Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店

残暑対策に旬の物を食べて元気に過ごしましょう!

2026.08.27 10:00

こんな時期だからこそ旬の食材を積極的に食べましょう!

夏野菜のおすすめ:トマト、ナス、オクラ、ゴーヤ、枝豆、トウモロコシ
旬の魚介類:アジ、タコ、天然岩ガキ、ウナギ

旬の時期は1年を通してその食材が一番おいしく、また栄養満点で、比較的安価に手に入りやすいです。
ぜひ旬を味わいながら残暑を元気に乗り切りましょう!

ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
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本日(9/1)の空き状況

こんにちは!Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】ですあ。★━━━━━━━━━━━━━━━━★本日(9/1)の空き状況です。10時00分～ご案内可能です!まだ空きはございますが、当日予約で埋まる可能性もございます。特に平日の夜と土日は早く埋まることが多いので、ご予約はお早めがおすすめです。また稀に直前にキャンセルで枠が空く場合もございます。諦めずにご確認くださいね。ご不明な点やご相談等がございましたら、営業時間内(10:00～21:00)に直接店舗へお電話いただければ幸いです。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.09.01

どんな色がすきですか?それはなぜですか?

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です!みなさんの好きな色はどんな色ですか?私は自然にしか創れない何とも不思議なマジックアワーの空の色が好きです。毎日たくさんの色に囲まれ、そしていろいろなシーンで色を選んでいます。洋服やインテリア、誰かへのプレゼントを選ぶときに「何となく似合いそう」とイメージしたり。無意識に選んでいるその色は心や体を映す鏡でありそっとサポートしてくれるチカラを持っています。視覚情報は感情や本能を司る大脳辺縁系にも瞬時に伝わり無意識のうちに生理反応を起こします。単なる気分の問題ではなく光の物理刺激が脳の神経回路を通りホルモンや自律神経を動かすというれっきとした生理現象なのです。◎赤などの暖色系交感神経を刺激し身体が覚醒、興奮状態になり行動力や緊張感が高まります。◎青などの寒色系副交感神経を優位にし心拍数や血圧を下げ呼吸を穏やかに整えることでリラックス状態をもたらします。他にも人生で経験してきた記憶や学習とも深い結びつきがあり好きな色を見た時には安心感やポジティブな感情を生み出します。何だか元気が出ないな・・・という日は明るめの色を身につけたりデスク周りに置いたり。逆に少し焦りを感じている時は深海のようなブルーの力を借りて深呼吸してみたり。ほんの少し色に意識を向けると日常の景色が少しづつ鮮やかにそして心地よく変わっていくはずですよ。自分のお気に入りの色をそばに置いてみてください!ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.08.31

残暑でも冷房が欠かせません…

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★残暑になっても連日の真夏日。室内や電車内で冷房がガンガンに効いている中、全身が冷え固まっていませんか?硬くなってしまった首や肩を今のうちにしっかりほぐして、血行を良くしておきましょう!今日は人気のオプションの一つ、【肩くびストレッチ】を紹介します!!横向きで腕、肩、胸部、背中の部位ごとにしっかりとストレッチをしていきます。仰向けでは、肩の付け根、腕全体、肩甲骨内側もしっかりとほぐしていきます!デスクワークで座り時間が長い方や、立ち仕事で肩全体が重だるい方、手を酷使しすぎて腕全体が辛い方におすすめのオプションメニューです★腰、太もも周りも一緒にスッキリさせたい方は【肩くびリフレッシュコース90+脚こしストレッチ20】が人気です!皆様のご来店をお待ちしております^^詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.08.30

背負っているお疲れおろしませんか

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です!残暑のお疲れ全身に背負ってませんか?リラクで少しずつでもおろしていってください。眼や頭、肩や首、脚や腰。それぞれにおすすめのコースがあります。ストレッチで伸ばし、温めてほぐしたり、-5℃の炭酸泡で血行を促したりそんなちょっぴり特別なこともできます。グレードアップというワンランク上のメニューもあります。8月のお疲れは8月のうちに手放しませんか?ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.08.29

今こそチャンスです!

