こんにちは♪
Re.Ra.Ku (リラク) ベルクスモール足立花畑店です＾＾

ゴールデンウィークが終わり今日からお仕事という方も多いかと思います。
お店の周りの雰囲気もなんだかいつもの平日に戻ったような感じがします。
みなさん、ゴールデンウィークはゆっくりできましたか？＾＾

さて、今日5月6日はノーダイエットデーだそうです。

近年、多くの若い女性は、やせ願望やダイエット指向を持っています。
しかし、偏った食生活や無理なダイエットは、
貧血やホルモンバランスの乱れによる体調不良、生理不順などを引き起こす可能性があります。

健康的な生活のためにも、バランスのとれた食生活を心がけること、ストレスを溜めないことが重要のようです。

生活習慣や食事はダイエットという観点だけでなく、お身体にも影響します。
栄養不足も心配ですが、コロナ窩においては過度なダイエットは
自然治癒力を低下させてしまう可能性も充分にあるので注意が必要ですね。

お疲れを取り除き、動きやすい身体を作ってゆく・・・

ボディケアも健康的なお身体づくりのサポートが出来ます（＾＾
運動しやすい、かる～～いお身体作ってゆきましょう！

☆彡☆☆彡本日のご案内状況☆☆彡☆彡

15：00～　16：00～　18：30～

まだまだ空きがございます！
時間帯によってはペアでのご来店も可能です！

皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ＾＾

ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ！
スタッフ一同心よりお待ちしております！

マッサージよりも気持ちいい！
『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア
Re.Ra.Ku ベルクスモール足立花畑店

〈営業時間〉
10時～20時(最終受付19:30)
〈電話番号〉
03-5856-6431

〈住所〉
東京都足立区花畑5-13-2
ベルクスモール足立花畑 1F　竹ノ塚駅からバスで楽々