こんにちはRe.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です。

セブンパークアリオ柏店では3月から新しいコースが始まりました！

当店はメインのメニューとして上半身特化のウィングストレッチ、下半身特化のルーツストレッチという2つのコースがあります。

ウィングストレッチとは肩甲骨をはがしていく施術のことで上半身中心にほぐしていくコースです。肩甲骨は17種類の筋肉が集まった上半身の中継地点と呼ばれている大きな部位なんです！

肩甲骨周りにポイントをおいて凝り固まった肩甲骨をほぐすことで滞った上半身の血流を良くし、全身の筋肉を緩みやすくしていきます。そうすることで首・肩の痛みの緩和や腕の上げづらさの解消に繋がりやすくなります。

対してルーツストレッチは、股関節周りや下半身のストレッチを中心に施術していくコースです。股関節ってなかなか意識して動かすことが少ないのですよね、、

しかし、身体を支える重要な部位、動かし辛くなってくると歩行や立ち上がる時など日常生活を送る上で大きな影響があります。でも実際にどう動かしていいかわからない場所でもありますよね。

その股関節をしっかりストレッチをしていくことで足が上げやすくなったり、股関節周りの筋肉が緩むことで腰やもものお疲れの緩和にもなります。

ぜひ身体が疲れてガチガチに固まってしまって辛い、普段自分では伸ばせないところを伸ばしてもらってスッキリしたいという方はお立ち寄りください！

お客様のお疲れに合ったコースを提案させて頂きます♪