こんにちは♪
Re.Ra.Ku (リラク) ベルクスモール足立花畑店です^^

「なにもしてないんだけどね」

ご来店されるお客様で結構良く聞くお言葉です。

なにもしてないけど
疲れが取れない。

この週末なんかどっと疲れて、、、
特になにもしていないのだけれど、、、

疲労の種類は大きく分けると二つあり、
運動や肉体労働など、沢山動いての疲労と
逆に全く動かない時間が続くことで身体の巡りが悪くなることでおきる疲労。

全く別のタイプの疲れの溜まり方なので
その疲れの取り方も変わってきます。

前者はゆっくりお休みを取ることも大切ですが、
後者はむしろ積極的に身体を動かすことが求められるのが
なんとなく分かって頂けるのではないでしょうか(^^

運動する機会、身体を動かす機会が減っているのに、
お休みする時もじっと過ごしていませんか?

このご時世、特に身体の巡りが悪くなってお疲れを溜めている方が
とても増えているように思います。
自分の疲れにあった、疲れの取り方、、、
是非一度自分のライフスタイルに向き合って考えてみて下さいね♪

そうは言うけど、そもそも運動する元気も今は出ない!
朝からしんどくて動く気力もなくて寝てます、、、

そんな方は一度当店に起こし下さいませ。
一度溜まって疲れをリセットして動きやすいお身体を作っていきましょう!!

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

本日(8/25)のご案内状況
12:00～ 14:00～ 17:00～

時間帯によってはペアでのご来店も可能です!
ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ!

皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております!!

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア
Re.Ra.Ku ベルクスモール足立花畑店