリラク新鎌ヶ谷店へ♪047-441-6160営業時間10:00～21:00（最終受付20:20）オンライン予約受付（24時間）

2026.10.30

スポーツの秋には脚こしストレッチ

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★スポーツを始めるには快適なシーズンになってまいりました。紅葉シーズンと重なり、お出掛けする機会も多くなってきます。楽しんでいる間にも脚こしには疲労が溜まってきます。後々、腰が辛くなってくる前に、長めのコースでじっくりとお身体をほぐしてみてはいかがでしょう。今日は人気のオプションの一つ、【脚こしストレッチ】を紹介します!!横向きでしっかりと臀部、太もも裏側、ふくらはぎ、脛をほぐして、仰向けで臀部、太もも裏側をしっかりと伸ばしていきます!デスクワークで座り時間が長い方や、立ち仕事で足元が重だるい方、歩き疲れて足腰が辛い方にもおすすめのオプションメニューです★肩、肩甲骨周りも一緒にスッキリさせたい方は【脚こしリフレッシュコース90+肩くびストレッチ20】が人気です!詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.10.30

アロマでリラックスしませんか?^^

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^秋が深まってきましたが、一日の寒暖差に身体が悲鳴をあげていませんか?たくさん頑張っているお身体をいたわってあげたいですね^^女性限定となりますが、『アロマボディケア』おススメです!アロマオイルを塗布して全身をほぐすことで、血液やリンパの流れを促します♪アロマオイルと手のひらの温もりによる施術でリラックス効果が期待できます^^60分 9,220円背中を中心に全身をほぐします。アロマオイルを使った全身のケアを体験してみたい方におすすめです。90分12,190円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をほぐします。日常のストレスから離れてリラックスしたい方や、冷えが気になる方にもおすすめです。120分15,920円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をじっくりほぐします。全身のお疲れやストレスが強い方や、眠りが浅いことがお悩みの方にもおススメです。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.10.29

秋得!カラダ応援キャンペーン実施中です!

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。只今新鎌ヶ谷店では、お得なカラダ応援キャンンペーンを実施しております。10%～38%も増額となる大変お得なチャージキャンペーンです!詳細は店頭スタッフまでお気軽にご連絡ください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.10.28

予防接種を受けられた方へ

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の柴田です!秋の深まりとともに、寒暖差で体調を崩されている方も増えていると聞きます。皆さま体調管理気を付けてお過ごし下さい。インフルエンザの予防接種を受けられている方も増えて来ました。そこで、予防接種を受けられた場合の当店利用の注意点をお知らせいたします。インフルエンザに限らず、ワクチン接種されたら24時間以内は施術はできません。ご注意ください。また副反応など、お身体への影響もあることから、接種後は1週間以内は施術を控えるように推奨させていただいております。あくまでも推奨ですので、ご自身のお身体の状態を確認して自己責任でお願いしております。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします!ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.10.27

疲れを感じてからでは遅い?定期的なメンテナンスのすすめ

んにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストの伊藤です。「最近、肩が重いな…」「なんとなく身体がだるい…」「疲れているけど、まだ我慢できるし大丈夫!」そんなふうに感じていませんか?実は、身体の疲れは突然現れるというより、日々の小さな負担が少しずつ積み重なっていることもあります。「痛くなってから」ではなく「疲れを溜めない」ことが大切例えば、・デスクワークで毎日長時間同じ姿勢でいる・スマートフォンを見る時間が長い・立ち仕事で脚が重くなりやすい・睡眠をとってもスッキリしない・肩や首が凝っているのが当たり前になっているこのような状態が続いている場合、身体が「そろそろ休ませて」とサインを出しているかもしれません。「まだ大丈夫」とそのままにしてしまうと、疲れが慢性化してしまうことも。だからこそ、疲れを強く感じる前に、定期的に身体をケアすることがおすすめです。例えば、こんなメンテナンス習慣を♪「疲れたら行く」だけではなく、月に1～2回、自分の身体をリセットする時間をつくる。これだけでも、自分の身体の状態を意識するきっかけになります。「今日は肩がいつもより張っているな」「最近、脚が重く感じるな」「思ったより身体が冷えているかも」など、小さな変化にも気づきやすくなります。リラクゼーションでゆっくり身体をほぐしながら、日頃頑張っている自分に少しだけ休息をプレゼントしてあげましょう♪10月後半は身体のメンテナンスにぴったりの時期朝晩の気温も少しずつ下がってきました。季節の変化で身体が冷えたり、夏の疲れが残っていたりして、なんとなく不調を感じやすい時期でもあります。「最近ちょっと疲れているかも」と思ったら、それは身体からのメッセージかもしれません。疲れを限界まで溜め込む前に、ぜひ一度ご自身の身体をいたわる時間を作ってみてください。頑張るためには、休むことも大切。10月後半、自分の身体と向き合うメンテナンス時間を始めてみませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.10.26

