こんにちは！
Re.Ra.Kuイオン栃木店です！

10:00〜19:00（最終受付18:20）で元気に営業中です！

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最近朝方は冷える日が増えてきましたが

皆様は外に出て活動する時間はありますか？
冬近づくにつれ、気温が下がってくると家から出る機会そのものが減ってしまったり

車での移動などが増えてくる方も多いのではないでしょうか( ;∀;)

そのような方々に、特に冬場は意識してお日様を浴びてほしいのです🌞

お日様を浴びるメリットはいくつかありますが、ここでは二つ紹介したいと思います✨

・幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌

・骨を作るのに役立つビタミンDの生成

この二つがお日様を浴びることと大きく関係しているのです♪

ストレスを軽減させ、集中力を高める効果のあるセロトニンは日光浴で分泌量を増やすことができます！同時に体内ではビタミンDも作られていきます。ビタミンDはカルシウムの吸収を手助けする効果があり骨粗鬆症の予防・改善にも役立ちます。
これらのように、お日様を浴びるだけで健康に近づくことができるのです😲

冬場になると紫外線が弱くなるので、30分程度を目安に日光浴をしていきましょう(; ･`д･´)

本日のRe.Ra.Kuイオン栃木店のご予約状況をご案内いたします♪

10月24日（月）

ボディケア・フットケア　15：30～ご案内可能

アロマボディケア　ご案内不可

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Re.Ra.Kuイオン栃木店

日頃のお疲れを一緒にケアしていき健康管理の習慣を作っていきましょう！

【アクセス】

JR両毛線 栃木駅からバスで15分
東武鉄道 新栃木駅からバスで15分
栃木市(藤岡町、西方町、都賀町、大平町、壬生町)、佐野市、鹿沼市、小山市、足利市、真岡市、結城市、下野市などからも移動圏内のサロンです!

Re.Ra.Ku イオン栃木店

営業時間：10:00-19:00住所：栃木県栃木市箱森町37-9 イオン栃木店1FTEL：028-224-7221