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Re.Ra.Ku 浅草EKIMISEです。

1/13（火）本日のご案時間は《10:10～17:50　18:50～20:00》

出勤スタッフ 《コバヤシ、ヒガシ》

今日は一汁三菜の日です。

皆さん小学校のときに一度は聞いたであろう一汁三菜

こちらはさまざまな栄養素がバランスよくとれる「一汁三菜」（主食・汁物・主菜・副菜・副々菜）という和食のスタイルを子ども達につなげていくことが目的の言葉です。

バランスの整った栄養素だけでなく、バランスの整った姿勢、筋肉が

QOLを上げるために必要不可欠です。

何事もバランスを整えることからということですね。

今日は祝日あけです。3連休ゆっくり休んで今日からお仕事という方、

一週間がんばるためにもしっかりと身体をほぐしていきませんか

お身体をほぐして明日からスッキリして仕事を頑張って下さい

〈住所〉

東京都台東区花川戸1-4-1 東武ビル5F

〈アクセス〉

●東武スカイツリーライン、銀座線

「浅草駅」直結

◎雨の日も濡れる心配なし！

●都営地下鉄浅草線（A５番出口）

「浅草駅」より徒歩3分

●つくばエクスプレス

「浅草駅」より徒歩13分

●都バス、めぐりん、京成バスも使えて便利！