リラクセブンパークアリオ柏店です！

時間というのはあっという間で、4月ももう中旬に差し掛かかってしまいましたね。4月から始まった新生活、

新しい人間関係や新しい仕事、慣れない環境によってストレスが溜まっていませんか？

ストレスが溜まってしまうと、自律神経のバランスが乱れてしまいます。

「よく耳にするけど、自律神経って何？」と思った方もいらっしゃると思います！

自律神経とは、内臓の働きや体温などのコントロールをするために、

皆さんの意思とは関係なく24時間働き続けている神経のことです！

自律神経には2種類あり、昼間に活動している時に活発になる交感神経と、

夜間やリラックスしているときに活発になる副交感神経にがあります。

これらが乱れることにより、自律神経が乱れてしまうということですね！

次に、自律神経が乱れるとどうなのかというと、不安や緊張感が高まり、

吐き気や全身のだるさ、頭痛や肩こり、不眠症など様々な悪影響を及ぼしてしまいます。

これらを読んで、自律神経が乱れているんじゃないかなと思った方

もいらっしゃると思います。

そんな新生活に疲れてしまっている身体にリラクのボディケアはいかがでしょうか？

ボディケアを行うことで、副交感神経が優位になり、自立神経の乱れを整えて

身体の疲労回復やリラックス効果が期待できます！

この記事を読んで、少しでもボディケアに興味を持って下さった方！

皆様のご来店、心よりお待ちしております♪