こんにちは！セブンパークアリオ柏店です！

今日は足元がむくんでいるな～と思った時のおすすめのコースについて紹介します♪

前にも身体のむくみについて書きましたが、

それは長時間同じ姿勢でいることで老廃物の循環が悪くなったり、運動不足やホルモンバランスの乱れが原因という風にお伝えしました。

運動やストレッチをしたり、湯舟に浸かって身体を温めたりなどのセルフケアも

ご紹介しましたが、忙しいとなかなかできないことばかりかもしれません…。

自分でケアするのは面倒だけど、足のむくみを何とかしたいという方に

フットケアをおすすめいたします！

フットケアはアロマオイルを使って膝裏・ふくらはぎ・足裏をしっかりほぐして

足元から血の巡りを良くしていきます。

ふぐらはぎがほぐれることで足に溜まってた老廃物の循環もよくなり、

むくみの解消にも繋がります！またリラックス効果もあります！

フットケア価格　　　

　　　　30分…3850円　/　40分…4950円　/　60分…7150円(全てオイル代込)

30分では足裏メイン、40分はふくらはぎまでしっかりほぐします。

この2つは仰向けのみです。

60分のコースから仰向けとうつ伏せの姿勢で膝上までガッツリほぐしていくコースです。

足がだるくて辛いという方は、60分のコースがおすすめです！

夏は特に水分の摂り過ぎで逆に足元がむくみやすくなるので、

お悩みの方はぜひフットケアをご利用くださいませ♪