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。まだまだ暑さが続きますが、体調などは崩されていないでしょうか?季節が変わる時期こそ、「栄養」「運動」「睡眠」をしっかり見つめ直して健康を維持できるように心がけたいですね。ご自身でのセルフケアはもちろんですが、今の時期こそしっかりプロの手にお身体を預けて、メンテナンスをしてみませんか?ご自身では気づかないお身体の状態などがわかったり、簡単なセルフケアのアドバイスなどさせて頂くので今後のケアに役立てていただけると思います。これから秋に向けて、動かしやすいお身体、健やかなお身体を一緒にめざしていけたら嬉しいです(*^^*)/ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.08.28

残暑対策に旬の物を食べて元気に過ごしましょう!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の柴田です!今月は台風があったり、千葉は豪雨被害があったり、厳しい暑さがあったりと大変な8月でしたね。気温の変化も大きく、自律神経系統にもお疲れが出やすい時期です。こんな時期だからこそ旬の食材を積極的に食べましょう!夏野菜のおすすめ:トマト、ナス、オクラ、ゴーヤ、枝豆、トウモロコシ旬の魚介類:アジ、タコ、天然岩ガキ、ウナギ旬の時期は1年を通してその食材が一番おいしく、また栄養満点で、比較的安価に手に入りやすいです。ぜひ旬を味わいながら残暑を元気に乗り切りましょう!ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.08.27

睡眠で疲れは取れていますか?

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストの伊藤です。毎日暑い日が続いていますが、皆さま、しっかり眠れていますか?「寝ているはずなのに疲れが取れない」「朝起きても体が重い」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんなお悩みはありませんか?睡眠は、体と心の疲れを回復させるために欠かせない時間です。しかし、暑さや冷房による冷え、日々のストレスなどが重なると、眠りが浅くなり、十分に休んだつもりでも疲れが残ってしまうことがあります。また、肩や首のこり、背中の張りなどがあると、無意識に体へ力が入り、リラックスしにくい状態になることもあります。そんな時は、体をゆるめる時間をつくってみませんか?リラクゼーションで筋肉の緊張をほぐし、心身ともにリラックスすることで、「今日はぐっすり眠れた」と感じる方も多くいらっしゃいます。もちろん、睡眠のお悩みにはさまざまな原因がありますが、日頃の疲れや体のこわばりをケアすることも、心地よい眠りにつながる一つの方法です。毎日を元気に過ごすためにも、まずは質の良い睡眠を大切に。頑張る毎日の合間に、ほっと一息つける時間を過ごしませんか?ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.08.26

からだの中もいたわって

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です!二十四節気でいうと八月の上旬、立秋から秋と言われています。俳句の世界でも使う季語は秋の季語になりますが夏の難読季語クイズを出すのでチャレンジしてみてください。蝸牛金亀虫孑孑ヒントは三つとも虫の名前です。正解は、、、かたつむり。こがねむし。ぼうふらです。どうでしたか?読めましたか?ほかにも心太(ところてん)なんていうのも季語です。心太はとても優秀な食べ物なんです。低カロリーで食物繊維が豊富。心太の食物繊維は水溶性で便秘解消、コレステロール低下や食後の血糖値の急上昇を抑えてくれます。疲れた胃腸にも優しいですね。暑さで疲れた体の中もいたわってあげてください。リラクにはお腹ケアのオプションがあります!便秘気味の方にはもちろん腰がつらい方にもおすすめです。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.08.25

残暑でもまだまだ爽快ヘッドスパ!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★残暑になっても、まだまだ真夏日が続いております。炎天下の外出で、頭がぼ～っとしてきませんか?そんな時にオススメなのが、新オプション【爽快ヘッドスパ】です!!‐5℃の炭酸泡を使って、頭皮をほぐします。パチッパチッとした音も気分を落ち着かせます。血行が良くなり、頭スッキリ!視界良好!爽快な気分です!!今年は、+330円(一部位)ボディケアにも使えます。爽快ヘッドスパ 10分 1,650円爽快ヘッドスパ 20分 3,190円肩、肩甲骨周りも一緒にスッキリさせたい方は【肩くびリフレッシュコース90+爽快ヘッドスパ20】が人気です!詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

2026.08.24

アロマでリラックスしませんか?

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^お盆が明けましたね!連休を楽しんだ方も多いと思いますがお疲れは溜まっていませんか?たくさん頑張っているお身体をいたわってあげたいですね^^女性限定となりますが、『アロマボディケア』おススメです!アロマオイルを塗布して全身をほぐすことで、血液やリンパの流れを促します♪アロマオイルと手のひらの温もりによる施術でリラックス効果が期待できます^^60分 9,220円背中を中心に全身をほぐします。アロマオイルを使った全身のケアを体験してみたい方におすすめです。90分12,190円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をほぐします。日常のストレスから離れてリラックスしたい方や、冷えが気になる方にもおすすめです。120分15,920円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をじっくりほぐします。全身のお疲れやストレスが強い方や、眠りが浅いことがお悩みの方にもおススメです。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線成田スカイアクセス線東武アーバンパークライン新京成線新鎌ヶ谷駅徒歩1分アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.08.23

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