Bell Epocプラス イオンモールつくば店
明日8/12(月)の空き状況♪
2024.08.11 19:47
こんにちは!
ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!
お盆期間に入り明日の予定を考えている方も多いのではないでしょうか。
身体を休めようにもどうしようか悩んでいる方、この土日でおでかけをして疲れが溜まった方
お盆期間はありがたいことに当日のご予約も多く埋まりやすくもなっていますが、
明日は昼過ぎから空きもあります!
ペアでのご来店もお待ちしておりますので、ぜひご夫婦、友達、親子などでもお待ちしております!
★8/12(月)ご予約状況★
11:20～21:00 までご案内可能でございます!
ペアのお客様は16:00 ～18:30 までご案内可能です!
皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
マッサージより気持ちいい!
☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆
JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪
車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!
(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)
常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)
<営業時間>
10:00～21:00
<住所>
〒305-0071
茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
最近のブログ
11/22（金）本日の空き状況♪
こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!最近寒い日が続くなと感じていたら今日は少し昨日までに比べると暖かいですね!とはいっても風は冷たいし朝と夕方以降はかなり冷えるかと思います。皆さん体調管理には十分お気を付けください!今日は「いい夫婦の日」ということもありペアでのご来店もお待ちしております!!★11/22(金)ご予約状況★12:00～19:20ペアのお客様は13:00～18:00ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
2024.11.22
11/21（木）本日の空き状況♪
こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!今日は雨が降っていて傘を持ち歩かなければならないですね。それに伴い、気温も下がっているので体調も崩しやすくなっています。身体が冷えると筋肉が硬直してしまったり、肩をすぼめることも多くなってしまうので、いつも以上に肩が凝ったり身体が重かったりすることも増えてしまいます。今当店では期間限定で【温活ケア】をしています!身体を温めながらほぐすことでよりリラックスできますのでぜひお試しください!!★11/21(木)ご予約状況★14:00～21:00ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
2024.11.21
11/19(火）本日の空き状況♪
こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!ダイエットにオススメなのは冬!今回は冬のダイエットについてご紹介します。冬におすすめな理由は気温が低い冬は、体温を保つために脂肪を燃やして基礎代謝が上がるためです。しかし、冬太りをしてしまう人も多くいます。その理由は :★運動不足寒いと外に出るのも体を動かすのも億劫になりがち。日照時間も短いため、自然と活動量も減ってしまいます。★行事がたくさんある冬は忘年会やクリスマス、正月、新年会などイベントが多く、高カロリー・高脂肪な食事、お酒を飲む機会が増えやすい季節です。★冷え冬の寒さは基礎代謝を上げてくれる一方で、体が冷えると血流が低下、水分や脂肪、老廃物がたまりやすくなり、太る原因に。しかし、最初にも書いたように冬は勝手に基礎代謝が上がります。栄養バランス、身体を冷やさない、軽い運動(散歩程度でもOK!)を少し意識するだけで、夏よりダイエットを頑張らなくても夏以上に痩せることができます!痩せたい方は少し意識してみてください!★11/19(火)ご予約状況★10:30～12:40、12:00～19:00、15:30～18:30ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
2024.11.19
11/18（月）本日の空き状況♪
こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!朝や夜、寒くて肩が上がってしまうことはありませんか?人は、寒くなると、体温を逃がさないようにするために、意思とは関係なく自律神経が働き、体をこわばらせてしまうことが分かっています。 そうすると筋肉が硬直して、血流が悪くなり、新陳代謝が悪化することで疲労物質がたまって筋肉が硬くなり不調につながってしまいます。肩こりに関係する筋肉 :僧帽筋、頭半棘筋、頭・頸板状頸、肩甲挙筋、棘上筋、菱形筋肩こりが起こる部位には個人差があり、頭から首のつけ根、首すじ、背中、肩の関節周辺と多種多様です。症状についても、張った感じ、重たい、こった、痛い感じなどさまざまで、ひどい場合は、頭痛や吐き気、めまいを伴うこともあります。そこで寒い冬こそストレッチがおすすめです!★肩甲骨回し手をそれぞれの肩に触れ、大きく肩甲骨を動かすように前回しをします。 次に後ろ回しをします。★体幹伸ばし座った状態で、両手を上げて、手を重ね、水泳のけ伸びの姿勢をとります。そのまま真上方向に伸びたり、左右に倒れて体側を伸ばします。 当店にはストレッチとほぐしでアプローチしていく肩くびストレッチがございます。ストレッチでは肩周り、首、背中を伸ばしていきます!ぜひお越しください!皆様のご来店をお待ちしております! ★11/18(月)ご予約状況★本日 12:40～21:00 までご案内可能でございます!ペアのお客様は12:40 ～14:10、16:00～18:30 までご案内可能です!皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
