こんにちは！

Re.Ra.Ku (リラク) ベルクスモール足立花畑店です！

急に寒くなり秋というよりは冬に近いようなこの頃ですが、みなさん体調はいかがですか？

さて、今時期の季節の変わり目と言えば自律神経の乱れが気になります。

自律神経は変化に弱いです。

なので、急な気温の差があった今は、お身体や体調の変化が起こりやすいです。

最近、疲れが取れない、肩が凝ってきた、イライラしやすい、なんとなくだるい方は自律神経の影響を受けているかもしれないですね。

ただ、自律神経は、ケアで簡単に整わせることができます。

お身体をほぐしてあげると、筋肉がゆるみ疲れやお身体の緊張感から解放されますね。と同時にお身体の中でもバランスが整います。

疲れすぎて何からすればいいか分からない、もうどうにもならないという方、ぜひお身体からほぐしてみてください。

普段からも深呼吸を意識していただいたり、お身体が冷えないように心がけていただくと自律神経の乱れからお身体を守ることができます！

この機会にお身体をほぐして季節の変わり目も元気にすごしていきましょう！

本日のご案内状況

11：30～17：00　/　17：50～20：00

まだまだ空きがございます！

時間帯によってはペアでのご来店も可能です！

皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！

ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ＾＾

ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ！

スタッフ一同心よりお待ちしております！

マッサージよりも気持ちいい！
『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア
Re.Ra.Ku ベルクスモール足立花畑店

〈営業時間〉
10時～20時(最終受付19:30)
〈電話番号〉
03-5856-6431

〈住所〉
東京都足立区花畑5-13-2
ベルクスモール足立花畑 1F　竹ノ塚駅からバスで楽々