秋の角質ケア対策

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★秋になり運動を始めて、そろそろ足裏への影響が出始めてきます。ついつい忘れがちな角質ケア…思い立ったらすぐに対処しましょう!足裏への衝撃が強い普段履きの革靴やヒールが、角質をますます厚く硬くしてしまいます。そうなる前に、しっかりとケアしておきましょう!オプション【角質ケア】コースは2種類①角質ケアクイック20分足裏1部分のみ削る+全体を整える②角質ケア念入り30分足裏全体を削る+全体を整える身体のアンバランスで常に足裏に負担がかかっていたり、衝撃を吸収しきれない場合角質が硬くなってしまいます。硬くなってしまった古い角質を、やすりを使って滑らかすれば足裏つるつる^^詳しくはやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.10.25

ぜひお試しください★季節の限定コース

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。a★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。今月の季節限定コースは極上リセットコース。大好評のネックリンパケアとボディケアの組み合わせをメインとして90分以上であればフットケアやヘッドスパも組み合わせが可能です。また、女性限定のアロマボディの極上リセットコースのコースもあります!普段の姿勢の影響などで胸周りの硬さや詰まり感を感じ呼吸が浅くなっている・・・とお悩みの方にとっては、デコルテ周りの施術で流す事をおすすめです♪その日のお身体の状態に合わせて、、、セラピストに相談して適切なコースでリラックスしてくださいね♪ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.10.23

肩こりがつらい人がやってはいけないこと5選

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストの伊藤です。「肩がガチガチでつらい……」「肩が凝ると、つい強く揉みたくなる」そんな経験はありませんか?肩こりがつらいとき、自己流で一生懸命ケアすることも大切ですが、やり方によってはかえって身体に負担をかけてしまうこともあります。今回は、肩こりが気になる方に知っておいてほしい「やってはいけないこと」を5つご紹介します。① 痛いところを強く揉み続ける肩が凝っていると、「強く揉めばほぐれる」と思ってしまいがちです。特に指や器具を使って、痛いところをグリグリ押していませんか?強い刺激を受けると、一時的にスッキリしたように感じることがあります。しかし痛みを我慢しながら繰り返し強く刺激するのは、身体への負担になる場合があります。「痛い=効いている」ではありません。気持ちいいと感じる程度の刺激を意識しましょう。② 肩だけを揉んで終わらせる肩こりが気になるからといって、肩だけを揉んでいませんか?デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方は、首や肩甲骨まわり、背中などにも負担がかかっていることがあります。肩だけではなく、普段の姿勢や身体の使い方にも目を向けることが大切です。③ 痛いのを我慢してストレッチする「硬いから、しっかり伸ばさないと!」と、痛みを我慢して無理にストレッチするのもおすすめできません。ストレッチは、無理に伸ばすのではなく、ゆっくり呼吸をしながら気持ちよく感じる範囲で行いましょう。「伸ばすほど良い」とは限らないので注意してください。④ 長時間、同じ姿勢を続ける肩こりが気になる方に多いのが、長時間同じ姿勢で過ごしてしまうこと。パソコン作業やスマートフォンの操作などで、気づいたら何時間も身体を動かしていなかった……ということはありませんか?こまめに姿勢を変えたり、肩を回したり、少し歩いたりするだけでも、身体をリセットするきっかけになります。⑤ 「いつものことだから」と我慢する肩こりが慢性化すると、「いつものことだから」と、そのまま放置してしまう方も少なくありません。セルフケアをしてもつらさが続く場合や、強い痛み、しびれ、発熱など気になる症状がある場合は、無理に我慢せず医療機関への相談も検討しましょう。肩こりがつらいときこそ、身体をいたわる時間を肩こりが気になるときは、強く揉んだり無理に伸ばしたりするよりも、まずは身体を休めることも大切です。「最近、肩や首がずっと重い……」「仕事が終わると肩がガチガチ……」「自分でケアしてもなかなかスッキリしない……」そんなときは、頑張りすぎずに一度身体をリラックスさせてあげましょう。当店では、お客様のお身体の状態を確認しながら、無理のない力加減でリラックスしていただける施術を心がけています。肩や首まわりの疲れが気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━★Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】ボディケア/フットケア/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fマッサージ・整体ファンからも愛される、リラクのボディケア!鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はリラク新鎌ヶ谷店へ♪047-441-6160営業時間10:00～21:00（最終受付20:20）オンライン予約受付（24時間）

2026.10.21

ネックリンパケアのご紹介

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★10月も後半になってまいりました。やっと秋の陽射しが増えてきましたね。寒暖差で首や肩が冷え固まり、血行が悪くなると頭痛や眼精疲労が出やすくなります。そろそろ首元のケアされてスッキリしませんか(#^.^#)本日は、新オプション【ネックリンパケア】を紹介します!!首の筋肉にジェルを塗って、ゆっくり…じんわり…と流していきます。凝り固まった筋肉には、指圧よりも流した方が緩みやすいかもしれません。肩甲骨のストレッチも入れて、更に血流を良くしていきます。ネックリンパケア 10分 1,650円ネックリンパケア 20分 3,300円肩、肩甲骨周りも一緒にスッキリさせたい方は【肩くびリフレッシュコース90+ネックリンパ20】が人気です!詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.10.20

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