2024.11.18
明日11/18（(月)）本日の空き状況♪
こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!今日は、とても寒い1日になりそうですね。そういう時は、寒くて外出を控える方も多いのではないでしょうか。そんな時は、当店オススメの温活キャンペーンを行っています。体の芯から冷えている方、頭が怠い、重い、体が怠い、重いと感じる方はお体ほぐしてみませんか。ぜひお待ちしております。★11/18(月)ご予約状況★12:20～18:25ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
2024.11.17
11/17（日）本日の空き状況♪
こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!今日は暖かくて、おでかけ日和ですね。そういう時は、、ご家族で出かけたり、リフレッシュする方も多いのではないでしょうか。運転で疲れた、体が重い、怠いと感じた方はお体ほぐしてみませんか。お待ちしております★11/17(日)ご予約状況★16:15～20:00までご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
2024.11.17
11/16(土)本日の空き状況♪
こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!おはようございます!今週もお疲れさまでした!さて皆さん今週の土日は同お過ごしでしょうか?お出かけするという人や、ゆっくり休む人、お仕事の人さまざまだと思います!今週1週間で溜まった疲れは今週中に取り除きましょう!!今日は何しようか考えている方はぜひお身体ほぐしにいらしてください!お待ちしております!!!★11/16(土)ご予約状況★10:00～、16:00～21:00ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
2024.11.16
11/15(金）本日の空き状況♪
こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!今日は雲がかかって太陽が見える時間は少なそうな天気ですね。年中行事でいうと本日は「七五三」です!!写真を取りに行ったりした方もいるのではないでしょうか!ぜひ行った方これから行くという方はお話聞かせてください!もちろん身体が重い、リラックスしたいという方もお待ちしております!!★11/15(金)ご予約状況★12:30～19:20ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
2024.11.15
11/15（金）明日の空き状況♪
こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です! ストレッチに静的(せいてき)・動的(どうてき)と種類があるのはご存知ですか?ストレッチは運動の前後や体が疲れた時、起きた時、寝る前など様々なシーンで行うことがあります。しかし、とりあえずストレッチをやるのではなく、目的と効果を考えながらストレッチを選んでいただきたいです。運動のパフォーマンスを上げるには、「運動前→動的・運動後→静的」と用途が違います。2つの違いをご説明いたします。【静的ストレッチ】 運動後・就寝前筋肉を伸ばして、一定時間保持するストレッチ目的:可動域の向上・老廃物を流す効果:心体のリラックス・疲労回復【動的ストレッチ】 運動前・起床時身体を動かしながら筋肉を温めて、筋肉・関節・腱に動作を与えるストレッチ目的:筋肉の柔軟性と温度の向上効果:ケガの予防・パフォーマンスの向上なので運動前に静的ストレッチを行ってしまうと、筋肉が伸びてしまい力が入りにくなりパフォーマンスが低下してしまいます。動的ストレッチの代表は「ラジオ体操」です。静的、動的と言われても分からない方でも、ラジオ体操ならわかりやすいかと思います。ストレッチの種類を意識し考えて行うとより効果的です!!ぜひ、ご自身でストレッチを詳しく調べてみてはいかがでしょうか?どのようなストレッチが良いのかわからない時は、スタッフにご相談ください。当店では、ストレッチの入ったコースがございます。当店のストレッチは主に静的ストレッチで疲労回復を目的としています。★11/15(金)ご予約状況★12:10～19:20ご案内できます^^♪ペアのお客様は14:00 ～19:20 までご案内可能です!皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
2024.11.14
11/14(木）本日の空き状況♪
こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!少し寒い日が続くと思えばここ数日は過ごしやすい気温の日が続いていますね。今日は天気もいいので外に出かけてみるのもいいのではないでしょうか。お身体の疲れが溜まっている方や何だかだるいと感じる方はぜひ!おでかけのついでに!お仕事の後に!お身体ほぐしてみませんか?★11/14(木)ご予約状況★10:00～、16:00～、20:00～ご案内できます^^♪皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
2024.11.14
